Baby blues och förlossningsdepression: vad är skillnaden?

Ankomsten av ett barn vänder irreparabelt upp och ner på en kvinnas vardag. Hon blir mamma, står inför nya ansvarsområden, fysiska och psykologiska förändringar. Termerna baby-blues och postpartum (eller postnatal) depression används ofta för att hänvisa till depression och låg moral som följer efter förlossningen. Dessa två psykologiska tillstånd har dock inte mycket gemensamt.

Baby blues och förlossningsdepression: mycket olika orsaker

Baby blues och förlossningsdepression skiljer sig främst åt i sina orsaker. ” Babyblues har en fysiologisk orsak vilket är minskningen av graviditetshormonerna, förklarar Nadia Teillon, barnmorska i Givors (Rhône). Följaktligen " känslor går upp och ner », Och vi går från att skratta till att gråta utan att veta varför. Omvänt är förlossningsdepression inte fysiologisk. "Det beror snarare på förlust av landmärken, men det beror verkligen på kvinnorna, som en depression som skulle uppstå hos vem som helst", förklarar barnmorskan. Ofta är det en ansamling av flera faktorer, som stor trötthet, bristande stöd från nära och kära, en känsla av ensamhet, en bebis som är svår att hantera eller annorlunda än vad vi hade föreställt oss, som leder till depression. efter förlossningen. Detta kommer inte att uttryckas depressiva symtom som mycket sorg, isolering, känsla av hjälplöshet, förlorad aptit på livet, förlorad aptitEtc.

Baby blues och förlossningsdepression: varaktigheten av symtomen skiljer sig åt

Baby blues uppstår vanligtvis under de första dagarna efter förlossningen och det är därför det får smeknamnet "3:e dagen syndrom". Det drar inte ut på tiden och varar bara några dagar. Å andra sidanförlossningsdepression kan pågå under lång tid, i några månader. Det inträffar vanligtvis mellan 6:e veckan och 12 månader efter att barnet föds. Depression kan också bero på en baby blues som drog ut på tiden, särskilt på grund av bristande stöd.

Förlossningsdepression kräver rejäl psykologisk uppföljning

Baby blues och förlossningsdepression skiljer sig också åt i vilken behandling de behöver. Eftersom det bara är kopplat till det hormonella fallet går babyblues oftast över av sig självt som det gjorde efter några dagar, med stöd från omgivningen och med vila. Förlossningsdepression å sin sida kommer inte att försvinna av sig själv och kräver verklig psykologisk vård, eller till och med medicinsk behandling.

En sak gemensamt: omöjligt att förutse i förväg

Förlossningsdepression och babyblues har dock en viktig sak gemensamt, enligt Nadia Teillon: de går inte att förutse i förväg. Således beror risken för förlossningsdepression på personens historia, på hennes omgivning: "en patient som är isolerad, som är ensam, som står inför en bristning, etc." », Listar barnmorskan. Kvinnor med ett depressivt förflutet är också mer utsatta. "Det är inte barnets ankomst som gör att vi blir deprimerade, det är ett helt sammanhang som kommer att spela in." På samma sätt kommer baby-blues att bero på varje kvinna, på hur hon kommer att reagera på den hormonella flytningen som följer efter förlossningen. Och om en kvinna hade en baby blues eller förlossningsdepression efter sin första graviditet, kanske det inte är fallet för den andra, och vice versa.

Förlossningsdepression och babyblues: gå snabbt på en konsultation

Barnmorskan råder alltså ”att inte förutse saker och ting för mycket, att inte tro att detta oundvikligen kommer att hända oss. "Men så fort symtom uppstår (ledsenhet, gråtattacker, bestörtning, etc.)," ​​tveka inte att prata med omgivningen "och" gå på en snabb konsultation ". För "ju tidigare vi går för att konsultera, desto mer kommer det att kunna lösas enkelt", säger Nadia Teillon. Och detta råd är lika giltigt för en baby blues som för förlossningsdepression.