Innehåll
Ett lyckligt barn har allt han vill ha
Lycka är absolut inte tillfredsställelsen av alla önskningar, alla filosofer är överens om detta! Oavsett hur gammal du är, att få vad du vill ger övergående lättnad som ser ut som lycka, men som inte är sann lycka. Ungefär som när man kliar där det kliar så upplever man en behaglig positiv lättnad, men att känna sig riktigt glad är annorlunda! Och en gång förbi den omedelbara tillfredsställelsen av en önskan skapas nya omedelbart, den är outsläckbar. Människan är alltså gjord, hon önskar det hon inte har, men så fort hon har vänder hon sig till det hon ännu inte har. För att göra ditt barn lycklig, ge honom inte allt han vill, lär honom att välja sina prioriteringar, att tolerera frustration, att begränsa sina önskningar. Förklara för honom att det finns saker vi kan ha och andra inte, sånt är livet! Säg till honom att ni, föräldrarna, lyder under samma lag, att ni måste acceptera för att sätta gränser för era önskemål. Regnet är blött, vi kan inte få allt vi vill ha! Inför tydliga och sammanhängande vuxna förstår småbarn omedelbart logiken i världen.
Ett lyckligt barn gör vad han vill
Det finns två familjer av lycka. Lycka kopplad till njutning – till exempel att gunga, ta emot kramar, äta godis och goda saker, uppleva behagliga förnimmelser … Och lyckan som är förknippad med att bemästra nya förvärv, till de framsteg vi gör varje dag i våra aktiviteter, till exempel att förstå hur man gör ett pussel, att veta hur man cyklar utan de små hjulen, baka en tårta, skriv ditt namn, bygger ett Kapla-torn, etc. Det är viktigt. för föräldrar att hjälpa sin lilla att upptäcka att det är roligt att bemästra, att det kräver ansträngning, att det kan vara svårt, att det måste börja om, men att det är värt det eftersom, i slutet av dagen, tillfredsställelsen är enorm.
Ett lyckligt barn är nödvändigtvis lyckligt
Förvisso ett glatt, balanserat barn, som har det bra i huvudet, som är trygg i livet, ler och skrattar mycket med sina föräldrar och med sina vänner. Men oavsett om du är vuxen eller ett litet barn kan du inte vara lycklig 24 timmar om dygnet! På en dag är vi också besvikna, frustrerade, ledsna, oroliga, arga … då och då. Det viktiga är att de positiva ögonblicken när ditt barn är coolt, glad, nöjd är fler än de negativa. Det ideala förhållandet är tre positiva känslor för en negativ känsla. Negativa känslor är inte ett tecken på misslyckande i utbildningen. Att acceptera att ett barn upplever sorg och själv kan upptäcka att hans sorg kan försvinna och att det inte leder till katastrofer är grundläggande. Han måste göra sin egen "psykologiska immunitet". Vi vet att om vi uppfostrar ett barn med för strikt hygien ökar vi risken för allergier eftersom det inte kan göra sin biologiska immunitet. Om du överskyddar ditt barn från negativa känslor kan hans psykiska immunsystem inte lära sig att organisera sig.
Ett älskat barn är alltid glad
Hans föräldrars villkorslösa och obegränsade kärlek är nödvändig, men inte tillräckligt för att göra ett barn lyckligt. För att växa bra behöver han också en ram. Att veta hur man säger nej när det behövs är den bästa service vi kan ge honom. Föräldrakärlek behöver inte vara exklusiv. Föreställningar som "Vi ensamma vet hur vi ska förstå dig, vi ensamma vet vad som är bra för dig" ska undvikas. Det är viktigt att föräldrar accepterar att andra vuxna kan ingripa i deras utbildning på ett annat sätt än deras. Ett barn behöver gnugga sig med andra, upptäcka andra relationslägen, känna frustration, lida ibland. Du måste veta hur du ska acceptera det, det är utbildning som får dig att växa.
Ett lyckligt barn har många vänner
Visst, ett barn som mår bra är i allmänhet tillfreds i samhället och uttrycker lätt vad han känner. Men detta är inte en hård och snabb regel. Du kan ha en annan personlighetsstil och vara bra med dig själv. Om sociala kontakter tröttar ut ditt barn mer än andra, om han är försiktig, lite reserverad, vad som helst, har han styrkan av det diskreta i sig. Det viktiga för att han ska vara lycklig är att han känner att han är accepterad som han är, att han har frihetsområden. Ett barn skickligt på stilla lycka som sjunger, hoppar runt, gillar att leka ensam i sitt rum, uppfinner världar och har några vänner, hittar i sitt liv vad han behöver och trivs lika mycket som ledaren gör. mest "populära" i klassen.
Ett lyckligt barn har aldrig tråkigt
Föräldrar är rädda för att deras barn ska bli uttråkade, gå runt i cirklar, förbli lediga. Plötsligt organiserar de ministerplaner för honom, förökar aktiviteterna. När våra tankar vandrar, när vi inte gör någonting, när vi tittar på landskapet genom ett tågfönster till exempel, aktiveras specifika delar av vår hjärna – som forskare kallar ”default network” –. Detta nätverk spelar en grundläggande roll i minnet, känslomässig stabilitet och konstruktionen av identitet. Idag fungerar detta nätverk mindre och mindre, vår uppmärksamhet fångas ständigt av skärmar, länkade aktiviteter ... Vi vet att tiden för cerebral urkoppling ökar nivån av välbefinnande, medan
överbeläggning orsakar stress och minskar känslan av lycka. Fyll inte på med aktiviteter på ditt barns onsdagar och helger. Låt honom välja de som han verkligen gillar, som verkligen gör honom glad, och varva dem med tillfällen då det inte finns något planerat, pauser som kommer att lugna honom, lugna honom och uppmuntra honom att använda sin kreativitet. Vän dig inte vid "kontinuerliga jet"-aktiviteter, han kommer inte längre att njuta av dem och kommer att bli en vuxen beroende av nöjesloppet. Vilket är, som vi har sett, motsatsen till sann lycka.
Han måste skyddas från all stress
Studier visar att överexponering för stress hos barn är problematiskt, liksom överskydd. Det är att föredra att barnet informeras om vad som händer i hans familj, med föräldrarnas enkla och nedtonade ord, och även att det förstår att samma föräldrar står inför: lärdomen att motgångar finns och att det är möjligt att möta det. kommer att vara värdefull för honom. Å andra sidan är det uppenbarligen meningslöst att utsätta barnet för tv-nyheter, om det inte är hans begäran, och i detta fall, alltid vara vid hans sida för att svara på hans frågor och hjälpa honom att tyda bilderna som kan vara överväldigande.
Du måste säga till henne "jag älskar dig" varje dag
Det är viktigt att berätta för henne ofta och tydligt att du älskar henne, men inte nödvändigtvis på en daglig basis. Vår kärlek ska alltid vara märkbar och tillgänglig, men bör inte vara överväldigande och allestädes närvarande.
* Författare till "Och glöm inte att vara glad. ABC för positiv psykologi”, red. Odile Jacob.