Hur man identifierar och hjälper ett överkänsligt barn

Vad är överkänslighet?

Som namnet antyder, överkänslighet betyder högre känslighet än genomsnittet, förvärrad. Inom psykologi förtydligades denna uppfattning 1996 av den amerikanska kliniska psykologen Elaine Aron. På engelska talar det snarare om "mycket känslig person”, Med andra ord a högkänslig eller högkänslig person, för att utse individer med högre känslighet än normen. Dessa termer anses vara mindre nedsättande än termen "superkänslig”, Och därför föredras av psykologer som är specialiserade på ämnet.

Enligt den senaste forskningen om överkänslighet gäller denna egenskap 15 till 20 % av befolkningen över hela världen. Och barn är naturligtvis inget undantag.

Egenskaper: hur diagnostiseras överkänslighet hos barn?

 

Överkänslighet, även kallad högkänslighet eller ultrakänslighet, resulterar i följande egenskaper:

  • ett rikt och komplext inre liv, en viktig fantasi;
  • att bli djupt rörd av konsten (en målning, musik, etc.);
  • blir klumpig när den observeras;
  • att lätt bli överväldigad eller överväldigad av känslor, förändringar, överdriven stimuli (ljus, ljud, folkmassa, etc.);
  • har svårt att multitaska eller göra ett val;
  • en stor förmåga att lyssna på andra, att förstå finesser i en situation eller en person.

Att ha ett känsligt barn: hur visar sig överkänslighet hos barn och spädbarn?

 

Eftersom det finns flera familjer med överkänslighet hos barn kan det ta olika aspekter. Ett högkänsligt barn kan t.ex vara mycket tillbakadragen, introvert, eller tvärtom mycket demonstrativt om sina känslor. Det finns med andra ord nästan lika många överkänsligheter som det finns överkänsliga.

Barnöverkänslighetspsykologer har dock framgångsrikt identifierat vissa beteenden och karaktärsdrag hos överkänsliga barn för att hjälpa till att ställa "diagnosen".

I sitt arbete "Mitt barn är högkänsligt", Dr Elaine Aron listar 17 uttalanden som föräldrar som misstänker överkänslighet hos sitt barn måste svara på"något sant"Eller"faux".

Ett överkänsligt barn tenderar därför att göra det hoppa lätt, att inte uppskatta stora överraskningar, att ha ett sinne för humor och ett ordförråd som är tillräckligt bra för sin ålder, att ha en intuition ganska utvecklad, att vara fråga många frågor, att ha svårt att göra ett val snabbt, att ha behöver lugna stunder, att lägga märke till en annan persons fysiska eller känslomässiga lidande, att vara mer framgångsrik i en uppgift när inga främlingar är närvarande, att vara mycket känslig för smärta, att ta saker på största allvar eller att besväras av bullriga och/eller trafikerade platser, väldigt ljust.

Om du känner igen ditt barn i alla dessa påståenden är det säkert att han är överkänslig. Men enligt Dr Aron kan det vara så att bara ett eller två påståenden gäller ett barn men är väldigt meningsfullt, och att barnet är högkänsligt.

Hos en baby, överkänslighet kommer främst att synas genom sin reaktion på buller, ljus, föräldrars oro, vävnader på huden eller badets temperatur.

Hur stödja, lugna och följa med ett överkänsligt barn för att hantera sina känslor?

 

Först och främst är det viktigt att komma ihåg, som psykoanalytikern Saverio Tomasella indikerar i sin bok " Jag hjälper mitt överkänsliga barn att trivas ", den där "ultrakänslighet är konstitutiv hos småbarn”. Det gäller alla spädbarn och alla barn upp till 7 år eller äldre, när det blir existentiellt, eller "Reaktionen" efter.

Istället för att tilltala ett överkänsligt barn eller bjuda in det att täcka över denna höga känslighet, som bara kommer att isolera dem ytterligare, det rekommenderas starkt att hjälpa barnet att tämja och bemästra denna egenhet.

Till exempel kan vi:

  • bjud in barnet till beskriva sina känslor med ord eller lekfulla spel,
  • respektera hans behöver tyst tid efter en bullrig aktivitet eller i en grupp, i honom undvika onödig överstimulering (exempel: shopping efter en lång dag i skolan...),
  • prata om sin känslomässiga känslighet och överkänslighet genom lovordande snarare än negativa termer, påminner honom egenskaperna hos denna egenskap (till exempel hans känsla för detaljer och observation),
  • förklara för honom att han kan förvandla denna egenskap till en styrka,
  • hjälpa honom att identifiera sin känslomässiga brytpunkt och prata om det för att undvika det i framtiden,
  • hjälp honom att möta förändringarna med så mycket lugn som möjligt ...

Däremot är det inte att rekommendera att jämföra ett överkänsligt barn med ett annat som inte är till exempel i samma syskon, och detta även om det är ett retsamt, eftersom denna jämförelse inte sker. vara och kan upplevas mycket illa av barnet.

Kort sagt, ledordet för utbildning av ett överkänsligt barn är utan tvekan vänlighet. Positiv utbildning och Montessori-filosofin är till stor hjälp för det ultrakänsliga barnet.

källor:

  • Mitt barn är högkänsligt, av Elaine Aron, släpps 26/02/19;
  • Jag hjälper mitt överkänsliga barn att trivas, av Saverio Tomasella, publicerad i februari 2018

Kommentera uppropet