Innehåll
– Efelid (fräknar) är inga hudfel, de förekommer hos personer med ljus hy, de kan dyka upp plötsligt eller försvinna plötsligt. Samtidigt kan fräknar hanteras på ett komplext sätt, men du kan inte bli av med dem för alltid. Det kommer att hjälpa dig att förstå denna fråga mer detaljerat. dermatovenereolog, kosmetolog, kandidat för medicinska vetenskaper Kristina Arnaudova.
Hur bli av med fräknar hemma
Under den soliga årstiden möter många människor problemet med hudpigmentering. Utseendet på fräknar, eller på annat sätt efelid, är karakteristiskt för män och kvinnor, såväl som barn. Människor med ljus hy och hår benägna att solbränna är mest mottagliga. Att känna igen fräknar är mycket enkelt – tydliga fläckar av röda, ljusa eller mörkbruna, utspridda på utsatta områden på kroppen och ansiktet på grund av kontakt med solen.
I de flesta fall kräver fräknar ingen behandling. Men om de orsakar psykiskt obehag och ser oestetiska ut, är detta en rimlig anledning att hitta en lämplig terapi för att rätta till detta problem. Fräknar kan inte elimineras för alltid, eftersom de oftast orsakas av en ärftlig faktor. Förekomsten hos de personer som tidigare inte var benägna att sitt utseende kan indikera hormonella förändringar i kroppen: graviditet, leversjukdom, metabola störningar. Konstant stress kan också utlösa uppkomsten av fräknar.
Regelbundna ansiktsbehandlingar kan hjälpa till att göra dem mindre märkbara. Hemma är detta möjligt, med hjälp av speciell kosmetika, som inkluderar:
Exfolierande produkter (peeling)accelererar cellförnyelsen. De kan vara lågprocentprodukter baserade på fruktsyror: mjölksyra, glykolsyra eller citronsyra.
Bleknings kräm, återupptar försiktigt hudytan och hjälper till att uppnå en jämnare hy. Det kan innehålla ingredienser som: syror, vitamin C och citrusextrakt, växtextrakt (björnbär, björnbär, lakritsrot).
Masker, som i sin sammansättning innehåller exfolierande och ljusare komponenter (fruktsyror, vitamin C, vitamin A och extrakt av andra växter), vilket i slutändan kommer att göra huden ljusare och fräknar mindre märkbara.
Serum med vitamin C, en modern och samtidigt eftertraktad produkt på kosmetikmarknaden, för dig som drömmer om en strålande hud och en enhetlig hy. Dessutom är C-vitamin en utmärkt antioxidant som bekämpar fria radikaler och saktar ner processen för kollagenförstöring.
Den idealiska säsongen för att bekämpa fräknar är höst-vinterperioden. Faktum är att syror och retinoider ökar hudens ljuskänslighet och kan framkalla uppkomsten av hyperpigmentering. Därför, när du använder sådana kosmetika för din hud, särskilt på sommaren, var försiktig, glöm inte solskyddsmedel. Om du vill kan du försöka lätta dina fräknar med hjälp av folkmedicin.
Traditionella recept
Gurka mask. En mask gjord på färsk gurka kan ge bra effekt. För att göra detta, riv en gurka och tillsätt en sked olivolja till den. Applicera den resulterande konsistensen på ditt ansikte och låt stå i 15 minuter. Tvätta sedan av med kallt vatten. Du kan också bara använda gurkajuice som ansiktstonic.
äppelmos mask. För dess beredning behöver du: 2 msk. äppelmos utan tillsatt socker, 1 msk. havregryn, tsk honung, 2 tsk citronsaft. Blanda äppelporer, havregryn, honung och citronsaft. Applicera den resulterande blandningen på ett rengjort ansikte i cirka 10 minuter. När du tvättar av masken, massera ansiktet i cirkulära rörelser – på så sätt uppnår du effekten av lätt hudexfoliering. Applicera sedan en ansiktskräm.
Gurka citron mask. Riv gurkan och pressa saften från en halv citron i den. Applicera den resulterande konsistensen på rengjord ansiktshud i cirka 10 minuter. Efter att tiden har gått, skölj av och applicera en fuktgivande ansiktskräm.
Havremjölsmask. Hercules-flingor har en tonisk, ljusande effekt på huden. För att förbereda masken, mal först havregrynen och häll sedan kokande vatten över dem. Tillsätt en äggula och tsk. olivolja. Applicera masken på ren ansiktshud och håll i 20 minuter. Skölj sedan med vatten.
Grapefrukt och yoghurt mask. Pressa saften från en halv grapefrukt i en förberedd behållare. Tillsätt ½ kopp naturell yoghurt och rör om. Applicera masken i ett tjockt lager på ansiktet och låt stå i 10 minuter. Skölj av med kallt vatten och applicera fuktighetskräm.
Förutom masker kan du använda specialberedda infusioner från ett avkok av örter eller citrusfrukter.
Persilja infusion. För matlagning behöver du ett gäng persilja.
Finhacka persiljan och häll kokande vatten över. Låt innehållet brygga i flera timmar. Torka ansiktet med det resulterande avkoket upp till 2 gånger om dagen. Använd sedan din fuktkräm.
Infusion av citronskal och ingefära. Denna infusion tonar perfekt och lyser upp ansiktets hud, inklusive fräknar. Förbered helt enkelt färska citron- och ingefäraskal och häll kokande vatten över dem. Låt innehållet brygga i flera timmar. Torka av ditt ansikte med det resulterande avkoket 2 gånger om dagen.
Förebyggande av uppkomsten av fräknar i ansiktet
Viktiga förebyggande metoder för att hantera fräknar är:
- Solskydd betyder. Bra skydd mot UV-exponering mot huden, vilket förhindrar uppkomsten av fräknar. Välj ett solskyddsmedel med en hög SPF.
- huvudbonad. På soliga dagar, försök att bära en bredbrättad hatt eller ta ett alternativ, ett paraply.
- Minska solexponeringen. På sommaren, under de varmaste timmarna från 11:16 till XNUMX:XNUMX, om möjligt, gå inte utomhus.
- Vitamin C och PP (nikotinsyra). Lägg till mer mat som är rik på C-vitamin till din dagliga kost, samt nikotinsyra, som finns i kycklingkött, lever och bovete. Brist på askorbinsyra och nikotinsyra kan orsaka oönskad pigmentering på huden.