Visst har många människor någonsin märkt att personer med en hel kropp har cervikal ödem, med andra ord en andra haka. För att uttrycka det mildt ser det inte så bra ut. Låt oss titta på orsakerna till dess utseende.
Det är inte svårt att gissa att fula kinder tillsammans med en dubbel haka är resultatet av fel vanor, nämligen:
- överätning, vilket gör att fettvikningar bildas i nedre delen av ansiktet. Om du har en dubbel haka uppträdde i ung ålder, var uppmärksam: det betyder att din övervikt är minst 6-10 kg;
- du sover på höga och mycket mjuka kuddar;
- för vana att släpa eller hålla huvudet nere;
- den ärftliga faktorn, ansiktsstrukturen och formen överfördes till dig från dina förfäder.
För att ta bort den andra hakan själv hemma ger vi dig flera effektiva sätt.
Det enklaste sättet att hantera den andra hakan är att utföra denna övning. Lägg en tung bok på huvudet. Gå med henne runt i rummet medan du håller ryggen rak. Hakan ska lutas något uppåt. Denna övning anses vara mycket effektiv, för att uppnå de första resultaten måste du utföra den dagligen i bara 6-7 minuter.
Om du vill bli av med den andra hakan hemma, gör en vana att klappa den med baksidan av handen. Övningen görs snabbt så att hakan blir dom efter några minuter. Håll fingrarna tätt ihop. Klappa tills händerna är trötta, desto mer desto bättre. Du kan till och med klappa med en våt handduk.
Ansträng dina hakmuskler med ansträngning, som om en vikt hänger på dem. Luta långsamt huvudet bakåt. Utför övningen minst 10-15 gånger varje dag. För att stärka hakans muskler bör tungan pressas med stor ansträngning på övre och nedre gommen. Dra sedan ut tungan, försök att röra näsan med den. Håll denna position i cirka 15 sekunder. Lyft upp huvudet och rita en åtta med tungan.
För att ta bort den andra hakan hemma, använd följande övning. Lägg dig ner på en hård yta, lyft sedan huvudet och titta på tårna. Håll den här positionen i 30 sekunder och återgå sedan till startpositionen. Gör minst 3 uppsättningar om 10 gånger. Denna övning rekommenderas inte för patienter med ryggproblem.
För att bli av med den andra hakan hemma räcker det inte med enbart träning. I kombination med dem måste du göra speciella masker. Vilka kan du fråga dig? Jästmasker visar god effektivitet. Ta 1 matsked av den torra blandningen, blanda med mjölken. Gnid in till en pastaliknande massa utan klumpar och ta sedan bort till en varm plats i 30 minuter. Efter 30 minuter, applicera denna "deg" tjockt på hakan, rulla ihop den med ett gasbinda. Håll tills hela masken har stelnat helt. Efter proceduren, skölj kompositionen med varmt vatten.
Även hemma kan du enkelt göra en mask av potatismos. Förbered en mycket tjock puré, för detta, mosa den kokta potatisen med mjölk. Tillsätt salt till det, blanda väl. Bred ut potatisblandningen tjockt på hakan och lägg ett gasbinda ovanpå. Vänta i en halvtimme och skölj sedan med kallt vatten. För att få den bästa och tillräckligt snabba lyfteffekten kan du tillsätta honung i purén.
Mycket bra recensioner har också masker gjorda av kosmetisk lera. För att förbereda det måste du ta några skedar vit eller svart lera, blanda med kallt vatten tills en homogen tjock massa utan klumpar. Efter det, applicera masken rikligt på hela hakan. Lämna ansiktet ifred tills denna mask torkar, då måste du vänta ytterligare 10 minuter, först då kan du tvätta av masken. Efter denna procedur rekommenderas det att applicera en närande kräm på huden. Om du har torr hud kan du byta ut vattnet mot kall mjölk. Se till att din nacke inte rör sig efter att massan stelnar.
Tillsätt en matsked färskpressad citronsaft eller äppelcidervinäger till 1 kopp kallt vatten. Lägg 1 matsked vanligt salt där, rör om och blöt sedan mitten av handduken med den resulterande blandningen. Gör en tight tourniquet och klappa den på hakan. Gör det så ofta och så snabbt du kan. Glöm inte att ständigt doppa handduken i vinäger-saltlösningen. Efter proceduren måste du tvätta hakan och nacken.
Så vi berättade om det mest effektiva och enklaste sättet att bli av med den andra hakan hemma. Du kommer definitivt att hitta exakt den som hjälper dig, om det finns en önskan.