Män bör också ta väl hand om sin kroppshälsa. Precis som kvinnor bör även män genomgå profylaktiska kontroller som kan skydda mot farliga sjukdomar, inte bara typiska för män. Dessutom möjliggör förebyggande undersökningar en allmän bedömning av patientens hälsa, och hjälper samtidigt till att leda en hälsosam livsstil och förändra vanor som kan ha en negativ inverkan på hälsan.
Vilken forskning ska män göra i sina liv?
- Lipidogram – detta test bör utföras av män som är över 20 år. Detta test låter dig bestämma nivåerna av bra och dåligt kolesterol och bestämma triglyceriderna i blodet
- Grundläggande blodprov – även dessa tester bör utföras av alla män efter 20 års ålder
- Blodsockertest – de bör utföras minst en gång om året eller vartannat år, även hos mycket unga män. Män är mer benägna att lida av diabetes eller metabolt syndrom. Rekommenderas speciellt för diabetiker
- Röntgen av lungorna – det är värt att utföra denna undersökning för första gången vid en ålder av 20 till 25 år. Den är giltig de kommande 5 åren. Män är mer benägna än kvinnor att drabbas av KOL, en kronisk obstruktiv lungsjukdom
- Testikelundersökning – ska göras första gången vid 20+ års ålder och denna undersökning ska upprepas vart tredje år. Låter dig diagnostisera testikelcancer
- Testikel självundersökning – en man bör utföra en gång i månaden. Det bör bestå i en sådan undersökning för att kunna märka till exempel skillnaden i storleken på testikeln, dess volym, upptäcka knölar eller märka smärta
- Tandkontroll – den bör utföras ungefär var sjätte månad, redan hos pojkar som fått alla permanenta tänder och hos tonåringar
- Testa nivån av elektrolyter – detta test rekommenderas för män över 30 år. Detta hjälper till att upptäcka vissa hjärtsjukdomar och störningar i hjärtat. Denna undersökning gäller i 3 år
- Oftalmologisk undersökning – bör utföras minst en gång efter 30 års ålder, tillsammans med undersökning av ögonbotten
- Hörseltest – det kan endast utföras vid 40 års ålder och är giltigt under de kommande 10 åren
- Röntgen av lungorna – en viktig profylaktisk undersökning som rekommenderas till män över 40 år
- Prostatakontroll – en förebyggande undersökning som rekommenderas för män över 40; per rektal
- Test för ockult blod i avföringen – ett viktigt test som bör utföras efter 40 års ålder
- Koloskopi – undersökning av tjocktarmen bör utföras av män över 50 år, vart 5:e år