En av kvinnornas största bekymmer angående deras figur är att eliminera celluliter och apelsinskal, som drabbar 9 av 10 kvinnor. Det spelar ingen roll om vi har extra kilo eller inte. Lyckligtvis kan behandlingarna för att åtgärda detta, baserat på grädde och massage, vara effektiva ... med armbågsfett.

Krämer för 3 typer av celluliter

Tidigare baserade anticellulitkrämer endast på en typ av celluliter och apelsinskalets utseende i allmänhet. Utan mycket effektivitet dessutom. Men under de senaste åren och de framsteg som gjorts i laboratoriet har de differentierats och utvecklats efter typen av celluliter. Cellulit är i alla fall ett kluster av subkutana fettceller. Effektiviteten av dessa krämer beror emellertid på cellulitstadiet och kriterierna som följer med det:

• vattnig celluliter som betecknar vätskeansamling. Smärtfritt, det påverkar också tunna människor.
• fettcellulit som kommer från en koncentration av fett som särskilt påverkar skinkorna och låren.
• fibrös celluliter är smärtsam vid beröring och mycket fast, därför svårare att lossna.

Koffein, den huvudsakliga aktiva ingrediensen i krämer mot celluliter

Om det finns en aktiv ingrediens mot celluliter som alla håller med om och för dessa tre typer av celluliter är det koffein. Det är bevisat att koffein har en effektiv effekt på fettcellerna om produkten masseras väl. Molekylerna som komponerar det har verkligen möjlighet att avlagra fett.

För att denna effektivitet ska vara verklig är det dock fortfarande nödvändigt att dosen koffein i produkten är tillräcklig. 5% koffein i en kräm är en bra indikator på dess potential för effektivitet. Som också spelas på massagen.

Om vissa skönhetsprodukter inte alltid ger de effekter de hävdar, så gäller inte detsamma nödvändigtvis anticellulitkrämer. Om det fortfarande är femton år kvar, konsumentföreningar bevisade den nästan totala ineffektiviteten hos de produkter de testade då, är det inte längre sig likt idag. Mycket grundliga studier gör det möjligt att påvisa, åtminstone för några av dem, den verkliga prestandan på hudens utseende och på utjämningen av celluliter.

Det viktiga är därför att gå mot en kräm med stark penetrerande kraft och aktiva ingredienser vars effektivitet har bevisats, till exempel koffein.

Det är också viktigt att strukturen, oavsett om det är grädde eller gel, underlättar massage. Med andra ord, om den måste kunna tränga in i huden utan att lämna några feta effekter måste behandlingen ändå vara ganska hanterbar.

Att använda en anticellulitkräm och inte massera tillräckligt länge, eller inte på rätt sätt, avbryter nästan produktens effektivitet. Tyvärr går det ena inte utan det andra. Detta kräver ansträngning under en lång tid för att få bra resultat.

För att göra din dagliga massage enkel och effektiv är det nödvändigt att tillämpa en regel: för att starta om blodcirkulationen och avstoppa fettcellerna måste du massera nerifrån och upp. Med andra ord, från vaderna, till skinkorna, alltså, eventuellt magen.

Applicera först produkten på detta sätt, utan att först massera, sedan tillbaka till kalvarna igen. Träna ganska kraftiga påtryckningar innan du släpper. Fortsätt sedan från botten igen och utöva en palpate-roll med dina två tummar.

För att hjälpa dig med detta kan du hitta mer prisvärda mekaniska massageverktyg på marknaden, förutom sofistikerade elektriska apparater, som gör att anticellulitkrämer kan tränga in bättre.

Närvaro och disciplin är de främsta drivkrafterna för effektiviteten av krämer och massage. I det som kan kallas "attackfasen" är det bättre att utföra din massage i cirka tio minuter - eller mer beroende på antalet berörda områden - två gånger om dagen. Och detta i minst 2 månader.

I nästa fas, den som låter dig behålla din form och behandlingens effekter, gör en massage varje dag i 2 veckor, varje månad. Sedan kan du med tiden fortsätta med två massage per vecka.

Förutom krämer, som oftast presenteras i rör, har kosmetiska märken utvecklat andra former av vård. Det finns särskilt torra oljor, praktiska för massage eller serum. När det gäller serum är det oftast en halvgel, halvkrämstruktur som appliceras på samma sätt och ger samma resultat.