Akne

Allmän beskrivning av sjukdomen

Det är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom. Det är inte farligt för livet, påverkar inte en persons funktionalitet, men med felaktig vård kan det leda till att ärr syns på huden.[1]... Låt oss titta närmare på varför akne bildas.

Sebaceous körtlar är små körtlar som ligger nära hudytan. De fäster vid hårsäckarna, som är små hål i huden från vilka hår växer.

Talgkörtlarna smörjer håret och huden så att den inte torkar ut. De gör detta genom att producera en oljig substans som kallas talg.

Om finnar uppträder på huden är det ett tecken på att körtlarna har börjat producera för mycket talg. Dess överflöd blandas med döda hudceller och bildar en plugg i follikeln.

Om den igensatta follikeln ligger nära hudytan böjer den sig utåt och skapar ett vitt huvud.

De normalt ofarliga bakterierna som lever på huden kan sedan förorena och infektera igensatta folliklar och orsaka papler, pustler, knölar eller cystor[3].

Orsakerna till akne

Det finns många faktorer som kan orsaka akne. De vanligaste är:

  • Ökning av androgener i blodet. Det är en typ av hormon som ökar snabbt under puberteten. Hos kvinnor omvandlas det till hormonet östrogen. En ökning av androgener i blodet framkallar ett mer aktivt arbete i talgkörtlarna, på grund av vilket mer talg utsöndras. Det förstör cellväggarna i porerna, provocerar tillväxten av bakterier, som är fylld med inflammatoriska processer på huden och bildandet av akne.
  • Tar mediciner som innehåller litium och androgen.
  • Använd fet kosmetika eller en som täpper till porerna.
  • Hormonellt svikt i kroppen.
  • Känslomässig stress.
  • Menstruationsperiod[1].
  • Ärftlighet - Forskning visar att ett barn som har båda föräldrarna med akne har en mycket högre risk att utveckla akne.
  • Graviditet, särskilt under första trimestern. Vid denna tidpunkt sker en förändring av hormonnivån i kroppen, varför utslag kan förekomma på kroppen.
  • Polycystiskt äggstockssyndrom hos kvinnor är ett vanligt tillstånd som kan orsaka akne, viktökning och bildandet av små cystor inuti äggstocken
  • Bär föremål som är i konstant kontakt med det drabbade området. Till exempel en keps, hjälm, ryggsäck - detta kan framkalla en ökning av området för den inflammatoriska processen [3].
  • Felaktig näring. Forskning visar att vissa livsmedel som innehåller mycket kolhydrater kan förvärra akne. Dessa inkluderar choklad, chips och andra snacks, mjölprodukter[4].

Typer av akne

  1. 1 Akne Är en art som förekommer oftast i åldern 12-16 år. Ett kännetecken är inflammatoriska områden med små pustler i ansiktet eller kroppen på grund av störningar i talgkörtlarna.
  2. 2 Komedoner - den typ av akne som bildas när hårsäckarna blockeras av hår, talg, kosmetika, döda hudpartiklar. Kan visas som svarta eller vita prickar.
  3. 3 Svarta fläckar Är en typ av öppna komedoner. Som regel avlägsnas de enkelt hemma med masker, skrubbar och ordentlig vård.
  4. 4 Vit akne Är stängda komedoner. De bildas av en por där talg ackumuleras och inte kan komma ut. På grund av detta visas en vit punkt. I sig själv är det inte farligt, men om bakterier kommer in i det kan det prova utvecklingen av en inflammatorisk process.
  5. 5 papler Är inflammerade komedoner som visas som rosa eller röda fläckar på huden. De kan orsaka obehagliga, smärtsamma känslor att röra vid. Försök att pressa ut dem kan framkalla ökad inflammation eller ärrbildning i huden.
  6. 6 Pustler - En annan typ av inflammerad akne. Den består av ett vitt huvud med ett rött område runt det. Med tiden fylls den med vitt eller gult pus. Pressa aldrig ut pustler - de kan lämna ett ärr eller en mörk fläck.
  7. 7 Nodes - det här är stora inflammerade stötar. De utvecklas djupt inne i huden och väcker ofta smärtsamma känslor. Om denna typ av akne uppträder bör du omedelbart kontakta en hudläkare.
  8. 8 cystor - Det här är relativt stora skador som liknar kokar. Som knölar kan de vara smärtsamma och kräva behandling enligt föreskrift av en specialist.
  9. 9 Akne konglobata - Detta är kanske en av de allvarligaste formerna av akne, som kännetecknas av ett stort antal utslag. Den innehåller många inflammerade knölar som är bundna ihop under huden. Denna art kan påverka nacke, bröst, armar och skinkor. Det lämnar ofta ärr. Denna typ av akne är vanligare hos män och kan ibland utlösas genom att ta testosteron eller steroider.[2].

Symptom

De vanligaste symptomen är själva hudinflammationen. Dessa är rodnad, pormaskar eller vita utbuktande finnar, abscesser. Ibland orsakar de obehag: smärta vid tryck, induration. De kan vara både i form av utbuktningar och jämna[4].

Komplikationer av akne

Den vanligaste komplikationen av akne är ärr och ärr som finns kvar på huden efter klämning eller felaktig behandling, brist på vård. Nästan alla typer av akne kan lämna efter ärr, men oftast förekommer de efter den allvarligaste typen - cyster och knölar brister och påverkar huden runt dem.

Det finns tre huvudtyper av ärr som finns kvar efter akne och akne:

  1. 1 Små djupa hål på ytan av huden som ser ut som att huden har punkterats med ett skarpt föremål.
  2. 2 Ärrvävnadsremsorsom bildas under huden och ger dess yta ett ojämnt utseende.
  3. 3 Runda eller ovala fördjupningar i hudensom liknar kratrar och tenderar att ha en något distinkt nyans.

Sådana obehagliga konsekvenser kan undvikas om du tar väl hand om din hud, behandlar akne och under inga omständigheter klämmer ut dem själv.[3].

Vanliga myter förknippade med akne

  • Akne uppstår från felaktig kost. Studier har visat att inte alla ”felaktiga” livsmedel orsakar utslag. Så till exempel påverkar inte fet mat tillväxten av akne. Men att arbeta i köket med kärl där mat stekas kan orsaka utslag, eftersom mikroskopiska oljepartiklar kan sätta sig på huden, täppa till folliklar och orsaka irritation.
  • Acne visas inte om du rengör huden varje dag. Faktum är att rengöring av huden för ofta flera gånger om dagen med kemikalier gör den bara mer sårbar och framkallar nya utbrott.
  • Användningen av kosmetika leder till att akne och nya pormaskar uppträder. Det är en myt. Det är viktigt att välja rätt kosmetiska produkter. Kosmetika som är oljefria och inte täpper till porerna är särskilt effektiva för att förebygga akne. Huvudsaken är att det i slutet av dagen är absolut nödvändigt att rengöra huden från smink, talgkörtlar och keratiniserade partiklar.[4].

Förebyggande och vård av aknehud

  • Tvätta ansiktet högst två gånger om dagen med varmt vatten och mild tvål speciellt utformad för problemhud.
  • Skada inte huden med stark friktion, aggressiva skrubbar eller vårdprodukter.
  • Kläm aldrig ut finnar - detta kommer att framkalla infektion, vilket leder till mer blockering, svullnad och rodnad.
  • Håll telefonen borta från ansiktet när du pratar, eftersom det finns många bakterier som lever på ytan.
  • Tvätta händerna ofta, särskilt innan du applicerar lotioner, krämer eller smink.
  • Om akne uppträder på ryggen, axlarna eller bröstet, använd lösa kläder för att hjälpa huden att andas. Undvik tätt passande syntetiska kläder.
  • Välj kosmetika för känslig hud och undvik oljebaserade produkter. Ta bort smink innan du lägger dig.
  • Håll håret rent eftersom det bygger upp talg och keratiniserade partiklar.
  • Vid rakning, använd en elektrisk rakapparat eller en vass rakhyvel. Mjuka upp din hud och skägg med varmt tvålvatten innan du applicerar rakkräm.
  • Undvik ångest och stress, eftersom detta kan öka produktionen av kortisol och adrenalin, vilket utlöser akneutbrott.

Acne behandling i vanlig medicin

Behandling av akne beror på hur svår den är. Så pormaskar kan tas bort själv med en speciell skrubb och masker. Andra milda finnar - små mängder whiteheads eller blackheads - kan behandlas med receptfria geler eller krämer som innehåller bensenperoxid.

Men behandlingen av svår akne kan ta från flera veckor till flera månader. En kombination av antibiotika och aktuell behandling är vanligtvis det första behandlingsalternativet för svår akne. Om det inte fungerar kan läkaren ordinera ett läkemedel. isotretinoin... Ibland ordineras också hormonpiller för att bekämpa akne.[4].

Hälsosamma livsmedel för akne

Ofta är utslag förknippade med det faktum att tarmarna är störda. Han klarar inte av belastningen, och konsekvenserna av detta manifesteras i hudens och talgkörtlarnas arbete. Så det är väldigt viktigt att få matsmältningskanalen att fungera ordentligt. Följande produkter hjälper till med detta:

  • Bovete, pärlkorn, semolina, brunt ris, kokta i vatten - de innehåller en stor mängd kostfiber.
  • Matkli kan också rensa akne från huden och bör tas i 3-6 matskedar. på en dag.
  • Lever, magert nötkött i kokt eller kokt form, skaldjur, sparris - det här är livsmedel som innehåller mycket zink. De kan förbättra talgkörtlarnas arbete och därigenom rena huden från akne.
  • Morötter och morotsjuice, aprikoser, svarta vinbär, spenat, gröna innehåller en stor mängd vitamin A, som också bekämpar akne bra.

Det är viktigt att laga mat korrekt, bäst av allt i en flerkokare eller dubbelpanna, så att den maximala mängden näringsämnen bevaras i den.

Traditionell medicin mot akne

  1. 1 En effektiv behandling för pormaskar är en enkel flytande honungsmask. Den ska appliceras i ett tunt lager i ansiktet och skölj av med varmt vatten efter 10-15 minuter. Honung är ett naturligt antiseptiskt medel som inte torkar ut huden. Det viktigaste är att se till att du inte är allergisk mot det innan du använder det.
  2. 2 Om du applicerar enkel citronsaft på problemområden och lämnar den på huden i 15-20 minuter, kommer den att ha en antiseptisk och antiinflammatorisk effekt. För personer med känslig hud är det dock bättre att använda skonsammare metoder. Förresten, citron används ofta som ingrediens i akne masker tillsammans med andra ingredienser - honung eller äggvita.
  3. 3 Havregryn är en mångsidig akne-behandling eftersom den är allergivänlig och lämplig för alla hudtyper. Den har en återfuktande, antiseptisk, tonisk effekt. Du kan förbereda en tvättblandning med havregrynflingor och vatten. Eller förbered masker från det genom att insistera på flingor i gräddfil eller citronsaft.
  4. 4 Vitlök är ett effektivt botemedel mot akne med avgiftande effekt. Det uppnås på grund av det höga innehållet av eteriska oljor, vitaminer och svavel i vitlök. Acne kan smörjas med en vitlöksklyfta eller beredda masker och komprimeras på grundval av det, blandas med aloe, citronsaft, äggvita.
  5. 5 Några droppar persiljajuice bör blandas med lika mycket citronsaft och appliceras spetsigt på akneskador.
  6. 6 Calendula -tinktur är ett utmärkt botemedel mot akne. Du måste hälla en matsked torkade blommor med två glas kokande vatten, täck tätt, linda med en handduk och låt den brygga över natten. Sila sedan på infusionen och torka den över huden i ansiktet, nacken, ryggen, axlarna och andra problemområden som påverkas av utslaget. Detta bör göras minst 2 gånger om dagen.
  7. 7 För att bekämpa akne på den inre nivån och minska mängden fett som utsöndras av huden måste du ta infusioner av växter som innehåller bitterhet: malurt, aspblad.
  8. 8 För att bli av med pormaskar och för att inte tillåta smuts, partiklar av kosmetika att täppa till porerna, måste du regelbundet, en eller två gånger i veckan, göra rengöringsskrubb. De kan köpas i en butik eller tillagas hemma genom att blanda honung med en "exfolierande" ingrediens - kaffe, socker.
  9. 9 Aloe-blad hjälper inte bara till att bekämpa akne utan gör också huden fastare, friskare. Det är viktigt att du använder detta botemedel korrekt. Klipp några blad från den trädliknande aloe och låt dem sitta i kylen i 10 dagar. Pressa sedan ut lite juice och torka av problemområdena med den. Observera att du inte kan lagra aloejuice, eftersom den förlorar sina fördelaktiga egenskaper. Det som inte har använts är därför bättre att bara kasta bort det.

Farliga och skadliga livsmedel för akne

Som nämnts ovan är livsmedel som innehåller stora mängder kolhydrater en faktor som påverkar uppkomsten av akne och akne. Därför bör användningen av sådana produkter helt uteslutas under behandling och återhämtning:

  • Vitt bröd;
  • chips, snabbmat;
  • rullar, kakor, kakor och andra bakverk;
  • godis, särskilt choklad;
  • kaffe - denna dryck provocerar produktionen av hormonet kortisol, som också produceras aktivt vid utbrott av stress. Och stress, som vi vet, väcker utslag.

Du måste också granska din kost och ge upp mat som kan öka kolesterolnivån i blodet och börja mer aktivt i talgkörtlarna. Nämligen:

  • majonnäs, ketchup och andra såser med konserveringsmedel;
  • rökta produkter;
  • kryddor och kryddor.
Informationskällor
  1. Artikel: ”Acne: What you need to know”, källa
  2. Artikel: “Bildspel: Acne Visual Dictionary” Källa
  3. Artikel: ”Acne”, källa
  4. Artikel: ”Acne”, källa
Omtryck av material

Användning av material utan vårt föregående skriftliga medgivande är förbjudet.

Säkerhets regler

Administrationen ansvarar inte för något försök att tillämpa recept, råd eller diet, och garanterar inte heller att den angivna informationen hjälper eller skadar dig personligen. Var försiktig och kontakta alltid en lämplig läkare!

Observera!

Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!

Näring för andra sjukdomar:

Kommentera uppropet