I projektet ”Mat enligt Zodiac” presenterar vi våra favoritläsare med en åsikt om rätt kost baserat på stjärntecknen.
Det är väldigt trevligt att skriva om Lviv-näring. När allt kommer omkring är detta riktiga gourmeter och finsmakare av matlagning. Representanter för detta tecken älskar att prova exotiska rätter från olika länder, smaka på det, få särskilt glädje av detta och inte klyfta sig till benet. Och just för att leo sällan äter för mycket har de sällan problem med mag-tarmkanalen.
Lejon, som sanna rovdjur, föredrar kött, fisk och kryddas med heta kryddor, men de kan inte kallas söttand.
Om vi pratar om leor gillar att krossa i köket, så har de troligtvis inte mycket kärlek för denna ockupation. Detta är inte en kunglig affär. Även om leomedlemmar kan laga enkla rätter ganska bra. Och om de tar upp kulinariska mästerverk, är det nödvändigt att ingen distraherar dem från denna skapelse! Och då kommer det att finnas ett mästerverk!
Lejon äter ofta utanför hemmet. Men de kommer aldrig till den första restaurangen de stöter på, Leos försöker alltid få det bästa, så institutionen väljer det bästa för sig själv.
Leor har ett ljust temperament, snabba och arbetar ofta hårt och tar sig själva till nervös och fysisk utmattning, och näringsfel kan lätt leda till fetma. Och detta kan negativt påverka de svaga punkterna i detta stjärntecken, som är hjärtat, stora blodkärl, ryggmärgen, sköldkörteln. Ett av problemen med Lviv är också den låga nivån av hemoglobin.
Därför behöver Leo bara äta rätt.
Hur och vad är Leo
Först, uteslut livsmedel som negativt påverkar hjärtat och blodkärlen. fet, tung mat, stekt, mörkt kött, alkoholhaltiga drycker och konfektyr. Var noga med att inkludera i kosten proteiner som finns i mjölk, ägg, vitt kött, fågel. Och låt kosten ofta innehålla mat som är rik på kalcium.
Av frukt för lejon är citrusfrukter lämpliga. De är rika på fibrer, kalium, vitaminer och lindrar nervösa spänningar väl. För att förse hjärtmuskeln med kalium och magnesium bör följande läggas till kosten: russin, fikon, torkade aprikoser, potatis, auberginer, zucchini. Lök, vitlök, palsternacka, selleri kommer också att vara användbara.
Hjälper särskilt Lejonet att vara full av energi och normalisera nervsystemet – magnesiumfosfat. Det finns i bovete, havregryn, hirsgryn, kakao och sojabönor, mindre i bönor, ärtor, jordnötter och rågbröd.
Lejon måste planera sin regim så att lunchen är den mest tillfredsställande och frukost och middag är lätta. Till lunch måste lejonarna äta soppa, kött eller fisk och en sidrätter. En sådan rejäl lunch gör att detta tecken kan begränsas till endast en grönsaker eller frukt till middag. Leo måste också undvika rusande mat, snabba mellanmål och försöka att inte äta på natten.
Det är särskilt användbart för Lviv att använda vindruvor, apelsiner, citroner och från grönsaker - kål, rädisa, kålrot.
Minns tidigare, vi pratade om vilka desserter som föredras av olika zodiakens tecken, och gav också råd om hur man väljer vin enligt zodiakens tecken.