Koka korn i 30-40 minuter, töm sedan vattnet och låt stå under lock i 15 minuter.
Koka korn i en multikokare i 30 minuter i "Bovete" -läget.
Hur man lagar korngröt
Produkter för gröt
Korn - 1 glas
Vatten - 2,5 glas
Smör - 3 centimeter kub
Salt att smaka
Hur man lagar korngröt
Häll korngryn på en bred tallrik och sortera igenom, ta bort stenar och växtrester.
Lägg kornet i en sil och skölj noga under kallt vatten.
Häll kallt vatten i en kastrull, tillsätt spannmål och lägg kastrullen på medelvärme. När vattnet kokar, sänk värmen, tillsätt salt och olja, rör om. Koka i 35 minuter, stäng sedan av värmen och linda pannan med gröt i en filt för avdunstning. Infusera gröt i 30 minuter.
Korngröt i en långsam spis
Häll det tvättade kornet i en stekpanna, tillsätt vatten, tillsätt salt och smör. Stäng multikokaren med ett lock.
Ställ multikokaren i läget ”Bovete”, koka korngröt i 30 minuter.
Se hur man gör korn att dricka!
Fakta om kornsmak
- Korn är den äldsta produkten som människor lärde sig laga mat på 8-talet f.Kr. Bröd har gjorts av korn under lång tid. Korn förväxlas ofta med korn, eftersom korn är korn, bara bearbetat, skalat och polerat.
- Korn är mycket bra för hälsan, det är inte för ingenting som i forntida Rom kallades gladiatorer för att "äta korn". Korn bidrar till en snabb ökning av muskelmassa, avgiftning av kroppen, balans av tarmprocesser, normal bentillväxt. För förkylning hjälper korn till att behandla hosta, spara dig från baksmälla och lindra takykardi i stressiga situationer.
- Korngryn under tillagningen ökar med 3 gånger.
- I stället för vatten kan du använda kyckling- eller köttbuljong eller mjölk när du lagar korngröt.
- Kryddor för osötad korngröt - svart och söt paprika, gurkmeja.
- Det är nödvändigt att lagra korngryn på en mörk sval plats, hållbarheten är 1 år.
- Kaloriinnehåll i korn - 354 kcal / 100 gram. Korn anses vara en kaloririk mat.