Innehåll
Fotmassage för barn: hur man gör det hemma
Fotmassage för barn skiljer sig från samma procedur för vuxna. Barnfotens anatomiska struktur är annorlunda - den är platt, har ingen båge, musklerna är dåligt utvecklade och benen har ännu inte bildats. Därför beaktas ett antal regler vid massage.
Hur man gör en fotmassage korrekt
Massagen stärker musklerna i benen, så att de första stegen i barnet blir säkra. Dess uppförande börjar från de första månaderna av livet och fortsätter tills barnet börjar gå.
Fotmassage för barn utförs i flera steg
Under proceduren följs följande teknik:
- Ta barnets ben i ena handen och massera med den andra. Stroka först foten, inklusive underbenet och fotleden. Denna teknik slappnar av barnets muskler och förbereder dem för nästa steg.
- Gnid varje finger. Tryck lätt på dem, men inte hårt, för att inte orsaka smärta hos barnet.
- Behandla de interosseösa musklerna med fingertopparna. Massera akillessenen med pincett. För varje månad ökar trycket under antagningen.
- Utför pressrörelserna på fotsålen i riktning från tårna till hälen. Detta område bör masseras i upp till 5 minuter, eftersom det finns receptorer som ansvarar för arbetet med inre organ.
- I slutet av massagen, applicera strykningstekniken.
Under passet ska man inte göra för skarpa rörelser och pressa hårt så att barnet inte upplever smärta.
Tips för att utföra proceduren hemma
Innan massagen, studera följande rekommendationer:
- Om barnet gråter under passet måste det lugnas. För att göra detta, sjung en sång, berätta för ett barnrim eller slå på rolig musik.
- Du bör inte använda speciella massageprodukter under de första sessionerna. Oljor minskar fingrarnas känslighet, så en oerfaren kvinna kan göra misstag.
- Tvätta händerna noggrant före proceduren och ta bort smycken. Det rekommenderas att klippa av naglarna för att inte skada barnet.
Sessioner är nödvändiga när barnet är på gott humör. Annars kan han motstå proceduren. Om det finns tillfälliga kontraindikationer - diarré, kräkningar, feber, rekommenderas det inte att massera förrän symptomen försvinner.
Således förbereder en fotmassage för en baby honom för den kommande promenaden, förbättrar funktionerna hos inre organ. Men det är nödvändigt att utföra proceduren noggrant, för att studera arbetstekniken för att undvika misstag.