10 tecken på att du är för följsam och vad du ska göra åt det

Det finns en fin linje som skiljer människor som helt enkelt är trevliga från de som är för tillmötesgående. När du är rädd för att uttrycka dig själv och din åsikt, krymper du internt – och ditt «jag» krymper också, förlorar hoppet och förmågan att uppnå vad som helst.

Om du är svag och känslig kommer din väg att vara som att driva en båt utan ankare och segel, för framgång kan bara uppnås genom medveten ansträngning.

Och den största ironin är att om man vill glädja alla utan undantag får det ofta motsatt effekt. Istället för att söka godkännande från andra människor eller vara i tvivel är det bättre att ta hand om sig själv, lära sig att träna upp förmågan att försvara sin åsikt.

Det betyder inte att alla runt omkring har fel, utan bara du har rätt. Framgång kommer efter mycket kontrovers och debatt, den kommer från ofta motstridiga åsikter som uttrycks av olika människor.

Här är några av egenskaperna och beteenden hos dem som anser sig vara en trevlig person att kommunicera, även om deras beteende tyder på att de helt enkelt är för följsamma och strävar efter att till varje pris tillfredsställa alla.

1. Samtycke

Du mjukar hela tiden upp dina uttalanden, säger inte vad du tycker, för du är rädd att dina tankar inte ska få stöd från andra. Som ett resultat håller du med dem som uttrycker motsatt åsikt.

Du måste lära dig att åtminstone ibland uttrycka din åsikt och göra det på ett övertygande sätt.

2. Behovet av ständigt godkännande

Oavsett hur mycket du blir hyllad och stöttad kommer det inte att ge dig självförtroende om du inte känner det internt.

Du måste förstå att det enda sättet att få något är att säga vad du vill. Till att börja med, för dig själv.

3. Ständiga komplimanger till andra

En av de tydligaste indikatorerna på ouppriktighet är konstigt nog att du ständigt komplimangerar andra. Om du börjar varje konversation med komplimanger kommer det snart att slå tillbaka - du kommer att betraktas som en manipulator. Detta beror på att ditt mål faktiskt är väldigt annorlunda - att få godkännande och stöd.

Spara komplimanger för de ögonblick då de är uppriktiga.

4. Ursäkter

När man börjar komma med ursäkter ses det ofta som en svaghet.

Acceptera att folk inte alltid håller med dig. Det finns ingen affär utan tvister och konfrontationer. Du måste träna upp förmågan att lyssna på kritik, ta emot feedback och inte betrakta det som en förolämpning. Människor kommer inte att hjälpa dig att klättra upp på företagsstegen bara för att de tycker synd om dig.

Lär dig att växa efter kritik istället för att krympa och gömma sig.

5. Håller med om det du internt ogillar

För att glädja andra håller du med även när du internt inte håller med. Du är för tillmötesgående. Så ingen kommer att veta vad du tycker och vad du är. Så du kommer inte att kunna utvärdera som person.

Framgångsrika människor vill ofta inte passa in i befintliga relationer och kan uttrycka sina åsikter direkt. Och de som omger dem håller mycket snabbt med om nya idéer om de uttrycks säkert och med förnuft.

6. Återvinning

Genom att vara uppe sent på jobbet försöker du bevisa ditt värde. Ofta leder detta till att du börjar utföra onödiga uppgifter.

Slappna av och gör din del. Lär dig att säga "nej" utan att känna skuld. Ditt "nej" avgör dina prioriteringar och vem du är som person.

Endast på detta sätt kommer människor att veta var du slutar och var de börjar. Tills de ser den här gränsen kommer de att ladda dig.

7. Tystnad

Så länge dina intressen är tydligt kränkta, och du är tyst om det, kommer du inte att uppfattas som värdefull. Lär dig att uttrycka din åsikt, för det är din rättighet.

8. Osäkerhet

De som försöker behaga alla har en sådan funktion — att be om lov även i situationer där det inte krävs. Du tycker att du ser artig ut på det här sättet. Men om detta upprepas för ofta kommer du att betraktas som en person som inte är smart nog att fatta ens ett enkelt beslut.

9. Ber om ursäkt för ofta

Om du börjar varje konversation med «Jag är ledsen att jag stör dig», säger det mycket om dig. Du behöver inte be om ursäkt för din existens. Börjar försiktigt en konversation och visar samtalspartnern att du förväntar dig ogillande från honom.

Gör ett försök att bli av med denna vana.

10. Skygghet

Du kommer inte att uppnå någonting om du vårdar denna egenskap hos dig själv. Affärsvärlden är inte subtil eller känslig, och om du är för tillmötesgående måste du arbeta med den här egenskapen hos dig själv så att andra som är mindre begåvade än du i slutändan inte går om dig.

Om experten: Sherri Campbell är en psykoanalytiker, PhD.