Rapning är utstötning av luft och gas från magen. Vi talar också om luftåterföring eller mer vardagligt rapar. Rapning är en helt normal reflex som följer efter intag av för mycket luft. Det är en bullrig urladdning, som bärs av munnen. Rapning är vanligtvis ett milt symptom. Medicinska konsultationer för rapningar är sällsynta, men det är ändå nödvändigt att tala med en läkare om dessa bullriga luftutsläpp blir för frekventa. Rapningar kan associeras med allvarligare sjukdomar, såsom cancer eller hjärtinfarkt. Det är därför viktigt att läkaren ställer en korrekt diagnos.

Observera att idisslare, som kor eller får, också är mottagliga för rapningar.

Var försiktig, blanda inte ihop rapningar med aerofagi. I fallet med aerofagi orsakar överdrivet intag av luft utspänd buk och uppblåsthet, där gasavstötning inte är det dominerande symtomet.

Rapningar orsakas av ansamling av luft i magen vid sväljning:

• äta eller dricka för snabbt
• prata medan du äter
• tuggummi
• suger hårt godis
• medan du dricker kolsyrade drycker
• eller till och med när du röker

Rapningar kan också bero på:

• gastroesofageal refluxsjukdom: en del av maginnehållet backar upp i matstrupen
• svälja luft som ett resultat av en nervös tic-sjukdom som vissa människor har, oavsett äter
• överdriven gasproduktion i magen (aerogastria)
• kronisk ångest
• defekta tänder
• eller en graviditet

Rapningar kan också vara ett tecken på allvarligare skador, såsom:

• ett magsår: rapningar åtföljs sedan av magsmärtor som uppstår 2 till 3 timmar efter måltider och lugnas av intag av mat
• gastrit (inflammation i slemhinnan i magsäcken) eller esofagit (inflammation i matstrupen)
• ett hiatusbråck: passage av en del av magsäcken till bröstkorgen genom en öppning i den onormalt stora diafragman som kallas esophageal hiatus
• en hjärtinfarkt: rapningar åtföljs av bröstsmärtor, obehag i bröstet, blekhet, svettning
• eller till och med magcancer

I dessa fall är de vanligtvis förknippade med andra symtom.

Rapningar kan göra den drabbade och omgivningen obekväm. Observera att den obehagliga lukten som ofta förknippas med rapningar ökar känslan av obehag.

Det är möjligt att undvika rapningar genom att följa följande rekommendationer:

• äta och dricka långsamt för att begränsa intaget av luft

• undvik kolsyrade drycker, öl, mousserande vin

• undvika att äta mat som innehåller mer luft än andra, som vispad grädde eller suffléer

• undvik att dricka genom ett sugrör

• undvika att tugga tuggummi, suga godis. Majoriteten av det som sväljs i dessa fall är luft.

• undvika rökning

• undvik att bära åtsittande kläder

• tänk på att behandla halsbränna, om det behövs

Om rapningen är förknippad med allvarligare skador, såsom ett sår, gastrit eller cancer, kommer läkaren att föreslå lämpliga behandlingar som syftar till att behandla sjukdomarna. Rapningen kommer att avta samtidigt.

Observera att det finns naturliga botemedel som kan hjälpa till att förhindra uppkomsten av rapningar:

• ingefära

• fänkål, anis, selleri

• kamomill eller till och med kardemumma