Ät mindre, lev längre, säger läkarna

Den senaste vetenskapliga studien ger ett revolutionerande perspektiv på kampen mot åldrande och många sjukdomar (inklusive cancer): äta mindre och mycket mindre än vanligt.

Som ett resultat av experiment utförda på möss fann man att under förhållanden med allvarliga dietrestriktioner kan kroppen byta till ett annat läge - praktiskt taget självförsörjning, som ett resultat av vilket näringsämnena i cellerna i sin egen kropp används, inklusive "sekundärt". Samtidigt får kroppen så att säga en "andra vind", och många sjukdomar, inklusive cancer, botas.

Tidigare trodde läkarna att denna naturliga process var evolutionärt "inbyggd" av naturen själv för att rädda hela populationer av djur (och människor) från långa perioder av matbrist. Men den senaste upptäckten av australiensiska läkare kastar nytt ljus över denna mest värdefulla naturliga mekanism som kan användas för hälsoändamål.

Dr Margot Adler från University of New South Wales (Australien), som ledde forskargruppen, sa att vetenskapen faktiskt har gått mot denna upptäckt i flera decennier – trots allt, det faktum att hunger eller allvarliga livsmedelsbegränsningar läker kropp och kan till och med ge livslängd är ingen nyhet för biologer.

Men under naturliga förhållanden, enligt Dr. Adler, leder matrestriktioner inte till återhämtning och förlängning av livet, utan till utrotning, särskilt hos vilda djur. Hos ett djur som försvagas av hunger (och en person som lever i naturen) sjunker immuniteten avsevärt och muskelmassan minskar – vilket ökar risken för dödsfall av sjukdomar och olika faror. "Till skillnad från i ett sterilt laboratorium, i naturen, dör svältande djur snabbt, vanligtvis innan de når hög ålder - från parasiter eller i munnen på andra djur", säger Dr. Adler.

Denna metod ger livslängd endast i en artificiell, "växthus"-miljö. Därför förnekar Dr. Adler möjligheten att denna mekanism påstås ha byggts av naturen själv för att förhindra utrotning – för i det vilda fungerar den helt enkelt inte. Hon tror att detta fynd är ett rent laboratoriemässigt, modernt "life hack", ett elegant sätt att ta sig runt moder naturs fällor. Hennes experiment har visat att under skyddade förhållanden kan personer med kontrollerad fasta botas från cancer, en mängd olika patologier som är karakteristiska för ålderdom, och helt enkelt öka deras förväntade livslängd.

Under fasta, upptäckte Dr. Adler, aktiveras mekanismen för cellreparation och förnyelse, vilket leder till en radikal förnyelse och föryngring av kroppen. Detta mönster lade grunden för en praktiskt användbar metod: cancerpatienter kan sättas på en ultralågkaloridiet på ett sjukhus; Det är också planerat att inom en snar framtid skapa ett läkemedel för smärtfri fasta enligt ett speciellt schema.

Resultaten av denna vetenskapliga upptäckt, som gör anspråk på inget mindre än skapandet av en ny evolutionsteori, har publicerats i den vetenskapliga tidskriften BioEssays. "Detta har en enorm potential för människors hälsa", säger Dr. Adler. – Ökningen av medellivslängden är så att säga en bieffekt av minskat näringsintag. En djupare förståelse för hur denna mekanism fungerar leder oss till en verklig ökning av aktiv livslängd."

Det är redan uppenbart att den nya teorin, bekräftad experimentellt, har ganska praktisk tillämpning: kampen mot för tidigt åldrande, behandlingen av sjukdomar i ålderdomen, behandlingen av maligna tumörer, kroniska sjukdomar och den allmänna förbättringen av en villkorligt frisk kropp. Även om, de säger, "du kan inte köpa hälsa", visar det sig att du fortfarande har råd att leva längre och hälsosammare om vi är redo att ge upp våra matvanor, har forskare kommit till denna slutsats.

Faktum är att denna "revolutionära" upptäckt av biologer inte är ny för vegetarianer, veganer, raw foodists. När allt kommer omkring vet vi att genom att konsumera betydligt mindre proteinmat och kalorier under dagen, kommer en person inte bara inte att "dö" (som vissa otroliga köttätare tror), utan uppleva en ökning av styrka och hälsa och må bra - och inte bara för en eller två dagar, och år och år.

Det är säkert att anta att fördelarna med köttfria dieter med lågt kaloriinnehåll och lågproteinhalt ännu inte äntligen erkändes av modern vetenskap och triumf i ett nytt samhälle som kommer att leva längre, mer etiskt, mer aktivt och hälsosammare.  

 

Kommentera uppropet