Innehåll
Topp 7 frågor om graviditetskramper
När du väntar en bebis, särskilt om det är första gången, skrämmer dig några obegripliga känslor. Träning eller falska sammandragningar orsakar ofta oro. Låt oss ta reda på om det är värt att vara rädd för dem och hur man inte blandar ihop dem med de riktiga.
Vad är falska sammandragningar?
Falska, eller träning, sammandragningar kallas också Braxton-Hicks sammandragningar-efter den engelska läkaren som först beskrev dem. Det är en spänning i magen som kommer och går. Detta är hur livmodern drar ihop sig och förbereder sig för förlossningen. Falska sammandragningar tonar musklerna i livmodern, och vissa experter tror att de också kan hjälpa till att förbereda livmoderhalsen för förlossning. Men falska sammandragningar orsakar inte arbete och är inte tecken på att de börjar.
Vad känner en kvinna under falska sammandragningar?
Den blivande mamman känns som om magmusklerna är spända. Om du lägger händerna på magen kan kvinnan känna att livmodern stelnar. Ibland liknar falska sammandragningar mensvärk. De kanske inte är särskilt trevliga, men de är vanligtvis inte smärtsamma.
Var märks sammandragningar?
Vanligtvis uppstår en klämkänsla över buken och i nedre delen av buken.
Hur länge håller falska sammandragningar?
Sammandragningarna varar cirka 30 sekunder åt gången. Sammandragningar kan inträffa 1-2 gånger per timme eller flera gånger per dag.
När börjar falska sammandragningar?
Den blivande modern kan känna livmodersammandragningar redan 16 veckor, men oftast uppträder falska sammandragningar under andra halvan av graviditeten, från cirka 23-25 veckor. De är också mycket vanliga från vecka 30 och framåt. Om detta inte är den första graviditeten för en kvinna kan falska sammandragningar börja tidigare och hända oftare. Vissa kvinnor känner dock inte av dem alls.
Falska och verkliga sammandragningar - vad är skillnaderna?
Från cirka 32 veckor kan falska sammandragningar förväxlas med för tidig födsel (ett barn anses vara för tidigt om det föds före den 37: e graviditetsveckan). Därför är det viktigt att känna skillnaden mellan falska och verkliga sammandragningar. Medan Braxton Hicks -sammandragningar ibland kan vara ganska intensiva, finns det några saker som skiljer dem från värkar.
De varar inte länge och händer sällan, vanligtvis inte mer än en eller två gånger i timmen, flera gånger om dagen. I den första fasen av verkliga sammandragningar kan sammandragningar vara 10-15 sekunder, med ett intervall på 15-30 minuter. Vid slutet av denna fas är kontraktionens längd 30-45 sekunder, med ett intervall på cirka 5 minuter mellan dem.
Men i slutet av graviditeten kan kvinnor uppleva sammandragningar av Braxton Hicks var 10: e till 20: e minut. Detta kallas prenatalstadiet - ett tecken på att den blivande modern förbereder sig för förlossningen.
Falska sammandragningar blir inte mer intensiva. Om obehaget avtar är det troligt att sammandragningarna inte är verkliga.
Falskt arbete är vanligtvis inte smärtsamt. Med riktiga sammandragningar är smärtan mycket mer intensiv, och ju oftare sammandragningarna desto starkare är den.
Falska sammandragningar stannar vanligtvis när aktiviteten förändras: om en kvinna lägger sig efter att ha gått eller omvänt stiger upp efter ett långt sittande.
Ring din läkare eller ambulans omedelbart om ...
Känn konstant smärta, tryck eller obehag i bäckenet, buken eller nedre delen av ryggen.
Sammandragningar inträffar var 10: e minut eller mer.
Vaginal blödning började.
Det finns en vattnig eller rosa vaginal urladdning.
Lägg märke till att fosterrörelsen har bromsat eller slutat, eller att du mår väldigt dåligt.
Om graviditeten är mindre än 37 veckor kan det vara ett tecken på för tidig födsel.
Vad ska man göra vid falska sammandragningar?
Om falska sammandragningar är mycket obehagliga, försök ändra din aktivitet. Lägg dig ner om du promenerade länge. Eller tvärtom, gå en promenad om du har suttit i en position länge. Du kan försöka massera din mage lätt eller ta en varm (men inte varm!) Dusch. Öva andningsövningar, samtidigt som du bättre förbereder dig för en riktig förlossning. Det viktigaste är att komma ihåg att falska sammandragningar inte är en anledning till oro. Detta är bara några av de besvär som ofta följer med graviditeten.