Innehåll
Tyvärr skapar många filmer, porr och artiklar helt felaktiga idéer om hur första intimitet faktiskt uppstår. På grund av detta utvecklar pojkar och flickor falska förväntningar och rädslor som hindrar dem från att börja ett sexuellt liv eller att uppskatta sin första tid tillräckligt. Vad behöver du veta om det? Sexologen säger.
Den första sexuella upplevelsen spelar en stor roll för att forma våra idéer om sex. Om det utvärderas och uppfattas av en person för negativt, så kan detta skapa hinder för att bygga relationer under hela livet.
Till exempel är en av de vanligaste dysfunktionerna hos män, sexuellt misslyckande ångestsyndrom, ofta ett resultat av en serie "fiasko" under de första försöken att ha samlag. Dessa "misslyckanden" uppfattas av en ung man särskilt smärtsamt om partnern också ger en otillräcklig reaktion i form av förlöjligande eller förebråelser.
Efter det börjar den unge mannen uppleva ångest och stress inför varje efterföljande samlag, han utvecklar en rädsla för att "misslyckas med att leva upp till förväntningarna", "misslyckas med att klara sig igen". I slutändan kan en sådan kedja av situationer leda till att man helt undviker intimitet med kvinnor.
Och tjejer, av vilka många har sex av rädsla för att förlora en kille, kan tappa förtroendet för män. När allt kommer omkring, att gå med på det första könet under påverkan av manipulation, och inte av egen fri vilja, kan hon känna sig "använd". Särskilt om killen senare inte vill fortsätta förhållandet med henne.
Därför bör det första könet kontaktas med särskild uppmärksamhet. Utan falska förväntningar och långsökta rädslor.
Vad du behöver veta innan du har sex?
"Den första pannkakan är knölig"
De flesta människor, som minns sitt första sex, noterar att det var väldigt långt ifrån idealiskt. Den första tiden är perfekt för nästan ingen. Det här är en tid för upplevelse, att utforska dig själv och din kropp i sexuell interaktion med en annan person. Det kommer en förståelse för att sex i livet är väldigt annorlunda än porr. I filmer kommer de faktiskt inte att visa några incidenter, erfarenheter, problem, men i livet händer de ganska ofta, även bland erfarna vuxna män och kvinnor.
Viktigast av allt, döm inte dig själv för hårt. Detta är bara första gången.
Ångest är normalt
Absolut varje person som har sex för första gången känner sig besvärlig. Naturligtvis, eftersom det finns så många rädslor inuti: inte leva upp till förväntningarna, se löjlig ut, göra en partner besviken. Du måste förstå och acceptera att blyghet, osäkerhet, stark spänning och malplacerade rörelser är helt normalt. Du är inte ensam om detta.
Psykologisk beredskap
Man ska inte sträva efter det första könet för att det bara är. Närma dig denna process medvetet och gör det först när du känner dig redo. Och inte för att din partner/miljö insisterar på denna process eller manipulerar. Kom ihåg att även under processen har du alltid rätt att säga nej. Fraser från kategorin "om du inte håller med, då är det över" eller "Jag kommer att bli förolämpad" talar knappast om kärlek.
Sex handlar inte bara om penetration
Om målet är att få nöje, vilket många förväntar sig av sex, bör du inte omedelbart begränsa dig till bara en av dess typer - sexuellt umgänge med penetration. Till att börja med kan du använda andra former av sexuell interaktion - klappning, oralsex, ömsesidig onani. De kan vara ännu trevligare än klassisk sex, och det finns en god chans att få orgasm.
Säkerheten först
För att ha sex, inklusive oral, behöver du bara med kondom. Sex utan kondom ökar risken att drabbas av könssjukdomar – sexuellt överförbara sjukdomar med 98 %. Vissa infektioner kan också överföras genom oralsex.
Du måste förstå att vissa sjukdomar, som syfilis och klamydia, inte gör sig märkbara alls under de första veckorna, och ibland månaderna, eftersom de inte har några symtom. Därför är det viktigt att köpa kondomer och alltid ha dem med sig, även om partnern lovat att köpa dem själv. Tänk först och främst på din säkerhet.
Och du ska inte falla för några knep att det är "obekvämt", "inte nödvändigt", "för tjusar", "jag har inga sjukdomar".
Hygien
Under dagen samlas ett stort antal bakterier i könsorganet, som, när de kommer in i slemhinnorna, orsakar utvecklingen av olika patologier. Därför är det oerhört viktigt att duscha före och efter sex. Renlighet av din kropp är inte bara en nödvändighet, utan också ett tecken på respekt för dig själv och din partner. Man kan till och med säga att det påverkar kvaliteten på det nöje man får. När allt kommer omkring kommer få människor att glädja sig åt att kyssa en svettig kropp, för att inte tala om mer intima smekningar.
Om det inte finns möjlighet att ta en dusch bör du åtminstone tvätta dig eller torka av de yttre könsorganen med en fuktig trasa.
Partnerval
Sex är inte bara en fysisk handling, utan också en psykologisk. Därför är det mycket trevligare att engagera sig i dem när det finns känslor och känslor för en partner. Enligt resultaten från många undersökningar gav spontant första sex med en slumpmässig partner nästan inget nöje för någon. Det är viktigt att sexuella relationer utvecklas gradvis. Så psyket blir lättare att anpassa sig och uppfatta ny upplevelse.
Graviditet
Befruktning kan bara ske när spermier kommer in i slidan. Detta kan ske direkt genom penetration av penis och fingrar om det fanns sperma på dem, eller genom nära kontakt med den erigera penis bredvid slidan. Det har också bevisats att spermier kan finnas i en hemlighet som släpps ut hos män under förspel. Och även om sannolikheten för graviditet när sperma kommer igenom fingrarna och gnuggas med penis är extremt liten, finns den fortfarande.
Men bara från att röra underlivet, smeka genom kläder, klappa, oralsex, samt att få spermier på magen är det omöjligt att bli gravid!
Vad är viktigt för en kille och en tjej att veta om varandra
Till henne om honom:
Killen kan cum för snabbt Bokstavligen inom några minuter eller till och med innan sexet börjar. Det här är okej. Varför händer det här? Från överdriven spänning, rädsla, förvirring och stress, och även på grund av för starka känslor.
Han kanske inte går upp. Eller en erektionsavgrund Tro inte att han är impotent. Erektionsproblem före eller under sex kommer också ofta av spänning och rädsla för att "inte bli omtyckt", "göra ett misstag".
"Han är liten" — Mycket ofta uppmärksammar tjejer storleken på sin partners penis och är besvikna över att den inte är tillräckligt stor. Men innan du blir upprörd är det värt att komma ihåg att penisens genomsnittliga längd är 9 centimeter i sin normala form och 13 centimeter i upprätt tillstånd. De allra flesta av representanterna för det starkare könet i stående form har en storlek på 13-15 centimeter.
Han om henne:
Det är väldigt viktigt för en tjej att vara väl påslagen — om du vill att hon ska få en behaglig känsla och hon gillar sex, var särskilt uppmärksam på förspelet. Det första steget är psykologiskt, nödvändigt för att önskan om sexuell intimitet ska dyka upp. Vanligtvis sker det under påverkan av erotisk stimulering (beröring, komplimanger, ytliga smekningar) från en man.
Det andra steget kallas förspiel (tyska Vorspiel) — förspel. Under det, som ett resultat av sexuell stimulering, finns det en ström av blod till väggarna i slidan, vilket leder till dess fuktning. Det är väldigt viktigt. Preliminära smekningar i 15-20 minuter hjälper till att undvika smärta och njuta. Det är inte så lätt för kvinnor att få orgasm, dessutom upplever de som regel inte det alls under det första samlaget. Och detta betyder inte att någon av er är skyldig.
Avslag betyder inte att tjejen inte alls vill vara intim med dig. Hon kanske inte är redo än. Försök att på ett adekvat sätt uppfatta hennes beslut och vänta på tiden. Be henne låta dig veta när hon är redo att gå vidare till nästa nivå av intimitet.
"Hon sa att hon var oskuld, men det fanns inget blod under sex!" — Ingen anledning att förebrå flickan för att ljuga. Att blod är ett tecken på oskuld är en gammal myt. Faktum är att i många fall leder det första könet inte till uppkomsten av blod: allt beror på hur flickans mödomshinn bildades och hur avslappnad och förberedd partnern var.