Innehåll
Varför är det lögn att vikt är en indikator på hälsa
Psykologi
Psykologen Laura Rodríguez och psykologen Juanjo Rodrigo, från teamet 'In Mental Balance', förklarar orsakerna till att vägning mer eller mindre inte är en återspegling av vårt hälsotillstånd
PM4: 11Under några år, och mer i dagens samhällen, utsätts människor för tusentals bilder om dagen genom reklam, tv eller sociala nätverk. Kroppar och utseende av dessa (vikt, längd, storlek eller kroppsform) är en fråga som påverkar oss och påverkar många människor.
Under hela våra liv internaliserar vi budskap som hjälper oss att positionera oss i världen, i vårt dagliga liv. En av dem är att vikten avgör en persons hälsa. Hälsa är ett komplext begrepp, som utvecklas genom tiden tack vare forskning och de förändringar som sker i alla människors sätt att leva; och att det bestäms av många individuella, sociala och relationsfaktorer. Vikt är inte en indikator på hälsa och är inte heller en indikator på vanor. Vi kan inte veta någonting om en persons hälsa bara genom att veta deras vikt eller se deras kroppsstorlek.
Än idag, från olika sfärer, Body Mass Index (BMI), ett mått vars ursprung ligger på artonhundratalet. Detta index introducerades av Adolph Quetelet, en matematiker vars mål var att studera populationer statistiskt och aldrig var tänkt som ett kvantitativt mått på människors hälsa eller kroppsfett. Olika undersökningar har avslöjat begränsningarna av BMI. Bland dem ser vi att denna mätning inte skiljer mellan vikten av olika kroppsstrukturer som organ, muskler, vätskor eller fett.
Till exempel kan BMI för en muskulös person som ägnar sig åt tyngdlyftning vara högre än vad, från BMI -intervallet, anses vara "normalvikt". BMI kan inte säga något om en persons hälsaHur du äter, vilka aktiviteter du gör, hur mycket stress eller vilken familj eller sjukdomshistoria du har. Vi kan inte känna någons hälsotillstånd bara genom att titta på dem. Varje person har olika behov och kroppsmångfald finns.
Psykologen Laura Rodríguez Mondragón kombinerar sitt arbete som psykoterapeut med ungdomar, ungdomar, vuxna och par med slutförandet av sin doktorsavhandling om 'Ätbeteende och personlighetsstörningar' vid Autonomous University of Madrid (UAM). Där avslutade han magisterexamen i allmän hälsopsykologi. Hon har också varit handledare i magisterexamen vid det autonoma universitetet i Madrid och det påvliga universitetet i Comillas.
Psykologen Juan José Rodrigo har för sin del utvecklat sin yrkesverksamhet inom det kliniska och hälsovetenskapliga området i olika sammanhang; samarbetar med olika enheter som Jiménez Díaz Foundation och SAMUR-Civil Protection. Han har också arbetat i det omfattande nätverket för uppmärksamhet på narkotikamissbruk från regeringen i Castilla-La Mancha och utfört förebyggande och interventionsarbete på familjenivå och individnivå. Han har stor erfarenhet av vuxna och barn-ungdomar i behandling av ångestsjukdomar, känslomässig hantering, beteendeproblem, humör, sorg, ätproblem, beroendeframkallande beteenden, familje- och relationsproblem. Han har särskild utbildning i anknytning och trauma.