Hur man förbereder en maträtt ”Hembakat pitabröd utan jäst»
Blanda allt, dela i 16 och kavla ut, Stek i en stekpanna.
Receptingredienser “Hemlagad jästfri pitabröd»:
- 257 gram vatten
- 550 gram vetemjöl
- 3 gram salt
Rättens näringsvärde "Hemmagjord jästfri lavash" (per 100 gram):
Kalorier: 232.2 kcal.
Ekorrar: 6.2 gr.
fett: 0.8 gr.
kolhydrater: 50.9 gr.
Antal portioner: 17Ingredienser och kaloriinnehåll i receptet ”Hemlagad jästfri lavash»
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| vatten | 257 gr | 257 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vetemjöl | 550 gr | 550 | 50.6 | 6.6 | 411.95 | 1881 |
| salt | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totalt | 810 | 50.6 | 6.6 | 412 | 1881 | |
| 1 betjänar | 48 | 3 | 0.4 | 24.2 | 110.6 | |
| 100 gram | 100 | 6.2 | 0.8 | 50.9 | 232.2 |