Astigmatism

Allmän beskrivning av sjukdomen

 

Astigmatism är en oftalmisk sjukdom där linsens eller hornhinnans form är oregelbunden och på grund av vilken patienten ser allt kring sig förvrängt, böjt.

Beroende på vad som är skadat isoleras linsastigmatism (en mer sällsynt typ av sjukdom) och hornhinnestigmatism.

Astigmatism händer:

  1. 1 långsynt - patienten lider av långsynthet, men i vissa meridianer är dess grad högre och hos andra är det mindre;
  2. 2 kortsynt - en liknande situation, som med framsynt astigmatism, bara i stället för långsynthet hos en person - närsynthet;
  3. 3 blandad - i vissa meridianer finns fremsynthet och i vissa - närsynthet.

Grader av astigmatism:

  • ljus (synskärpa reduceras till 3 dioptrar);
  • medium (3-6 dioptrar med skillnad i axlarna);
  • svår (syn försvagad med mer än 6 dioptrar).

Former och orsaker till sjukdomen:

  1. 1 ärftlig (medfödd) - känner sig de första dagarna efter födseln, men ibland kan det fortsätta utan patologier (om synskärpa försämras till 1 diopter), om högre, det finns snedvridningar av den synliga bilden och sjukdomen bör kunna behandlas och korrigeras;
  2. 2 förvärvad - inträffar efter att ha fått ögonskador, operationer och efter att ha drabbats av oftalmiska sjukdomar.

Symtom typiska för astigmatism:

  • det finns inget sätt att fokusera synen på ett specifikt objekt;
  • ögonen blir trötta snabbt;
  • frekvent huvudvärk på grund av ögonbelastning;
  • rivande ögon;
  • raka linjer ser förvrängda ut;
  • ögongloben irriteras ständigt och har en rödaktig nyans;
  • smärta och smärta i ögonen;
  • förgrening, oklarhet i den visade bilden;
  • obehag i ögonen (klåda, som om ögonen var täckta med sand);
  • förekomsten av svarta eller ljusa vita prickar (fläckar).

Hälsosam mat för astigmatism

Den konservativa behandlingsmetoden är en balanserad diet som inkluderar intag av mineraler, spårämnen och vitaminer. Du måste också lägga till antioxidantmat i din kost - de har en bra effekt på regenerering av näthinnan. Så du måste äta:

  • grönsaker: pumpa, tomater, morötter, gurkor, paprika, kål, rödbetor;
  • frukt, bär och juicer, kompott, fruktdrycker gjorda av: blåbär, tranbär, druvor (särskilt blå och lila sorter), vinbär, plommon, citrusfrukter, körsbär och körsbär, meloner;
  • mejeriprodukter;
  • nötter och frön;
  • spannmål;
  • kött och fisk (det är bättre att ånga, koka eller gryta);
  • gröna: spenat, dill, persilja, selleri (mycket användbart i kombination med gurka).

Rekommendationer:

  1. 1 det är nödvändigt att äta fraktionerat och beräkna mängden mat enligt följande: 80% av all mat ska ätas vid frukost och andra frukost, lunch och eftermiddagste, och de återstående 20% ska vara middag (det borde vara minst 2 timmar före sänggåendet);
  2. 2 du måste dricka mycket vätska, helst på morgonen och på kvällen, drick ett glas grönsak- eller fruktjuice;
  3. 3 äta mer färska grönsaker och frukter (de innehåller mer näringsämnen), krydda sallader med vegetabilisk olja (solros, oliv, linfrön) istället för butiksdressingar, såser och majonnäs.

Traditionell medicin för astigmatism

För att inte tillgripa metoderna för traditionell medicin är det bättre att först prova örtinfusioner och terapeutiska övningar.

 

Det är värt att använda följande recept:

  • Drick ett extrakt av druvfrön. Det är en potent antioxidant av naturligt ursprung som hjälper till att stärka näthinnans funktionalitet och öka ögonkänsligheten.
  • Drick, som te, ett avkok av ögonljuset (tre gånger om dagen, ett halvt glas). Viktigt! När du tar det kan du inte dricka alkohol. Dessa två saker är inte kompatibla! För att förbereda en liter buljong krävs 50-60 gram hackade och torkade örter, som måste hällas med kokande vatten och infunderas i 3 timmar. Filtrera. Förvara i kylskåpet i högst tre dagar.
  • Drick tinkturer, extrakt och äta blåbärssylt och bara färska bär. Du kan också dricka avkok från det.
  • Moderörsinfusion. Häll 30 gram gräs med 300 ml varmt vatten, låt stå i 30-40 minuter, passera genom ostduken. Drick 2-3 matskedar per dag, i flera doser. Eftersom moderurt har en lugnande effekt, är det bättre att ta buljongen efter ett eftermiddagsmat.
  • Det finns gojibär. Användningen förbättrar ögonfokus och stärker näthinnan tack vare de många aminosyrorna och vitaminerna (det finns cirka 20 av dem i dessa bär).
  • I 90 dagar, drick buljong (minst 100-200 milliliter), kokt från hundra gram ramlever. Själva levern äts före lunch eller frukost (eftersom den är bekvämare för alla). Istället för lamm kan du ta nötlever, men effekten blir svagare och kursen bör vara längre i en månad.
  • Körsbär är mycket användbart. Du måste äta det hela säsongen. Du kan göra ögonkomprimerar av dess massa.
  • Användbara juicer och deras blandningar av morötter, rödbetor och gurkor eller morötter (i förhållandet 3 till 1 och 1), persilja, selleri, endiv (i en hastighet av 7: 5: 2), eller från morotsjuice och spenatsaft (två måste det finnas en proportion till en).

För att konsolidera resultatet är det nödvändigt att kontinuerligt och dagligen göra gymnastik för ögonen, vilket inkluderar följande övningar:

  1. 1 Sitt på en stol med rak rygg. Titta ner och sedan upp. Upprepa 5 gånger. Efter det, fixa blicken på ett visst ämne och försök att inte bli distraherad så länge du kan. Flytta sedan blicken åt vänster och höger. Gör det tre gånger.
  2. 2 Medan du befinner dig i samma position, titta på nässpetsen. Håll blicken på honom medan du har styrka. Eftercirkla ögonen i olika riktningar. Alternativa övningar 5 gånger.
  3. 3 Stäng ögonen, massera dem, öppna dem, blinka. Upprepa tre gånger (närma dig i 3 minut).
  4. 4 För att träna musklerna, håll först fokus på det närmaste föremålet, se sedan ut genom fönstret och håll blicken mot det längsta föremålet. Ändra dina åsikter antingen till de nära eller till de avlägsna objekten.

Typen av astigmatism bör också övervägas. Med långsynthet - du måste studera och öva tekniken för långsynthet, om astigmatism är närsynt - för närsynthet.

Farliga och skadliga livsmedel för astigmatism

För att skydda dina ögon från försämring och försvagning av de optiska musklerna måste du begränsa intaget så mycket som möjligt:

  • för fet, stekt, kryddig, salt och söt mat;
  • alkohol;
  • konserveringsmedel och halvfabrikat;
  • sluta röka.

Observera!

Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!

Näring för andra sjukdomar:

Kommentera uppropet