I detta 18: e graviditetsveckan babystorlek vid 20 veckor, är 20 cm. Under denna 5:e graviditetsmånaden kommer han att gå upp 3 till 5 cm och fördubbla sin vikt. Barnets vikt vid 20 veckor är 240 g.

Barnet växlar mellan faser av sömn (18 till 20 timmar per dag) och faser av aktivitet under vilka han är mycket aktiv. Tack vare hans muskler som har utvecklats väl och det utrymme han fortfarande har i fostervattnet blir hans rörelser mer och mer rikliga och kraftfulla. Bebis rör sig bra : han vänder sig om, gör volter, sparkar, leker med navelsträngen. Vissa bebisar vid 18 månaders graviditet suger till och med på tummarna. Ibland dyker det upp en bula magen vid 20 veckors graviditet (amenorrévecka) av den blivande mamman: det kan vara en fot! Dessa rörelser bidrar till bildandet av dess leder genom att stimulera cellerna.

Huden på foster vid 20 veckor börjar tjockna, men det är fortfarande väldigt tunt och låter kapillärerna verka genomskinliga. Den är täckt med en vaxartad och vitaktig substans, vernix caseosa, som produceras av talgkörtlarna. Denna lack skyddar den från fostervatten och kommer att fungera som smörjmedel under förlossningen. Fett, känt som "brunt fett", börjar ansamlas under hennes hud, vilket hjälper till att reglera hennes temperatur efter födseln genom att bevara hennes kroppsvärme.

Förbeningen av hans skelett fortsätter.

Från detta 20:e veckan av amenorré, dvs 18 SG, det är nu möjligt att höra hans fosterhjärta med ett enkelt stetoskop. För sin del är barnet också mer känsligt för ljuden som omger honom, i och utanför sin mammas mage. Han kan till och med hoppa inför högt ljud.

Han dricker mycket fostervatten, så han hikar ofta.

Multipliceringen av nervceller slutar för 18 veckors fostret. De har nått sitt slutliga antal: 12 till 14 miljarder. Kopplingarna mellan hjärnan och musklerna fortsätter, liksom myeliniseringsprocessen som möjliggör korrekt överföring av nervimpulser mellan det centrala nervsystemet och det perifera nervsystemet. Mycket snart kommer hjärnan att kunna skicka meddelanden till olika delar av kroppen.

Halvvägs in i graviditeten når den blivande mamman marschfart, vanligtvis med en våg av energi.

Fyra månader gravid, nya besvär kan dock dyka upp med magen som väger mer och mer, till att börja med ryggsmärtan. När tyngdpunkten flyttas framåt och lederna slappnar av under inverkan av hormoner, bågar ryggen sig för att kompensera för denna nya balans, vilket medför större belastning på musklerna och ländkotorna. Graviditet mage kommer att genomgå allt viktigare utvecklingar under dessa nio månader.

Viktökning, hormonimpregnering som orsakar utvidgning av venerna och ökad blodvolym hindrar venös återgång, vilket kan orsaka fenomenet tunga ben, eller till och med uppkomsten av åderbråck.

Utsikterna till förlossning och hennes framtida roll som mamma kan ge upphov till oro för gravida kvinnor, särskilt 2: e kvartalet. Detta är helt normalt: vid sidan av omvandlingen av kroppen och det växande barnet är moderskapet också en psykisk process. Denna "psykiska dräktighet" börjar långt före födseln och kan ge upphov till oro, även delar av det förflutna som hittills lurar i det omedvetna. Den gravida kvinnan måste också ta itu med en ny kropp. Vid svårigheter att leva fredligt med sin graviditet tvekar hon särskilt inte att prata om det. En eller två sessioner med en psykolog räcker ibland för att lösa vissa svårigheter.

Ofta, en kvinna som är gravid i vecka 18, dvs 4 och en halv månad av graviditeten, har en ökad aptit, eftersom kaloriintaget är viktigare för att möta barnets behov. Däremot kan den motsatta effekten uppstå. Vissa blivande mammor har en aptitlöshet eller en förändring i smak från början, ibland åtföljd av illamående eller till och med kräkningar. Viktminskning observeras sedan hos dessa kvinnor. Det spelar ingen roll, så länge de inte har brist (på järn, vitaminer etc.) och barnet utvecklas bra. Trots det kan man boka tid hos gynekologen eller barnmorskan för att kontrollera att allt är bra. 

Orsaken är ofta hormonell. Det finns lösningar för att inte äventyra fostret och den blivande moderns hälsa. Hon kan dela upp sina måltider och ta sig tid att äta, för att inte tynga ner magen. För dessa måltider måste hon gynna en hälsosam kost som ger bra näringsämnen. När det är möjligt bör lukter undvikas som kan vara obehagliga eller äckliga. Industriell mat rekommenderas inte om den gravida kvinnan tappar aptiten, eftersom den saknar näringsvärde. 

• registrera dig för att förbereda förlossningen, eller till och med starta sessioner för vissa förberedelser (förberedelser i simbassängen, prenatal sång, prenatal yoga, avslappningsterapi);
• ta proven 5: e graviditetsmånaden : urinanalys (sök efter socker och albumin), serologi av toxoplasmos vid icke-immunisering, sökning efter oregelbundna agglutininer om rh-negativa;
• inventera barnets skötselarrangemang.

Tack vare den återvunna energin 5: e graviditetsmånaden handlar ofta om aktiv förberedelse inför barnets ankomst. Det är också den idealiska perioden att organisera en helg eller en semester som ett par, innan livet av tre. Var dock försiktig med att vara försiktig och vara uppmärksam på kroppens signaler.

I detta skede av graviditeten 20 år gammal bebis kan "höra". Att prata med din bebis och få honom att lyssna på musik gör att du kan knyta an till honom. Likaså är han känslig för kontakten av händerna - som hans mamma eller pappa - på magen. Haptonomy bygger just på denna beröring och låter paret ta kontakt med sin baby och förbereda sig för att bli föräldrar. Det finns fortfarande tid att registrera sig för en haptonomiförberedelse, men dröj inte för mycket.

För att förhindra tunga ben, några regler:

• undvika långvarig stående, trampande, överhettad atmosfär;
• ha regelbunden fysisk aktivitet, där promenader och simning är de mest fördelaktiga under graviditeten;
• så snart som möjligt, höj benen med en kudde;
• när du arbetar i sittande läge, stå upp regelbundet och sätt dig ner, rotera anklarna för att stimulera venös återgång;
• bär en medicinsk fasthållningsanordning (fråga din gynekolog eller barnmorska om råd)
• inom örtmedicin kan vissa venotoniska växter användas under graviditeten: svarta vinbär eller blåbär i kapslar eller ampuller, blåbär, cypress (kottar), trollhassel (blad) i kapslar, röd vinstock (blad) i kapslar eller lökar (1). Be om råd från din farmaceut eller läkare för örtmedicin.
• Inom homeopati, vid smärta och svullnad i benen, ta Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH och Apis mellifica 9 CH, med en hastighet av 5 granulat varje morgon och kväll (2).