Gångljus: hur skyddar du dina ben mot åderbråck?

Affilierat material

Regler för det dagliga förebyggandet av åderbråck, vilket hjälper till att hålla dina ben friska och vackra under lång tid.

En lätt gång pryder vilken kvinna som helst, och en tung gång, tvärtom, gör hennes bild sur och visuellt lägger till ålder. En sådan vanlig sjukdom som åderbråck stör en graciös gång, förstör utseendet på benen och, ännu viktigare, skadar hälsan, för som ett resultat av stagnation av blod i venerna försvagas leveransen av syre till vävnaderna. De försummade fallen av åderbråck kan lätt kännas igen av de "svullna" venerna eller det blå nätet som syns under huden. Både en ärftlig anlag och ett vanligt sätt att leva leder till bildandet av "stjärnor". Till exempel en lång vistelse i sittande ställning medan du arbetar vid en dator, eller omvänt överdriven entusiasm för fysisk aktivitet. Endast en flebolog kan "lösa ut" de redan bildade "knölarna" på benen, men det är i din makt att förhindra utvecklingen av sjukdomen. Tecken på förestående åderbråck kan vara nattliga kramper i benmusklerna, svullna ben, snabb trötthet från promenader och klåda. Förebyggande i rätt tid minskar risken för åderbråck genom att stärka de venösa väggarna och hjälper till att lindra obehagliga symtom på sjukdomen.

För att försäkra dig mot åderbråck bör belastningen på benmusklerna ges regelbundet och i portioner – ansträngande träningspass varje dag är långt ifrån fysioterapiövningar. Till exempel, en halvtimmes promenad före sänggåendet, cykling i en skuggig park eller simning i poolen ett par gånger i veckan kommer att balansera ut nackdelarna med ett stillasittande kontorsjobb. På sommaren förvärrar aktiv sol och uttorkning blodutflödet ytterligare, vilket kan provocera utvecklingen av komplikationer med åderbråck, så i värmen, häll ofta kallt vatten på fötterna och ta en kontrastdusch. Hälsan hos venerna från insidan kommer att stödjas av flebotonik, vars åtgärd syftar till att återställa deras ton och elasticitet. Idag på apotek kan du hitta ett stort urval av dessa speciella läkemedel och listan uppdateras ständigt, men det är bättre att lita på de mest beprövade av dem.

FÖRBEREDNING Flebodia 600 produceras i Frankrike, det har en mild och komplex effekt - det minskar stagnation av blod i venerna, förbättrar utflödet av lymfa, förbättrar blodcirkulationen, stärker venernas väggar. Det är därför det ofta rekommenderas att förhindra utvecklingen av vensjukdomar eller att återhämta sig från operation. Det är viktigt att medlet är lämpligt även för gravida kvinnor under 2:a och 3:e trimestern, då benen är särskilt svullna. Produkten finns i två bekväma former - tabletter och kräm-gel. Phlebodia 600 tabletter bör endast tas en gång om dagen. Om hela tvåmånaderskursen inte kan slutföras före semestern, är det bekvämt att ta läkemedlet med dig på semestern för att bibehålla hälsan hos benen under icke-standardiserade klimatförhållanden och efter flygningen. Phlebodia kräm-gel baserad på naturliga ingredienser (kokosolja, mentol och naturlig flavonoid diosmin, som är en del av den tabletterade venotoniken) applicera med masserande rörelser från anklarna till låren morgon och kväll… Den ger näring till huden, lindrar känslan av svullnader, ger lätthet till benen och som en bonus har den en behaglig kylande effekt, som är särskilt attraktiv på sommaren.

Kom ihåg att att ta hand om dig själv är en garanti för skönhet och hälsa, och ju tidigare du märker de första symptomen på åderbråck och vidtar åtgärder, desto längre kommer din gång att förbli smidig och dina ben kommer att vara attraktiva och starka.

Kommentera uppropet