Ahimsa betyder "icke-våld". I tusentals år har detta koncept inspirerat många orientaliska kulter, inklusive den hinduiska religionen. Idag i vårt västerländska samhälle är icke-våld ett första steg på vägen till yogatrenden.

En fredlig föreställning

Termen "Ahimsa" betyder bokstavligen "icke-våld" på sanskrit. Detta indoeuropeiska språk talades en gång i den indiska subkontinenten. Det används fortfarande i hinduiska och buddhistiska religiösa texter som ett liturgiskt språk. Mer exakt översätts "himsa" till "åtgärd för att orsaka skada" och "a" är ett privat prefix. Ahimsa är ett fredligt koncept som uppmuntrar att inte skada andra eller något levande väsen.

Ett religiöst och orientaliskt koncept

Ahimsa är ett koncept som har inspirerat flera orientaliska religiösa strömningar. Detta är först och främst fallet med hinduismen, som är en av de äldsta polyteistiska religionerna i världen (grundtexterna har skrivits mellan 1500 och 600 f.Kr.). Den indiska subkontinenten förblir idag dess huvudsakliga befolkningscentrum och den är fortfarande den tredje mest praktiserade religionen i världen. I hinduismen personifieras icke-våld av gudinnan Ahimsa, fru till Dharma från Gud och mor till Gud Vishnu. Icke-våld är det första av de fem bud som yogin (hinduisk asket som utövar yoga) måste underkasta sig. Många upanishader (hinduiska religiösa texter) talar om icke-våld. Dessutom beskrivs Ahimsa också i grundtexten för den hinduiska traditionen: Lagarna i Manu, men också i hinduiska mytologiska berättelser (såsom eposerna i Mahabharata och Râmâyana).

Ahimsa är också en central uppfattning om jainism. Denna religion föddes i Indien runt XNUMX -talet f.Kr. J.-Cet bröt upp från hinduismen genom att den inte känner igen någon gud utanför det mänskliga medvetandet.

Ahimsa inspirerar också buddhismen. Denna agnostiska religion (som inte är baserad på förekomsten av en gudom) har sitt ursprung i Indien på XNUMX -talet f.Kr. AD Det grundades av Siddhartha Gautama, känt som "Buddha", andlig ledare för en gemenskap av vandrande munkar som kommer att föda buddhismen. Denna religion är hittills den fjärde mest praktiserade religionen i världen. Ahimsa förekommer inte i gamla buddhistiska texter, men icke-våld är ständigt underförstått där.

Ahimsa är också kärnan i sikhism (Indisk monoteistisk religion som uppstår vid 15^st århundradet): det definieras av Kabir, en klok indisk poet som fortfarande är vördad till denna dag av några hinduer och muslimer. Slutligen är icke-våld ett begrepp om sufism (en isoterisk och mystisk ström av islam).

Skada inte

För utövare av hinduismen (och i synnerhet yogierna) består icke-våld i att inte skada en levande varelse moraliskt eller fysiskt. Detta innebär att man avstår från våld av gärningar, ord men också av onda tankar.

Behåll självkontrollen

För jainerna handlar icke-våld om begreppet självkontroll : den självkontroll tillåter människan att eliminera sin "karma" (som definieras som damm som skulle förorena den troendes själ) och nå sitt andliga uppvaknande (kallat "moksha"). Ahimsa innebär att man undviker fyra typer av våld: oavsiktligt eller oavsiktligt våld, försvarsvåld (som kan motiveras), våld vid utövandet av sin plikt eller aktivitet, avsiktligt våld (vilket är värre).

Döda inte

Buddhister definierar icke -våld som att inte döda en levande varelse. De fördömer abort och självmord. Vissa texter tolererar dock krig som en defensiv handling. Mahayana -buddhismen går längre genom att fördöma själva avsikten att döda.

På samma sätt uppmanar jainismen dig att undvika att använda lampor eller ljus för belysning med risk för att locka och bränna insekter. Enligt denna religion bör den troendes dag vara begränsad till tiderna för solnedgång och soluppgång.

Kämpa fredligt

I väst är icke-våld ett begrepp som har spridit sig från pacifistiska slagsmål (som inte använder våld) mot diskriminering av politiska personer som Mahatma Ghandi (1869-1948) eller Martin Luther King (1929-1968). Ahimsa är fortfarande spridd över hela världen idag genom att utöva yoga eller den veganska livsstilen (icke-våldsamt ätande).

Yogimat

I den hinduiska religionen är veganism är inte obligatorisk men förblir oskiljaktig från Ahimsas goda efterlevnad. Clémentine Erpicum, lärare och passionerad för yoga, förklarar i sin bok Yogimat, vad är yogiens kost: ” Att äta yoga innebär att äta i en logik av icke-våld: gynna en kost som har en gynnsam effekt på hälsan men som bevarar miljön och andra levande varelser så mycket som möjligt. Det är därför många yogister - inklusive jag - väljer veganism ”, förklarar hon.

Hon kvalificerar dock sina kommentarer genom att förklara att alla måste agera i enlighet med sina djupa övertygelser: ”yoga påtvingar ingenting. Det är en daglig filosofi, som består i att anpassa sina värderingar och dess handlingar. Det är upp till var och en att ta ansvar, observera sig själv (gör dessa livsmedel mig bra, på kort och lång sikt?), Att observera sin miljö (skadar dessa livsmedel hälsan på planeten, andra levande varelser?) ... ”.

Vegetalism och fasta, metoder för icke-våld

Enligt jainism uppmuntrar Ahimsa veganism: det innebär konsumera inte animaliska produkter. Men icke-våld uppmuntrar också att undvika konsumtion av rötter som kan döda växten. Slutligen praktiserade några Jains fredlig död (det vill säga genom att stoppa mat eller fasta) vid hög ålder eller obotlig sjukdom.

Andra religioner uppmuntrar också att äta icke-våldsamt genom veganism eller vegetarianism. Buddhismen tolererar konsumtion av djur som inte avsiktligt har avlivats. Sikh -utövare motsätter sig konsumtion av kött och ägg.

Ahimsa är en av de fem sociala pelarna (eller Yamas) som yoga och mer exakt raja yoga (även kallad yoga ashtanga) vilar på. Bortsett från icke-våld är dessa principer:

• sanning (satya) eller vara autentisk;
• det faktum att inte stjäla (asteya);
• avhållsamhet eller att hålla sig borta från allt som kan distrahera mig (brahmacarya);
• icke-besittningsförmåga eller att inte vara girig;
• och inte ta det jag inte behöver (aparigraha).

Ahimsa är också ett begrepp som inspirerar till Halta Yoga som är en disciplin som består av sekvensen av känsliga hållningar (Asanas) som måste upprätthållas, inklusive andningskontroll (Pranayama) och ett tillstånd av mindfulness (finns i meditation).