Innehåll
"Det vi upplever när vi är kära kan vara ett normalt tillstånd. "Kärlek visar en person vad han borde vara", skrev Tjechov. "Kärlek börjar med det faktum att en person lurar sig själv och slutar med det faktum att han lurar en annan," höll Wilde inte med honom. Så vad är det – en återgång till det normala eller en söt fångenskap av illusioner? Vetenskapen svarar inte på denna fråga. Men det är känt i vilka stadier förälskelseprocessen med en annan person är indelad.
Romantisk kärlek har varit känd sedan urminnes tider, filosofer pratade om den och poeter komponerade dikter. Kärleken lyder inte förnuftets och logikens lagar, den kan lyfta oss till euforians höjder och sedan föra oss ner i förtvivlans avgrund av de mest obetydliga skäl.
Vi blir ofta kära precis när vi absolut inte planerar det, och ofta kan våra vänner och släktingar inte förstå varför vi blev kära i just den här personen.
"Och ändå förstår vetenskapen gradvis hemligheterna bakom att bli kär, precis som den förklarade många naturfenomen som en gång verkade lika oförutsägbara och mystiska", kommenterar neuroforskaren Lucy Brown.
Forskning visar att processen att bli kär vanligtvis består av sju steg.
1. Känslans ursprung
Att bli förälskad föds i det ögonblick då en person plötsligt får en mycket speciell betydelse för dig. Och det spelar ingen roll om du kände honom i många år innan eller träffades för bara några timmar sedan, alla dina tankar är nu fokuserade på honom eller henne. Oavsett om du gillar det eller inte, blir du redan kär.
2. Tvångstankar
Dina första tvångstankar om kärlek smyger sig in. Du spelar upp dialogen om och om igen i ditt huvud, minns hur hon var klädd den kvällen eller beundrar hans leende.
När du läser en bok undrar du om han skulle gilla den. Och hur skulle hon råda dig att lösa ditt problem med din chef? Varje möte med denna person, spontant eller planerat, blir en viktig händelse för dig, som du sedan minns och analyserar.
Till en början uppstår dessa tankar bara ibland, men med tiden blir de verkligen tvångsmässiga. Många människor tänker på sin älskade 85% till 100% av tiden. Vanligtvis stör dessa tankar inte vardagen, de skapar bara en trevlig bakgrund för det. Men ibland kan de ta över ditt sinne så mycket att de börjar distrahera från arbete eller studier.
3. Bildandet av en tydlig bild
Man tror att älskare idealiserar föremålet för sin kärlek, utan att märka dess brister. Men forskning visar att detta inte är helt sant. I det tredje skedet av förälskelsen bildar du dig en tydlig uppfattning inte bara om fördelarna med en potentiell partner utan också om hans brister. Han upphör att vara en slags magisk varelse för dig, du förstår att detta är en vanlig levande person. Däremot tenderar du att tona ned hans brister eller betrakta dem som söta excentriciteter.
4. Attraktion, hopp och osäkerhet
När du har en klar uppfattning om kärleksobjektet börjar du bli ännu mer attraherad av honom, du känner både hopp och osäkerhet, i hopp om att starta en relation med honom eller henne.
Allt som händer mellan er väcker starka känslor: det minsta godkännande från hans sida - och det verkar för dig som att dina känslor är ömsesidiga, den mildaste kritiken kastar dig i förtvivlan, och till och med en kort separation orsakar ångest. Du är fast besluten att övervinna alla hinder på kärlekens väg.
5. Hypomani
Vid någon tidpunkt kan du uppleva ett tillstånd som kallas hypomani. Du kommer att känna en våg av energi, ditt behov av mat och sömn kommer att minska ett tag. Men biverkningar är också sannolika - rodnad, darrande, stamning, svettning, hjärtklappning, obekväm rörelse.
6. Svartsjuka och stark motivation att agera
Du har en växande önskan att vinna denna persons gunst. Irrationell svartsjuka uppstår, du börjar "bevaka" föremålet för din kärlek och försöker driva bort dina potentiella konkurrenter från det. Du är rädd för att bli avvisad, och samtidigt övervinns du av en stark önskan att vara med din älskade.
7. Att känna sig hjälplös
Kanske kommer dina starka känslor någon gång att ersättas av en känsla av total hjälplöshet. Till en början kan du falla i förtvivlan, men gradvis kommer de tvångsmässiga begären att försvagas, och du kommer själv att bli förvånad över att du betedde dig så irrationellt.
Du vill förmodligen fortfarande verkligen bygga en relation med den här personen, men du förstår redan att detta inte nödvändigtvis är avsett att hända. Du får tillbaka förmågan att tänka logiskt och agera pragmatiskt.
"Det är anmärkningsvärt att även om vi blir kära oftare i dem vi finner fysiskt attraktiva, så spelar sex en mycket liten roll här", förklarar Lucy Brown. – Ja, vi vill älska med den här personen, men vi längtar mycket mer efter känslomässig intimitet. Mest av allt vill vi ringa upp, korrespondera och umgås med denna person.
Om författaren: Lucy Brown är neuroforskare.