Bechterews sjukdom

Användbara produkter för ankyloserande spondylit

Med denna sjukdom bör kosten balanseras, innehålla en stor mängd vitaminer och mineraler. Men samtidigt bör antalet kalorier inte överstiga den förbrukade energin, annars kommer övervikt att vinna, vilket är extremt kontraindicerat vid spondyloartrit (det finns en stark belastning på lederna med övervikt).

I näring måste du följa följande principer:

• bordsalt bör ersättas med havssalt (många näringsläkare rekommenderar att man tillsätter lite tångpulver till maten istället för salt);
• det är bättre att hålla sig till Medelhavsdieten;
• använd endast mejeriprodukter med låg fetthalt;
• äta en stor mängd färska grönsaker och frukter;
• krydda sallader endast med oraffinerade oljor från majs, solros, oliver, linfrön;
• lägg till torkad frukt, frön och eventuella nötter i kosten varje dag;
• det finns fler gröna: persilja, dill, sallad, basilika;
• äta bara hemlagad mat (föredra fullkornsflingor och soppor);
• all mat ska vara färsk, kokt eller stuvad (beroende på maträtt);
• du behöver äta gelé (hjälper till att stärka lederna);
• det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av fettigt kött (forskare har visat att vegetarianer och råvarusmakare lider av denna sjukdom mycket mindre ofta, och människor som bytte till en sådan diet kände sig mycket bättre).

Traditionell medicin mot ankyloserande spondylit

Alternativ medicin består av:

1. 1 fytoterapier;
2. 2 medicinsk gymnastik;
3. 3 massage och bad.

fytoterapi

För behandling och förebyggande av sjukdomen är det nödvändigt att ta avkok från frukterna av hästkastanj, syren, knotweed, lingonblad, jordgubbar, vinbär, björkknoppar, celandine, oregano, humlekottar, succession, calendula blommor, nypon , elekampanrot, johannesört, enbär, hästsvans. Alla dessa ingredienser kan kombineras i en helande samling. Varaktigheten av växtbaserad behandling är 1,5-2 månader. Buljongen ska drickas tre gånger om dagen.

Ett välkänt botemedel mot ankyloserande spondylit är nässla. Patienten surras med unga nässlor på ryggen och ömma fläckar i en timme. Proceduren upprepas varannan dag.

Det finns också en känd metod för behandling med bin gift (genom bi-stick) - den används endast i närvaro av en läkare!

Terapeutisk träning innehåller en sådan uppsättning övningar:

• i sittande ställning på en stol: vrid huvudet åt höger och vänster, luta huvudet mot höger-vänster axel (se till att du når ditt öra mot axeln); räta ut ryggen, lägg händerna på bältet, ta med axelbladen, räta upp; sträck dina raka armar åt sidorna, knäpp fingrarna i en knytnäve, nå din nacke med hakan, ta ihop axelbladen;
• i ryggläge på baksidan: lyft huvudet, bäckenet från golvet, benen (tillsammans och omväxlande); "Cykel" (lägg händerna längs kroppen, lyft benen, böj dig vid knäna och börja göra cirkulära rörelser, som om du trampar från en cykel); böj benen vid knäna, håll händerna bakom huvudet, lyft bäckenet och återgå smidigt till sitt ursprungliga läge;
• ligga på din sida: ta med knäna till bröstet, försök att nå pannan med dem, räta ut benen, böja dig tillbaka; sväng och lyft upp benen (byt ben en i taget); böj knäet, gör cirkulära rotationer (gör på varje ben) - den här övningen knådar höftledet väl.

Idrott ska utföras dagligen och regelbundet. Gör varje övning 5-15 gånger (beroende på patientens ålder och välbefinnande).

Massage är kontraindicerat vid förvärringar av inflammatoriska processer, bör vara mjuk, lugn och avslappnande (utan hårda och hårda tekniker - utan att "skära" och "knacka"). Du kan använda olika eteriska oljor eller smärtstillande salvor, gemensamma salvor. Här är några hemlagade salvrecept:

• Blanda 45 gram tvål (krossad, enkel hushållstvål), 20 gram kamfer, en halv liter vodka, 55 gram alkohol (ammoniak), gnugga i ömma leder upp till 5 gånger om dagen (beroende på styrkan och frekvensen av smärta).
• Ta 100 gram alkohol, lös upp 50 gram kamfer och senapspulver i den. Ta några ägg, separera äggulan från det vita och vispa det vita. Tillsätt tillräckligt med protein till blandningen för att göra en välling (inte särskilt tjock). Denna salva används bäst på natten.
• Smeta ömma leder med celandine juice (det lindrar smärta).
• Slipa rhizomerna av akonit (du måste ta 10 teskedar), tillsätt 10 matskedar ister. Massera in i ryggraden och lederna som gör ont.
• Blanda terpentin, solrosolja, vinalkohol och en liten bit kamfer. Låt införa i 3 dagar. Gör kompresser på natten.

Med ankyloserande spondylit är bad med terpentin mycket användbara (använd Zalmanovs recept). Det är också användbart att ta bad med avkok av örter från: vild rosmarin, löv och katt av björk, loboda, tall, vinbär, maskros, sötklöver, cinquefoil, alm. Örter kan kombineras. För att förbereda ett bad behöver du 250-300 gram örter (samling), som måste läggas i en linnepåse och kokas i 5 liter vatten i 15 minuter. Låt det brygga i 15 minuter och häll i badet. Sådana bad bör göras två gånger i veckan i 2 månader. Då måste du ta en paus i ett halvt år. Efter, upprepa kursen.

Farliga och skadliga produkter för ankyloserande spondylit

• alkoholhaltiga drycker;
• raffinerade produkter;
• halvfabrikat, konserver, snabbmat;
• salt, stekt, rökt, fet och kryddig mat;
• produkter som innehåller olika tillsatser "E"-kodning.

Näring för andra sjukdomar: