Har du någonsin träffat nygifta några månader efter bröllopet och märkt (såklart för dig själv!) att båda hade vuxit lite i storlek? Nej, det är ingen slump: flera studier visar att lyckliga relationer ökar chanserna att gå upp i vikt.
För att ta reda på om partners som mår bra och trivs med varandra verkligen går upp i vikt, åtog sig forskare från University of Queensland i Australien. Under loppet av tio år följde de 6458 deltagare i studien och fann att kvinnor i åldrarna 20 till 30 år gamla, utan barn, som var i konstanta och tillfredsställande relationer, väger mer än "ensamkommande" - i genomsnitt 5,9 kg , och vissa går stadigt upp 1,8 kg per år.
Det är dock inte bara kvinnor som blir tjocka. Forskare från Southern Methodist University i Dallas följde 169 nygifta par under fyra år och kom till en liknande slutsats: både män och kvinnor i lyckliga äktenskap gick upp i vikt. Kollegor från New York University håller med dem. Dessutom: ju lyckligare förhållandet är, desto mer vikt går makarna upp, men problemen i äktenskapet och desto fler skilsmässor leder till att partner går ner i vikt.
Hur och varför gör kärlek oss feta?
För att parafrasera klassikern kan vi säga att alla lyckliga familjer är lika, men de blir feta av olika anledningar. En är att partners ofta anammar varandras matvanor, ibland inte de hälsosammaste.
Så gifta kvinnor börjar luta sig mot mat som innehåller mycket fett och socker, och deras portioner av mat ökar gradvis. Vissa börjar till och med äta lika mycket som en make (eller till och med mer), utan att ta hänsyn till att behovet av kalorier hos män och kvinnor är olika.
Dessutom fann forskarna att par lägger mer tid och ansträngning på att laga mat. När vi bor ensamma hoppar vi ofta över minst en måltid eller tar en snabb matbit, men när vi blir en del av ett par börjar vi förbereda kompletta luncher och middagar, inklusive desserter och alkohol. I äktenskapet är en gemensam måltid inte bara en måltid, utan också en möjlighet att vara tillsammans.
Den positiva stressen som orsakas av perioden med flirt och uppvaktning avtar och aptiten ökar
En annan anledning är förmodligen att älskare tenderar att spendera så mycket fritid tillsammans som möjligt, ofta försummar fysisk träning. Gradvis blir deras livsstil mindre och mindre aktiv. Våra prioriteringar förändras och egenvård, som inkluderar sport och dieter, hamnar i bakgrunden.
Forskare har märkt att relationer i de flesta fall utvecklas enligt samma scenario: en period med första dejter, som vanligtvis äger rum på barer och restauranger, följs av ett skede när partners bestämmer sig för att det är dags att börja leva tillsammans. Nu spenderar de sina helger hemma: lagar flerrätters, tittar på film i soffan med popcorn eller glass. Detta sätt att leva, förr eller senare, förväntas leda till viktökning.
Det handlar dock inte bara om livsstil: när vi inser att vårt förhållande är stabilt, slappnar vi av, känner oss mer självsäkra och trygga. Den positiva stressen som orsakas av perioden med flirt och uppvaktning avtar, och aptiten ökar.
Naturligtvis är detta bara en generell trend: många par lyckas fortsätta att leva samma hälsosamma livsstil i äktenskapet som tidigare. Så istället för att ta till sig din partners icke-hälsosamma matvanor, kanske det är dags att visa honom hur roligt det är att ta hand om sig själv, äta rätt och träna?