Det rätta namnet för denna mätning är under byst.. För att mäta denna indikator appliceras ett centimetertejp under bröstet och mäta kroppens omkrets. Bilden visar platsen för mätningen av bröstets omkrets. |
När du mäter, placera måttbandet som bilden visar i ljusgrönt.
Mätning av bröstets omkrets
Det är viktigt vid tidpunkten för mätningen att inte bara förhindra att mätbandet sjunker, utan också att dra åt för hårt (fettlagret tillåter detta).
Bröstomfång gör det möjligt för oss att dra slutsatser om en persons konstitution (kroppsbyggnad) (främst på grund av ärftliga faktorer och i mindre utsträckning externa faktorer som verkar i barndomen - livsstil, tidigare sjukdomar, nivå av social aktivitet etc.).
Bestämning av kroppstyp
Det finns tre kroppstyper:
- hypersthenisk,
- normosthenisk,
- astenisk.
Det finns flera metoder för att bedöma kroppstyper (i miniräknaren för val av dieter för viktminskning övervägs dessutom bedömningen av kroppstyp efter omkretsen av handleden i den främre handen - och båda metoderna motsäger inte bara varandra , men tvärtom komplement).
Kriteriet för kroppstypernas gränser är egenskaperna för vikt och längd, korrelerad med ett numeriskt värde i centimeter bröstomfång.
För första gången föreslog dessa kriterier av akademikern MV Chernorutsky. (1925) enligt schemat: höjd (cm) - vikt (kg) - bröstomkrets (cm).
- Ett resultat på mindre än 10 är typiskt för en hypersthenisk kroppstyp.
- Ett resultat i intervallet 10 till 30 motsvarar den normostheniska typen.
- Ett värde större än 30 är typiskt för en astenisk kroppstyp.
2020-10-07