10 värsta skälen till att vara vän med ditt ex

Studier visar att ex-älskare är mycket sämre på att skaffa vänner än vänner som aldrig har haft en sexuell relation. När de försöker bygga en relation på en ny platonisk grund litar de mindre på varandra och vill hitta sin lycka. Dessa tio motiv för vänskap med ett ex kommer sannolikt att leda till ömsesidig besvikelse.

1. Ni har gemensamma vänner

Om din familj och dina vänner vill att du ska hålla på vänliga villkor för deras skull, så att de slipper välja vem de ska bjuda in till deras födelsedagsfest, är det mer sannolikt att du följer med dem. Visst är detta ett ädelt steg som bevarar utseendet på allmän harmoni, men om detta är den enda anledningen räcker det inte.

Och även om du är redo att korsa vägar då och då, betyder det inte att du måste förbli vänner. Det kan förmodligen vara svårt till en början att träffas på en fest som en tillfällig bekant, fortfarande känna att han eller hon är en viktig del av ditt förflutna. Men tiden gör sitt jobb, och er gemensamma historia kommer gradvis att lösas upp i nya händelser och möten.

2. Du känner dig skyldig

Om uppbrottet skedde på ditt initiativ och den tidigare partnern är orolig och insisterar på en vänskaplig relation, så vill du inte orsaka honom ännu mer smärta genom att vägra. Men försök att läka sår med deras närvaro kan bara orsaka mer trauma. Detta kommer inte att hjälpa vänstern att hitta styrkan att gå vidare.

Om du av någon anledning känner dig skyldig, hitta ett tillfälle att prata om det och be om ursäkt. Men förvandla inte till en evig väst, som nu är skyldig att trösta och stödja.

3. Du känner dig ensam

Att skiljas ger oss ofta ett inre tomrum, det tar tid att fylla det. Om vi ​​känner oss ensamma på en lördagskväll verkar det vara en mer attraktiv idé att bjuda in en ex-partner som vi känner så väl till vår plats på middag och se en film tillsammans än att gå ut för att träffa nya upplevelser och bekanta.

Faran att hamna i denna onda cirkel som får dig att känna dig ännu mer ensam och osäker som ett resultat är inte värt den tillfälliga trösten en natt.

4. Du vill vara medveten om hans personliga liv

Det kan fortfarande göra dig ont att tro att ditt ex kommer att finna lycka med en annan person. Genom att hålla sig på vänskapliga villkor ger du dig själv möjligheten att följa hur hans liv utvecklas. Men att bli en förtrogen kommer inte att gynna varken dig eller ditt ex.

En Men's Health-studie av 3000 personer fann att 85% regelbundet kollar sin sida för före detta älskare, 17% gör det en gång i veckan. Sådan övervakning ökar bara känslor av svartsjuka och ångest. Om du tycker att det är svårt att motstå frestelsen att vara intim, är det bäst att "inte bli vän med" varandra. Både i det virtuella rummet och i det verkliga livet.

5. Du idealiserar tidigare relationer.

Om vi ​​har ett nytt förhållande, men de inte tillfredsställer oss, börjar vi ofta hänge oss åt nostalgiska minnen från den tidigare föreningen. Det är så lätt att börja romantisera en före detta älskare - trots allt, från och med nu är den här personen långt borta, och vi ser inte vad vi en gång skildes åt på grund av. Denna psykologiska fälla ökar bara missnöjet med det vi har för tillfället.

6. Du hoppas att ditt ex kommer att förändras.

Du kanske gjorde slut för att ditt ex var otrogen eller missbrukade alkohol, men du tror att genom att förlora dig kommer han att lära sig av det som hände. Att vara vänner håller dig ansluten och hoppfull om att du kan påverka honom positivt.

Men om ditt ex känner att det är för lätt att vinna dig kan han bara imitera en vilja att förändras. Sådan vänskap kommer bara att leda till ytterligare besvikelse.

7. Du ser ditt ex som en reserv.

Vi, som inte vill erkänna det öppet för oss själva, stannar ofta i ett förhållande i hopp om att om vi inte hittar någon bättre kan vi gå tillbaka till vår tidigare partner. Det behöver inte sägas att detta tillvägagångssätt är oärligt. Och för att en ny dörr ska öppnas i ditt liv är det viktigt att stänga den gamla.

8. Ditt ex lämnar dig inget val.

Du vill inte förbli vänner, men ditt ex fortsätter att förfölja dig, och du tycker att det är lättare att upprätthålla utseendet på ett förhållande än att avstå från attacker. Du har all rätt att avbryta alla band, men i det här fallet, var bestämd - den andra sidan måste förstå att du inte kommer att ge efter för utpressning för att kontakta polisen.

9. Han (hon) älskar dig fortfarande

I det här fallet kan det vara trevligt för oss att spendera tid tillsammans - vi vill alla känna oss älskade. Detta ger dock motparten falska förhoppningar. Även om det verkar för dig att du ärligt har förklarat att du vill förbli vänner, kommer en kärleksfull person att fortsätta hoppas. Om du inte återgäldar så är förmodligen det bästa du kan göra för honom att ta bort sig själv från sitt liv.

10. Du älskar honom

Att vara kär samtidigt som man i hemlighet hoppas på att komma tillbaka är en av de starkaste motiven för att förbli vänner. Och samtidigt en av de farligaste.

Försöker du återuppliva en kärleksförening orsakar du bara dig själv ytterligare smärta. Försök att spendera mer tid med vänner för vilka du är en älskad och betydelsefull person. Ditt ex är inte en av dem.

Är det möjligt att förbli vänner?

Säkert. Om ingen av er har motiven som beskrivs ovan, och er vänskap inte påverkar det nya romantiska förhållandet på något sätt. Situationen där du är lika bekväm i sällskap med både en ny älskare och ett ex, och de inte heller känner spänning samtidigt, är en bra indikator på att du kan förbli vänner.

Vänskapens inre motiv kan ibland döljas för oss - vårt psyke maskerar de sanna avsikterna och framställer dem som de mest oskyldiga. Därför, när du bestämmer dig för om du ska vara vän med ett ex eller inte, försök att vara ärlig mot dig själv.