Affilierat material
Om du länge har drömt om att bli mamma, men de omhuldade två remsorna på testet inte visar sig på något sätt - se till att du gör allt rätt och stärker din kropp.
Den moderna verkligheten sätter ofta hinder på vägen mot den ”idealiska” graviditeten. Miljöproblem, utbredd stress och intensiv livrytm påverkar ofta kvinnokroppens reproduktiva funktioner, så planering för graviditet har nu blivit en naturlig strategi. När du drömmer om moderskap, överväg de viktigaste punkterna i förberedelserna för det.
Det allmänna tillståndet för en kvinnas hälsa är den mest uppenbara faktorn för att bestämma en framgångsrik uppfattning och vidare utveckling av händelser. Den traditionella vägen för en kvinna som planerar att bli gravid läggs genom en endokrinolog och en gynekolog. Som regel rekommenderar dessa läkare de flesta av de ytterligare åtgärderna. Förutsatt att sjukdomar som är märkbara för blotta ögat inte upptäcks hos den blivande modern, är det nödvändigt att se till att det inte finns några kroniska infektioner i det latenta förloppet och utvärdera din genetiska status med lämpliga specialister.
Att förbättra dina matvanor handlar inte bara om att eliminera skräpmat, utan också om att säga adjö till ansträngande dieter. Hela bibliotek har skrivits och tusentals filmer har filmats om det rationella förhållandet till mat, och om du har några kontroversiella frågor kan du alltid rådgöra med en dietist.
Enkla och hälsosamma recept för varje dag kan hittas .
Den blivande moderns fysiska hälsa, på ett eller annat sätt, övervakas noga av läkare, men vikten av mental balans underskattas ofta. Vi är så vana vid att leva under konstant stress att vi kanske inte ens märker det. Samtidigt visar medicinsk praxis att psykologisk stress inte bara kan påverka moderns och fostrets hälsa negativt, utan också helt förhindra befruktning. Det är därför varannan husläkare definitivt kommer att ha en historia om en patient som lyckades bli gravid, till exempel på semester efter långa misslyckade försök. Det finns till och med så kallade "barndomsresor" där du kan koppla av i en trevlig och bekväm atmosfär under överinseende av en erfaren sexolog. Detta, till exempel, orten "Miraval" i Tuscon (USA), kryssningar i Singapore, termiska orter i Ungern och Kroatien.
Idag, när avsiktlig planering av befruktning och graviditet blir allt viktigare, är förebyggande stöd för kvinnors hälsa ett välgrundat och rimligt beslut för framtida föräldrar. För detta finns det speciella medel, såsom säkra icke-hormonella komplex-cytaminer. Handlingen hos dessa bioregulatorer av naturligt ursprung syftar till att återställa, upprätthålla den funktionella reserven för cellulärt material och öka kroppens motståndskraft mot negativa miljöfaktorer.
För att reglera kvinnokroppens arbete (nämligen äggstockarnas hälsa) är cytamin avsett ... Det återställer effektivt cykelns regelbundenhet och har en gynnsam effekt på förmågan hos en kvinnas reproduktiva system att bli gravid naturligt. Detta verktyg är inte bara nödvändigt för att öka resursen för reproduktiv hälsa, utan hjälper också till att lösa många problem med olika dysfunktioner.
Vilka faktorer kan negativt påverka möjligheten till befruktning?
- Stillasittande livsstil.
- Stress, depression och överansträngning.
- Nödprevention.
- Kroniska och obehandlade infektioner.
- Uppskjutna aborter och operationer.
- Dåliga vanor, inklusive matvanor.
- Övervikt och brist på vikt.
- Hormonella störningar.
Här är en lista över steg du kan vidta för att öka dina chanser att lyckas när du planerar för befruktning och negera negativa effekter.
- Yoga och fitness.
- Trygghet och harmoni.
- Hälsosamma och vanliga måltider.
- En bra vila.
- Förebyggande av kroniska sjukdomar.
- Stöder reproduktiv hälsa med cytamin Ovariamine.