Ett smart barn är jättebra. Men experter säger att intelligens ensam inte räcker för att en person ska växa upp för att verkligen bli framgångsrik.
Gordon Newfeld, en känd kanadensisk psykolog och doktorand, skrev i sin bok Keys to the Welling of Children and Adolescents: ”Känslor spelar en central roll i mänsklig utveckling och till och med i själva hjärnans tillväxt. Den emotionella hjärnan är grunden för välbefinnande. ”Studiet av emotionell intelligens började på Darwins dagar. Och nu säger de att utan en utvecklad emotionell intelligens kommer du inte att se framgång - varken i din karriär eller i ditt personliga liv. De kom till och med med begreppet EQ - analogt med IQ - och mäter det vid anställning.
Valeria Shimanskaya, barnpsykolog och författare till ett av programmen för utveckling av emotionell intelligens "Monsiksakademin", hjälpte oss att ta reda på vilken typ av intelligens det är, varför det bör utvecklas och hur man gör det.
1. Vad är emotionell intelligens?
Medan barnet fortfarande befinner sig i moderns mage kan barnet redan uppleva känslor: moderns humör och känslor överförs till honom. Därför påverkar livsstilen och den emotionella bakgrunden under graviditeten bildandet av barnets temperament. När en person föds ökar det känslomässiga flödet tusentals gånger, ofta förändras under dagen: barnet ler och gläder sig, stampar sedan fötterna och brister i tårar. Barnet lär sig att interagera med känslor - sina egna och omgivningen. Den förvärvade erfarenheten bildar emotionell intelligens - kunskap om känslor, förmågan att vara medveten om och kontrollera dem, att skilja andras avsikter och reagera adekvat på dem.
2. Varför är detta viktigt?
För det första är EQ ansvarig för en persons psykologiska komfort, för ett liv utan inre konflikter. Detta är en hel kedja: först lär sig barnet att förstå sitt beteende och sina egna reaktioner på olika situationer, acceptera sedan sina känslor och hantera dem sedan och respektera sina egna önskningar och ambitioner.
För det andra gör allt detta att du kan fatta beslut medvetet och lugnt. Välj i synnerhet det verksamhetsområde som en person verkligen gillar.
För det tredje interagerar människor med utvecklad emotionell intelligens effektivt med andra människor. De förstår trots allt andras avsikter och motiv för deras handlingar, svarar adekvat på andras beteende, kan medkänsla och empati.
Här är nyckeln till en framgångsrik karriär och personlig harmoni.
3. Hur höjer man EQ?
Barn som har utvecklat emotionell intelligens har mycket lättare att gå igenom ålderskriser och anpassa sig till ett nytt team, i en ny miljö. Du kan hantera utvecklingen av barnet själv, eller så kan du anförtro detta företag till specialiserade centra. Vi kommer att föreslå några enkla huskurer.
Prata med ditt barn om de känslor de känner. Föräldrar brukar namnge barnobjekten som han interagerar med eller som han ser, men berättar nästan aldrig om de känslor han upplever. Säg: "Du var upprörd över att vi inte köpte den här leksaken", "Du blev glad när du såg pappa", "Du blev förvånad när det kom gäster."
När barnet växer upp ställer du en fråga om hur det mår och uppmärksammar hans ansiktsuttryck eller förändringar i kroppen. Till exempel: ”Du stickar dina pannor. Vad känner du nu? " Om barnet inte omedelbart kan svara på frågan, försök att rikta honom: ”Kanske är din känsla lik ilska? Eller är det fortfarande en förolämpning? ”
Böcker, tecknade filmer och filmer kan också hjälpa till att utveckla emotionell intelligens. Du behöver bara prata med barnet. Diskutera vad du såg eller läste: reflektera med ditt barn om karaktärernas stämning, motiv för deras handlingar, varför de betedde sig så.
Prata öppet om dina egna känslor - föräldrar, som alla människor i världen, kan bli arga, upprörda, kränkta.
Skapa sagor för barnet eller tillsammans med honom, där hjältarna lär sig hantera svårigheter genom att kontrollera sina känslor: de övervinner rädsla, förlägenhet och lär av sina klagomål. I sagor kan du spela berättelser från ett barns och familjens liv.
Tröst ditt barn och låt det trösta dig. När du lugnar ditt barn, flytta inte uppmärksamheten, utan hjälp honom att bli medveten om känslan genom att namnge den. Prata om hur han ska klara sig och snart är han på gott humör igen.
Rådfråga experter. Du behöver inte gå till en psykolog för detta. Alla frågor kan ställas kostnadsfritt: två gånger i månaden ger Valeria Shimanskaya och andra specialister från Monsik Academy råd till föräldrar om kostnadsfria webbseminarier. Konversationer hålls på webbplatsen www.tiji.ru - detta är kanalens portal för förskolebarn. Du måste registrera dig i avsnittet "Föräldrar" och du kommer att få en länk till webbseminariets direktsändning. Dessutom kan tidigare konversationer ses i inspelningen där.