Demi-säsong är den tid då människor märker en förändring i humör och en minskning av energi. Detta tillstånd är bekant för många och kallas vetenskapligt för Seasonal Affective Disorder Syndrome. Forskare genomförde forskning om detta syndrom relativt nyligen, på 1980-talet.
Alla vet om vinterns "biverkningar" på vissa människor. Försämring av humör, en tendens till depression, i vissa fall till och med en försvagning av sinnets funktion. Ny forskning utmanar dock den populära uppfattningen om de psykologiska effekterna vintern har på människor. Ett sådant experiment, utfört bland 34 invånare i USA, publicerades i tidskriften Clinical Psychological Science. Han ifrågasatte själva antagandet att depressionssymptom förvärras under vintermånaderna. Forskarna, ledda av professor Stephen LoBello vid University of Montgomery, bad deltagarna att fylla i ett frågeformulär om symtom på depression under de föregående två veckorna. Det är viktigt att notera att deltagarna fyllde i undersökningen vid olika tidpunkter på året, vilket hjälpte till att dra en slutsats om säsongsberoende. Tvärtemot förväntningarna visade resultaten inget samband mellan depressiva sinnesstämningar och vinterperioden eller någon annan tid på året.
Neurologer, ledda av Christel Meyer från University of Belgium, genomförde en studie bland 28 unga män och kvinnor vid olika tidpunkter på året för att samla in och bearbeta information om deras humör, känslomässiga tillstånd och koncentrationsförmåga. Nivån av melatonin mättes också och ett par psykologiska problem föreslogs. En av uppgifterna var att testa vaksamhet (koncentration) genom att trycka på en knapp så fort ett stoppur slumpmässigt dyker upp på skärmen. En annan uppgift var utvärderingen av RAM. Deltagarna erbjöds en inspelning av utdrag ur brev, uppspelade som en kontinuerlig ström. Uppgiften var för deltagaren att bestämma vid vilken tidpunkt inspelningen skulle börja upprepas. Syftet med experimentet är att avslöja sambandet mellan hjärnaktivitet och årstid.
Enligt resultaten var koncentration, känslotillstånd och melatoninnivåer mestadels oberoende av årstid. Deltagarna klarade uppgifterna lika framgångsrikt oavsett den eller den säsongen. När det gäller grundläggande hjärnfunktion var deltagarnas neurala aktivitet högst på våren och lägst på hösten. Hjärnaktivitet under vinterperioden observerades på en genomsnittlig nivå. Förslaget att vår mentala funktion verkligen ökar på vintern stöds av forskning från slutet av 90-talet. Forskare vid universitetet i Tromsø i Norge genomförde ett experiment på 62 deltagare med en rad uppgifter under vintern och sommaren. Platsen för ett sådant experiment valdes ganska bra: temperaturerna på sommaren och vintern har en betydande variation. Tromsø ligger mer än 180 mil norr om polcirkeln, vilket innebär att det praktiskt taget inte finns något solljus på vintern, och på sommaren, tvärtom, finns det inga nätter som sådana.
Efter en rad experiment fann forskarna en liten skillnad i säsongsvärden. Men de värden som hade en betydande skillnad visade sig vara en fördel ... vinter! Under vintern presterade deltagarna bättre i tester av reaktionshastighet, såväl som i Stroop-testet, där det är nödvändigt att namnge färgen på bläcket som ordet skrivs med så snabbt som möjligt (till exempel ordet "blått" ” skrivs med rött bläck, etc.). Endast ett test visade de bästa resultaten under sommaren, och det är talets flytande.
Sammanfattningsvis kan vi anta att . Många av oss har av förklarliga skäl svårt att uthärda vintern med sina långa mörka kvällar. Och efter att ha lyssnat länge på hur vintern bidrar till slöhet och sorg börjar vi tro på det. Vi har dock anledning att tro att vintern i sig, som fenomen, inte bara är orsaken till försvagad hjärnfunktion, utan också den tid då hjärnan arbetar i ett förbättrat läge.