Dejting efter skilsmässa: 4 regler

Efter att ha gjort slut med din make är det konstigt och oroande att börja dejta igen. Och intrycken från dem är annorlunda än före äktenskapet. Det verkar som att reglerna har ändrats och du måste fördjupa dig i nya krångligheter, som att bemästra applikationer som Tinder och Bumble. Här är fyra tips som hjälper dig att anpassa dig till nya verkligheter, återgå till raden av ungkarlar och träffa din halva.

1. Se till att du mår bra med dig själv.

Skilsmässa lämnar sår och smärta. Få terapi som gör att du kan överleva skilsmässan och läka såren efter den. Dejting kommer inte att vara till någon nytta förrän du hanterar besvikelse och förbittring mot det motsatta könet. Och du riskerar att trampa på samma rake om du inte analyserar de misstag som du gjorde i ett misslyckat äktenskap.

Innan du börjar dejta andra måste du återknyta kontakten med dig själv. Det kommer att ta tid att ta reda på vem du verkligen är. Du är den du är, oavsett om du är gift eller inte. Även om upplevelsen du hade under skilsmässan påverkade hur du blev. Acceptera det nya du och försök älska. Ingen kommer att älska dig om du inte älskar dig själv.

2. Vidta åtgärder

Om du är redo för nya möten, börja röra på dig. Gå till platser där ni kan träffas. Registrera dig på en dejtingsajt eller mobilapp och börja träffa nya människor. Prova något nytt, gå med i intressanta sociala mediegrupper eller gå till en annan kyrka.

3. Var öppen för nya saker

Personen du dejtar efter skilsmässan behöver inte vara som din före detta make. Om du är inbjuden av en person som inte är din typ, acceptera inbjudan. Genom att träffa olika människor kommer du snabbt att förstå vilka egenskaper du vill eller inte vill se hos din framtida partner.

Under äktenskapet och skilsmässan kan dina värderingar och krav på en potentiell partner ha förändrats. Kanske började du uppskatta något som du inte fäste vikt vid. Varje dejt bygger självförtroende. Även om du inte träffar din på första dejten, kommer du att diversifiera ditt liv och lära dig något nytt om dig själv.

4. Prata inte om ditt ex

Försök att prata om dig själv och fråga en ny bekantskap om hans intressen för att se om ni har något gemensamt. Om skilsmässa nämns, gå inte in på detaljerna i förhållandet, prata om vilka erfarenheter du hade och hur du förändrades under påverkan av denna erfarenhet.

Ha tålamod. Att hitta någon att bygga en relation med kan ta tid. Försök att inte jämföra ditt ex med personen du började dejta. Alla har styrkor och svagheter som påverkar relationer.

Dejting är en möjlighet att träffa nya människor och lära sig mer om dig själv. Med tiden kommer du att träffa en person som du vill leva tillsammans med, men du kommer gärna ihåg dejting efter en skilsmässa.