1. Hal Elder "Morgens magi: Hur den första timmen på dagen avgör din framgång"
En magisk bok som kommer att dela upp ditt liv i "före" och "efter". Vi vet alla om fördelarna med att gå upp tidigt, men många av oss är inte ens medvetna om de underbara fördelarna som den första timmen på morgonen döljer. Och hela hemligheten är inte att gå upp tidigt, utan att gå upp en timme tidigare än vanligt och ägna sig åt självutveckling under denna timme. "Morgens magi" är den första boken som djupt motiverar dig att arbeta med dig själv på morgontimmarna, till förmån för att gå upp lite tidigare och på att den bästa tiden att arbeta med dig själv är nu. Den här boken kommer säkert att hjälpa dig om du är deprimerad, på nedgång och behöver en kraftfull push framåt, och naturligtvis, om du äntligen vill börja ditt drömliv – den här boken är också för dig. 2. Tit Nat Khan "Fred i varje steg"
Författaren lägger in komplexa och omfattande sanningar i flera stycken, vilket gör dem begripliga och tillgängliga för alla. Bokens första del handlar om andning och meditation: du vill läsa om den, upprepa den och komma ihåg den. Meditation efter att ha läst den här boken blir ännu närmare och tydligare, eftersom den är ett verktyg för varje minuts medvetenhet, en assistent i att arbeta med eventuella problem. Författaren ger en mängd variationer av meditationstekniker för en mängd olika situationer. Den andra delen handlar om hur man hanterar negativa känslor med samma andning och mindfulness. Den tredje delen handlar om sammankopplingen av allt som finns på planeten, att när vi ser en ros måste vi se komposthögen som den kommer att bli, och vice versa, när vi ser en flod ser vi ett moln, och när vi ser oss själva, andra människor. Vi är alla ett, vi är alla sammanlänkade. En underbar bok – på väg mot ett bättre jag.
3. Eric Bertrand Larssen "To the Limit: No Self Pity"
"On the Limit" är den andra, mer tillämpade delen av boken av Eric Bertrand Larssen, författare till boken "Without Self Pity". Den första önskan som uppstår när du läser är att ordna denna vecka till gränsen för dig själv, och detta beslut kan bli ett av de mest korrekta i ditt liv. Den här veckan skapar en impuls till förändring, det blir lättare för människor att lösa aktuella problem, komma ihåg upplevelsen av att lösa komplexa. Detta är mental förstärkning och förstärkning av viljestyrka. Detta är ett experiment i namnet att utveckla den bästa versionen av dig själv. Boken har en steg-för-steg-plan för varje dag i veckan: Måndag är tillägnad vanor tisdag – rätt stämning onsdag – tidshantering torsdag – livet utanför komfortzonen (torsdag är den svåraste dagen, du kommer definitivt att behöva att möta en av dina rädslor och ändå inte sova på 24 timmar (första tanken – protestera, men efter att ha läst boken förstår du varför detta behövs och hur mycket det kan hjälpa!) Fredag – ordentlig vila och återhämtning lördag – intern dialog söndag – analys
Veckans regler är inte så komplicerade: full koncentration på vad som händer, gå upp och gå och lägga sig tidigt, kvalitetsvila, fysisk aktivitet, ett minimum av prat, bara hälsosam mat, fokus, engagemang och energi. Efter en sådan vecka kommer ingen att förbli densamma, alla kommer att växa upp och kommer oundvikligen att bli bättre och starkare.
4. Dan Waldschmidt "Var ditt bästa jag"
Boken med samma namn som vår inspirerande lista av Dan Waldschmidt är en av de mest intressanta och ovanliga självutvecklingsmanualerna på senare tid. Förutom de sanningar som är välkända för alla älskare av sådan litteratur (förresten, mycket inspirerande beskrivet): koncentrera dig bättre, gör 126%, ge aldrig upp - författaren uppmanar sina läsare att tänka på saker som är helt oväntade inom detta ämne . Varför känner vi oss ofta olyckliga? Kanske för att de glömt hur man ger? För att vi inte drivs av viljan efter utveckling, utan av vanligt egenintresse? Hur hjälper kärlek oss att bli en mer framgångsrik person? Hur kan vanlig flit förändra våra liv? Och allt detta med mycket inspirerande berättelser om verkliga människor som, som levde i olika tider, även under olika århundraden, kunde bli den bästa versionen av sig själva.
5. Adam Brown, Carly Adler "Pencil of Hope"
Titeln på den här boken talar för sig själv - "En sann berättelse om hur en enkel person kan förändra världen."
En bok för hopplösa idealister som drömmer om att förändra världen. Och de kommer definitivt att göra det. Det här är en berättelse om en ung man med extraordinära mentala förmågor som kan bli en framgångsrik investerare eller affärsman. Men istället valde han att följa sitt hjärtas kallelse, vid 25 års ålder organiserade han sin egen stiftelse, Hoppets penna, och började bygga skolor runt om i världen (nu studerar mer än 33000 25 barn där). Den här boken handlar om hur du kan bli framgångsrik på ett annat sätt, att var och en av oss kan bli det han drömmer om att bli – huvudsaken är att tro på dig själv, veta att du kommer att lyckas och ta första steget – till exempel en dag gå till banken, öppna din fond och sätt in de första $XNUMX på dess konto. Passar bra med Make Your Mark av Blake Mycoskie.
6. Dmitry Likhachev "Vänlighetsbrev"
Det här är en underbar, snäll och enkel bok som verkligen hjälper till att bli den bästa versionen av dig själv. Det är som ett samtal med en klok farfar över en kopp te med kringlor vid den öppna spisen eller spisen – ett samtal som var och en av oss verkligen saknar. Dmitry Likhachev var inte bara en framgångsrik specialist inom sitt område, utan också ett verkligt exempel på mänsklighet, flit, enkelhet och visdom - i allmänhet allt som vi strävar efter att uppnå när vi läser böcker om självutveckling. Han levde i 92 år och han hade något att prata om – vilket du hittar i "Letters of Kindness".