Nutritionister rekommenderar att du inte dricker iskalla drycker. Dessutom hjälper de inte i det varma vädret, bara förvärrar problemet. På grund av överdriven kall dryck kan du bara överhettas mer. Kom ihåg gymnasiets fysik: från den kalla kroppen stramar. På samma sätt kommer det att begränsa dina blodkärl och orsaka spasmer. Som en följd av störd termisk balans: halsen och matstrupen kan du vara sval medan resten av kroppen är för sval för att stängas.
Men dessutom visar det sig att genom att dricka medan vi äter kall läsk, äter vi mer fett. Förresten, samma effekt orsakar också salt mat.
Därför, för att inte ha för många kalorier, om du behöver en drink medan du äter, är det klokt att ta varmt te eller kaffe.
Vara hälsosam!