Ayurveda. En titt på mental hälsa

I den moderna världen, med dess frenetiska livstempo, stannar behandlingen av psykiska problem genom officiell medicin alltmer. Ayurveda erbjuder ett holistiskt förhållningssätt till sådana sjukdomar, vilket påverkar orsakerna till att de uppstår.

 – en gammal ayurvedisk avhandling – definierar hälsa som ett tillstånd av fullständig biologisk balans, där de sensoriska, mentala, känslomässiga och andliga elementen är i harmoni. Konceptet med Ayurveda är baserat på de tre doshas. De fem elementen samlas i par för att bilda doshas: . Kombinationen av dessa doshas, ​​som ärvts från födseln, utgör individens konstitution. Den dynamiska balansen mellan de tre doshana skapar hälsa.

 är den gren av psykiatrin i Ayurveda som sysslar med psykisk ohälsa. Vissa forskare tolkar "bhuta" för att hänvisa till spöken och andar som orsakar onormala mentala tillstånd hos en person. Andra talar om bhuta som mikroskopiska organismer som virus och bakterier. Bhuta Vidya utforskar också orsaker i form av karmas från tidigare liv som inte har någon förklaring i termer av de tre doshas. Psykiska sjukdomar delas i allmänhet in i doshonmada (fysiska orsaker) och bhutonmada (mental grund). Charaka beskriver i sin avhandling Charaka Samhita åtta viktiga psykologiska faktorer som påverkas av psykiska störningar. Dom är .

Symtom på mental balans (enligt Ayurveda):

  • Bra minne
  • Äta hälsosamma måltider samtidigt
  • Medvetenhet om sitt ansvar
  • Självkännedom
  • Upprätthålla renlighet och hygien
  • Närvaro av entusiasm
  • Sinne och insikt
  • Mod
  • Uthållighet
  • Optimism
  • Självförsörjning
  • Följer goda värderingar
  • Resistens

Dr Hemant K. Singh, forskare, Central Indian Medicines Research Institute, regeringen, säger: . I en av sina artiklar sammanfattar Dr. Singh klassificeringen av ett brett spektrum av psykiska tillstånd som beskrivs i ayurvediska avhandlingar: De huvudsakliga psykologiska problemen orsakas av följande störningar.

Kommentera uppropet