Läkare rekommenderar att man behandlar influensa med en ketodiet

Den nya studien överraskade forskarna.

Den ketogena kosten har blivit ett populärt sätt att tappa oönskade kilon. Ny forskning har dock visat att det också kan hjälpa kroppen att bekämpa influensa.

För experimentet delade forskare vid Yale University möss infekterade med influensaviruset i två grupper. En fick mat med låg kolhydrat och hög fetthalt, och den andra fick måltider med hög kolhydrater. Som ett resultat visade den första gruppen en högre överlevnadsfrekvens.

Teamet fann att den ketogena dieten, eller keto för kort, utlöste frisättningen av immunsystemceller som producerar slem i cellslemhinnan i lungorna. Dessa celler hjälper till att fånga viruset i det inledande skedet och förhindrar dess utveckling i kroppen.

"Denna studie visar att hur kroppen förbränner fett för att göra ketonkroppar från maten vi äter kan driva immunsystemet för att bekämpa influensainfektion", sa forskare till Dailymail.

Vad är speciellt med keto-dieten?

Genom att lägga till mer fett i vår kost och dra ner på kolhydrater försätter vi våra kroppar i ketos, eller kolhydratsvält. I det här fallet börjar kroppen bryta ner fettceller för energi.

Denna diet har mycket att göra med Atkins-dieten, eftersom den också innebär att drastiskt skära ner på kolhydrater och ersätta dem med fetter.

Vad är tillåtet?

  • Kött

  • Bladiga gröna

  • Icke-stärkelse grönsaker

  • Fettrika mejeriprodukter

  • Nötter och frön

  • Avokado och bär

  • Vegetabiliska oljor

Vad ska man inte äta?

  • Spannmål, inklusive ris och vete

  • Socker, honung och lönnsirap

  • De flesta frukter

  • Vanlig och sötpotatis

Kommentera uppropet