10 tips för att minska risken för bröstcancer
Bröstcancer är vanligast hos kvinnor, med cirka 50.000 XNUMX nya fall per år i Frankrike. Även om det finns genetiska faktorer, ökar vissa beteenden risken avsevärt.
Äta sunt
En varierad kost är en garanti för kroppens balans. Att ta hand om din kost är viktigt för att hålla dig frisk. Att äta 3 måltider om dagen vid fasta tider genom att variera maten förebygger de flesta cancerformer, särskilt bröstcancer.
Dessutom vet vi nu att vissa anti-cancer livsmedel kan skydda mot cancer, som antioxidanter som eliminerar gifter (=avfall) från kroppen.