Bland fobierna finns det några som kan överraska, så mycket det är situationer som man kan möta varje dag. Och ändå finns det många ovanliga fobier och det är intressant att känna till dem för att bättre analysera egenskaperna hos fobier i allmänhet och hur man behandlar dem. Du kommer också att veta vad dessa fantastiska fobier kallas.

Fobi är en irrationell rädsla som drabbar många människor. De vanligaste är visceral rädsla för djur (zoofobi), som börjar med spindlar, ormar.

Andra är mer globala, som agorafobi (rädsla för folkmassor) eller fobi för höjder. Men vissa är mer ovanliga. Om de kan få människor som inte är oroliga att le, kan det bli väldigt pinsamt för andra! Desto mer som dessa fobier i allmänhet rör situationer, föremål eller levande varelser som vi kan möta varje dag...

Dessutom kan specifika fobier vara symtom på ett större tillstånd, såsom generaliserat ångestsyndrom. Eftersom fobier alla har ett ursprung kopplat till livets sårbarhet och osäkerhet.

De kan få dig att le, men specifika fobier är oftast manifestationen av en underliggande ångest, eller återuppvaknandet av trauma.

Banofobin

Man skulle kunna tro att det var ett skämt, bara av namnet, och ändå! Rädslan för bananer är väldigt verklig. Sångerskan Louane lider av det och hon är inte den enda. Enligt psykiatriker skulle denna rädsla komma från ett trauma kopplat till barndomen.

Att ha tvingats äta en osmaklig mosad banan, en övermogen banan eller ha halkat på ett bananskal efter ett dåligt skämt, kan räcka för att trigga igång en rädsla som resulterar i en lust att kräkas eller hos en själv. Spring iväg.

Antofobin

För att stanna i växtdomänen är antofobi rädslan för blommor. Vissa människor gillar inte blommor, men är de rädda för dem? Denna fobi är sällsynt, men den drabbar tillräckligt många för att ha ett namn. Svårt att förstå dess ursprung, men det manifesteras helt enkelt av en oro i deras närvaro.

Xantofobin

Och kanske är det detta som kan föra oss tillbaka till bananofobi, rädslan för färgen gul. Xantofobi är en minst sagt ovanlig fobi som leder till att man undviker denna färg. Det räcker med att säga att i vardagen är det inte en lätt uppgift.

Umbrofobin

Vissa människor är rädda för regnet. Denna fobi kan ha olika orsaker, till att börja med ett trauma relaterat till denna typ av väder, till exempel en översvämning. Det kan också väcka smärtsamma minnen.

Ombrofobi faller inom kategorin fobier relaterade till de element och naturfenomen som människor inte har någon kontroll över. Alltså talar vi om brinnande fobi eller pyrofobi för rädsla för eld, anemofobi för rädsla för vinden och barofobi för rädsla för jorden, med andra ord om gravitation. Rädslan för moln, nefofobi, liknar ombrofobi.

Pogonofobin

Denna irrationella rädsla för skägg kan ha olika orsaker, till exempel med ett trauma relaterat till en skäggig man i barndomen.

L'omfalofobi

Denna fobi gäller naveln. Det kan vara en primitiv rädsla för separation från modern. Men det kan också kopplas till mysteriet med denna del av kroppen och till större existentiella frågor, som blir outhärdliga för fobier.

Trämofobin

Det tyder på rädslan för att darra. Tremofobi kan kopplas till rädslan för att vara sjuk och att inte kunna kontrollera dina rörelser.

Siderodromofobi

Det handlar om rädslan att ta tåget. Siderodromophobia (av grekiskan sidero (järn), drome (ras, rörelse)) hindrar alltså personer med sjukdomen från att gå ombord på ett tåg, eftersom aerofobi syftar på rädsla för att flyga. Transporter är generellt sett en viktig rädslafaktor och lättast att förstå, på grund av dess hastighet och de risker som, hur små de än är, finns. Efter en bilolycka kan folk alltså inte sätta sig tillbaka bakom ratten med sinnesro, inte ens flera år senare.

Inför rädslor som berör vardagen är det viktigt att arbeta med dig själv för att inte längre vara fobisk för att kunna leva mer lugnt. För detta är kognitiv och beteendeterapi väsentligt. Det gör det möjligt att förstå var rädslan kommer ifrån och att inte associera den med objektet eller situationen i fråga desto bättre att bli av med den.

Förskrivning av läkemedel är sällsynt vid denna typ av patologi, förutom enstaka ångestdämpande medel eller om fobin leder till fysiska konsekvenser.

Att lida av en fobi, ovanlig eller vanlig, gör dig inte sjuk. Vi måste behandla det framför allt om det hindrar oss från att leva normalt.