Innehåll
Allmän beskrivning av sjukdomen
Detta är en okontrollerad sammandragning av musklerna i bäckenbotten och vagina av konvulsiv-reflex karaktär, vilket inträffar när man försöker sätta in en penis, en tampong eller ett gynekologiskt spekulum i slidan. En sådan minskning åtföljs av smärtsamma känslor, komplicerar en gynekologisk undersökning och lägger till mycket problem i kvinnans sexliv. Cirka 3% av kvinnorna lider av vaginismus. Denna sjukdom kan förekomma både hos unga tjejer som inte har någon sexuell erfarenhet och hos kvinnor som tidigare haft framgångsrika, fullvärdiga sexuella relationer, från vilka de fick glädje och nöje.
Orsaker till vaginismus
Orsakerna till vaginismus kan delas in i två kategorier. En sådan indelning härrör från två typer av vaginismus. Det kan vara sant och falskt.
Orsaken till utvecklingen av falsk vaginismus det finns en fysiologisk aspekt - sjukdomar i slidan av inflammatorisk karaktär (till exempel: kolpit, vulvit eller cervicit), tät, icke-elastisk hymen, ständigt torr entré till slidan (brist på smörjning), sprickor, sår och skrubbsår på könsorganen, gynekologiska operationer utförda i barndomen.
Sann vaginismus utvecklas mot bakgrund av psykiska störningar hos en kvinna.
Hos unga flickor förekommer vaginismus oftast på grund av felaktig sexutbildning. När vuxna föreslår att sex är något syndigt, djur och skamligt. Dessutom kan jungfruliga flickor vara rädda för det första samlaget på grund av flickvännens berättelser eller genom att läsa på Internet om de smärtsamma känslorna under det första samlaget.
Kvinnor som tidigare har haft samlag kan utveckla en rädsla för sex på grund av en sexpartners oförskämda och själviska beteende, eller tidigare sexuella övergrepp, våldtäktsförsök eller tidigare sexuella övergrepp. Efter ett sådant beteende utvecklar en kvinna en reflex som ett försvar, vilket hjälper med hjälp av sammandragna muskler för att förhindra penis eller andra föremål. Ibland kan musklerna dra ihop sig bara genom att vidröra de yttre labia.
Vaginismus kan också börja mot bakgrund av vardagliga problem. Till exempel vill en kvinna inte ha sin man eftersom hon inte ser honom som försörjare eller vet om hans otrohet. Vaginismus kan uppstå på grund av närvaron av en tredje person bredvid partners.
Ofta har kvinnor med vaginismus olika fobier och rädslor: höjder, mörker, smärta, vatten.
Flickor som är aggressivt emot det manliga könet och som tror att intimitet är en tillfällig svaghet och underkastelse till en man kan också drabbas av vaginismus. Det andra argumentet kommer från starka, kraftfulla kvinnor.
Vaginismus kan provocera födseln eller det resulterande traumat under dem (en kvinna är rädd för att bli gravid igen efter att ha upplevt svår smärta och, på undermedveten nivå, släpper inte hennes man in för sin säkerhets skull och för att förhindra ett framtida "hot" ).
Grader av vaginismus
Beroende på kvinnans reaktion vid beröring, undersökningar av gynekologen och införandet av penis, finns det 3 grader av vaginismus.
- 1 I den första graden sker sammandragningen av bäckenbottenmusklerna under ett försök att sätta in ett spekulum eller penis.
- 2 I den andra graden börjar vaginala muskler reagera när kvinnans labia berörs eller till och med i väntan på eventuell beröring.
- 3 I tredje graden börjar musklerna bara dra ihop sig med en tanke om samlag eller om att träffa en gynekolog.
Former och typer av vaginismus
Beroende på tidpunkten då vaginismus utvecklades skiljs dess sorter ut. Om flickan inte har haft samlag, har hon primär vaginismus. Om en kvinna före utvecklingen av sjukdomen levde ett normalt sexliv har hon sekundär vaginismus.
Diagnos “primär vaginismus»Placerad i fall där flickan inte hade några sexuella relationer på grund av att den yttre öppningen i slidan var stängd, på grund av vilken partnern inte kunde sätta in sin penis eller dess introduktion är mycket svårt (medan partnern upplever svår smärta och sveda). Om du inte är uppmärksam på detta kan äktenskapet bli jungfru (jungfru), medan båda makarna blir extremt nervösa och irriterade. Med denna typ av vaginismus uppstår ofta svårigheter vid mottagning av gynekologen och med införandet av en tampong.
Musklerna som inte finns i bäckenbotten kan dra ihop sig, men alla andra muskler eller till och med andning kan sluta när du försöker sätta in något i slidan. Efter att dessa försök har stoppats blir alla muskler avslappnade och andningen normaliseras. Av sådana skäl är det svårare för en gynekolog att bestämma vaginismus om flickan själv är tyst om detta faktum.
Sekundär vaginismus kan utvecklas när som helst på grund av patologiska förändringar i kvinnans kropp (klimakteriet, smärtsam förlossning), mot bakgrund av misslyckad eller obehaglig kommunikation i en grupp människor eller med sin man om ämnet intimitet, på grund av närvaron av negativa minnen av sex under kvinnans sjukdom med infektionssjukdomar (candidiasis, urinvägsinfektioner), på grund av förekomst av hemorrojder, sprickor i analkanalen eller genomgått operation varefter sex blev smärtsamt. Kvinnans kropp kommer ofrivilligt ihåg de negativa ögonblicken i det undermedvetna och för att skydda henne från dåliga upplevelser och upplevelser skickar hjärnan en impuls, musklerna börjar dra ihop sig och låter inte penis eller tampong gå. Därför kan sjukdomen besegras, kroppen återhämtat sig efter operation eller förlossning, men denna försvarsreflex förblev. Sekundär vaginismus kallas också pseudo vaginismus, när en kvinnas kropp minns smärtupplevelser mer än trevliga känslor.
De viktigaste formerna av vaginismus
Sexologer identifierar fyra huvudformer av vaginismus, som direkt beror på orsakerna till detta problem.
- Det enklaste att läka och en gynnsam form med flödet anses initial vaginism... Muskelspasmer observeras först i början av intimitet och med rätt, nämligen försiktig, omtänksamt beteende hos partnern, försvinner alla tecken.
- Sedan går klimatisk vaginismus, som kan utvecklas hos kvinnor i Balzac-åldern på grund av kroppens fysiologiska egenskaper med åldern. Sådan vaginismus utvecklas på grund av en liten mängd smörjmedel som utsöndras och eventuella förändringar i den vaginala slemhinnans atrofiska natur. Förresten, klimatisk vaginismus utvecklas också hos kvinnor som är benägna att neurasteni.
- Nästa form av vaginismus observeras hos individer av det svagare könet, som har vaginismus av 2: a och 3: e graden. Detta är formen selektiv vaginismus... Muskelsammandragningar åtföljda av smärtsamma känslor förekommer i vissa separata situationer. Denna form är inneboende i kvinnor som lider av hysteri.
- Den senare formen av vaginismus förekommer endast hos alltför misstänksamma, oroliga och fega tjejer som är rädda för att begå coitus. De har observerat fobisk vaginismus.
Symptom på vaginismus
De viktigaste symptomen är förekomsten av spänning, stickningar i perinealområdet, smärta under samlag, undersökning av en gynekolog eller fullständig frånvaro av möjligheten att införa instrument eller en mans penis. Problem med att sätta in tamponger på kritiska dagar, undvika sex och ofullständigt samlag kan också indikera förekomsten av vaginismus.
Förutom att förtränga vaginala passager kan musklerna i benen, låren, ryggen krampaktigt dra ihop sig, andningen kan tyckas stoppa när man försöker ha sex.
Det är värt att notera att de flesta kvinnor och flickor med vaginismus tenderar att ha normal upphetsning. Det händer ganska lätt, slidan är väl fuktad som ett svar på klappning. Förspel är ofta till och med trevligt för sådana kvinnliga individer. När det gäller uppnåendet av orgasm bevaras denna funktion i vaginismus.
Hälsosam mat för vaginismus
För att reglera kvinnliga hormoner i kroppen och balansera nervsystemet behöver en kvinna äta mat som innehåller magnesium (valnötter, pinjenötter, cashewnötter, mandel, hasselnötter, jordnötter, bovete, havregryn, korn, hirsgröt, baljväxter), kalcium (jäst) mjölkprodukter, senap, vitlök, nötter), B-vitaminer (majs, lever, linser, pasta, fläsk, svamp, kycklingägg, smältost, vitkål, groddat ris, apelsiner, granatäpplen, grapefrukt, persikor och färsk juice från dem, paprika, melon, vattenmelon, russin, vetegroddar, ris, broccoli, sallad, purjolök, pumpafrön) och E (havsfisk och alla skaldjur, vete, spenat, syra, viburnum, nypon, katrinplommon, torkade aprikoser).
Dessutom måste du äta mer fiber - det normaliserar tarmaktivitet, eliminerar förstoppning (om någon) och lindrar fekala massor, vilket kan sätta press på de kvinnliga könsorganen. Detta tryck kan påverka hur en kvinna känner under sex.
Om vaginismus orsakas av känslor av rädsla eller stress bör du äta mat som lugnar nervsystemet. För att göra detta är det bättre att äta grönsaker och frukter som har orange och gul färg, ersätta kaffe och starkt te med avkok av nypon, citronmeliss, moderurt, mynta, valerian, kamomill, vinbär, lind, havtorn. De hjälper till att lugna ner och lindra kramper.
Traditionell medicin mot vaginismus
Vaginismus behandlas med ett speciellt program som inte bara innehåller övningar utan också psykologiska grundvalar.
Det första steget i läkning vaginismus är att förstå själva problemet och reda ut från vad det kan uppstå. En lista med missuppfattningar hjälper till med detta. De flesta kvinnor tror på dessa myter och får inte behandling för vaginismus. Ibland på grund av deras oerfarenhet och blygsamhet, ibland på grund av bristen på ordentlig sexutbildning.
Och så, den första illusionen är flickor och kvinnor vars vaginism helt enkelt är frigid. Detta är en absolut lögn. För de flesta av dem svarar kroppen på salighet och tillgivenhet. Och vissa var helt lyckliga i ett kärleksförhållande.
Myt 2 - Vaginismus läker av sig själv. Detta är en fullständig missuppfattning, vaginismus måste behandlas och det behandlas väl.
Människor som tror att om du har mer och mer sex så försvinner alla symtom på vaginismus. Inte i något fall. De kommer bara att förvärra situationen, för de smärtsamma känslorna på egen hand kommer inte att försvinna utan kommer bara att göra älskling till tortyr. Till slut kommer kvinnan att ha en total avsky för denna typ av yrke.
Att titta på filmer för vuxna, alkohol, vitaminer och lugn musik kommer att bli av med sjukdomen. Naturligtvis är vila och vitaminer användbara för det allmänna tillståndet, men de hjälper inte till att lösa problemet om det orsakades av vissa psykologiska faktorer. Alkohol kan bara förvärra situationen om en alltför emotionell och irritabel kvinna är sjuk med vaginismus.
Myt 5 - Sex borde göra ont. Många oerfarna tjejer kanske tycker att detta är normalt. Ja, om det här är första gången, kan det finnas lite obehag och smärta, men inte hela tiden.
Vissa människor tror att vaginismus endast påverkar kvinnor som har upplevt sexuella övergrepp. Det är inte alls så. Sexuella övergrepp är en möjlig orsak, men i verkligheten finns det många fler.
Nästa ursäkt, och samtidigt och vilseledande, är att min man / pojkvän / partner helt enkelt har en stor penis. Det låter logiskt, men kvinnans struktur är sådan att hennes vagina är utformad för att tränga in i penis i ett upprätt tillstånd av vilken storlek som helst. Dessutom föder kvinnor och barnets huvud kommer ut genom slidan och det är mycket bredare än penis. Helt enkelt på grund av överdriven sammandragning och klämning av musklerna blir det svårt att leda in i slidan.
Många tror också att kirurgi hjälper till att bli av med vaginismus. Operationen hjälper bara i extrema fall, till exempel med en mycket tät och icke-elastisk hymen. Men det finns väldigt få sådana fall. Vaginismus reagerar bra på behandlingen, även hemma, med speciella Kegel-övningar. De utvecklades av en gynekolog och syftar till att se till att en kvinna lär sig att kontrollera sina intima muskler och bör utveckla en vana att något kan vara i slidan och detta är normalt. Detta är det andra steget av behandlingen.
Låt oss börja med de övningar som en kvinna kan göra själv utan partner.
Det första steget är att undersöka dina könsorgan med en spegel. Undersök dem noggrant, rör sedan lätt, dela din inre labia så att ingången är synlig. Börja att lätt röra fingertoppen till slidan. Smörj sedan fingertoppen med ett speciellt smörjmedel och försök sätta in det. Lämna det på ett tag för att vänja dig vid känslan av fullhet. Försök att trycka ner lite, som om du försöker få ut något ur slidan. Stick ut fingertoppen och försök att sänka ner fingret till längden på den första falansen, sedan lite djupare och så vidare till hela fingerlängden. Dessa åtgärder kan vara lite obehagliga på grund av erfarenheten och överdriven muskelspänning, men över tiden bör allt återgå till det normala. För att göra detta måste du försöka pressa musklerna så att de krullar fingret, sedan måste de vara avslappnade och spända igen. Upprepa så fem gånger. Det är just nu som du inser att du kan kontrollera dina muskler på egen hand. Efter att ha slutfört dessa övningar, försök att upprepa allt, bara med redan två fingrar. Det här är de grundläggande övningarna som en kvinna ska göra. Detta görs inte på en gång och inte på en dag. Allt ska ske gradvis. Således kommer rädslan för penetration att försvinna, det viktigaste under samlag är att varna din man om de rädslor som du har övervunnit, så att han vet att han måste vara mer försiktig.
Om du har en man eller en partner kan du i nästa steg bygga på din framgång. För att göra detta, upprepa alla ovanstående rekommendationer, men bara med manliga fingrar. Samtidigt är det viktigt att kvinnan öppnar sig helt för mannen och talar, om det behövs, om att stoppa eller avbryta lektioner så att mannen inte kan skada.
Och som det sista steget i att bli av med vaginismus - samlag. För första gången är det bättre att smörja penis med lotion och innan man börjar röra sig är det bättre att hålla penis precis innanför slidan ett tag, så att kvinnan kan vänja sig vid denna känsla.
Nästa gång kan du inte starta snabba ryck (fiktioner) och gradvis öka och sakta ner, beroende på behov och preferenser.
Efter det kan du börja ett fullständigt samlag. Det är bäst för kvinnan att vara i ridposition. Således kommer hon att kunna reglera penetrationsdjupet, rörelsens takt.
Det är värt att komma ihåg att dessa övningar kan pågå i ungefär två veckor. Du bör inte uppleva allt på en gång på en dag. Det är bättre att inte rusa utan gradvis öka penetrationsdjupet och befästa framgången. För att inte använda fingrarna finns det speciella uppsättningar där det finns olika storlekar och längder på skal som kan användas i tur och ordning.
Du måste också använda muskelavslappnande hjälpmedel. Den det tredje steget av vaginismusbehandling... För att lindra överflödig muskelspänning måste du springa, cykla, simma och ta en kontrastdusch.
Det är bra att ge en kvinna en intim massage före samlag. Du måste starta det med lätta strökrörelser som flyter till att gnugga. Först då kan du börja massera dina ben, fötter, buk, bröst, lår.
För en lugnande effekt är det bäst att använda en rökelse eller rökelse. Du kan använda kamomill, lavendel, neroli, merian, citron myntaoljor. Dessutom kan dessa oljor användas för massage, bad och kompresser. De lindrar muskelspasmer perfekt.
För en lugnande effekt bör du dricka avkok från ingefära, heliga vitexbär, viburnum.
Observera!
Så snart du får reda på tecken på vaginism, sök medicinsk hjälp från en gynekolog eller sexolog. De kommer att beskriva i detalj dina ytterligare åtgärder i kampen mot denna sjukdom.
Farliga och skadliga livsmedel för vaginismus
- starkt bryggt te;
- alkoholhaltiga drycker;
- kaffe;
- fet mat, snabbmat, bakverk och transfetter.
Dessa produkter har en stimulerande effekt på psyket. Om de konsumeras av kvinnor med ett instabilt nervsystem (nervösa, upprörda, oroliga och rastlösa individer), kommer deras känsla av rädsla att öka, neuros kommer att börja. Detta kommer att förvärra tillståndet och öka muskelkontraktionen.
Observera!
Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!