Alla hushållsmedlemmar och naturligtvis Natalia själv var nöjda med resultatet.
För nio år sedan vägde Natalia Teixeira från Brasilien, vid 25 års ålder, 120 kg. Natalia kunde äta upp till 10 barer choklad om dagen. Hennes dagliga kost inkluderade snabbmat, chips, läsk och annan skräpmat. Det kom till den punkten att Natalia fick smeknamnet den mest kompletta kvinnan i landet. Det var mycket nedslående och extremt ohälsosamt.
Detta kunde ha fortsatt ytterligare, men bara ett steg påverkade händelseutvecklingen. Natalia bestämde sig för att registrera sig på Instagram. Hon postade sitt första inlägg där hon visade upp en figur i en avslappnad outfit. Sedan började användarna att duscha flickan med smickrande kommentarer. Teixeira var tvungen att radera sitt konto.
När Natalia vaknade nästa morgon kände hon sig "tjock och äcklig". Teixeira visste att hon behövde agera. Hon sa upp sitt kontorsjobb, vilket tvingade henne att vara stillasittande och anställde också en personlig tränare. Samtidigt använde hon inte utmattande dieter och begränsade sig kraftigt i näring, men vägrade bara godis och helt uteslutit choklad från kosten.
Natalia började besöka gymmet varje dag. Inom fem minuter efter lektionens början föll flickan, hon ville gråta och skrika. Hon reste sig dock upp och fortsatte att gå mot målet. Efter flera månader av en ny livsstil började Teixeiras vikt smälta. Efter 4 år tappade hon 50 kg, och bara 12% fett återstod i kroppen. Natalia blev intresserad av bodybuilding, och tränaren förberedde henne för tävlingen, där hon tog sjätte plats, och sex månader senare - den tredje.
Natalia började aktivt upprätthålla en personlig blogg och berätta sin historia i den, inspirera tjejer att göra en förändring. Enligt Teixera kunde hon upptäcka ett ovanligt sätt att gå ner i vikt. Det handlade inte alls om att begränsa näring och aktiv träning, utan att ändra tankesätt.
Jag gifte mig vid 18 efter att ha träffat min man Gilson. På den tiden hade jag precis börjat jobba som revisor och satt vid datorn hela dagen. Allt jag gjorde var att äta och sitta. Jag åt en enorm mängd skräpmat - 5000 extra kalorier om dagen. När jag den kvällen kände att fett redan droppade ner på mina sidor bestämde jag mig för att byta. Poängen är dock inte bara att jag började äta annorlunda eller började gå till gymmet, jag ändrade mitt sätt att tänka. Detta blev min nyckel till transformation, - tjejen skriver på sin personliga blogg.
Enligt Natalia kunde hon uppnå sina mål bara för att hon helt förändrade tillvägagångssättet för problemet. Nu studerar Teixeira psykologi aktivt, sysslar med bodybuilding och lär tjejer grunderna i korrekt viktminskning. Maken och barnen är stolta över Natalia, som nu anser sig vara en av de lyckligaste kvinnorna i världen!