Inte alltid lätt att hitta på tandkrämsavdelningen: blekning, anti-tandsten, fluor, tandköttsvård eller känsliga tänder? Vilka är deras särdrag och hur vägleder du ditt val?

Oumbärlig för god tandhälsa, tandkräm är en av de produkter som vi använder dagligen och valet är inte alltid lätt. Om hyllorna tycks svämma över med ett oändligt antal olika produkter, kan tandkrämer grupperas i 5 huvudkategorier:

Whitening tandkräm

Whitening eller blekande tandkrämer är bland fransmännens favoriter. De innehåller ett rengöringsmedel, som verkar på färgen på tänderna relaterat till mat – kaffe, te – eller livsstil – tobak. Dessa tandkrämer är strikt sett inte blekning, eftersom de inte ändrar färgen på tänderna utan ger dem mer glans. Snarare borde de kvalificeras som ljusmedel.

Rengöringsmedlen som finns i denna typ av tandkräm kan vara nötande ämnen som kiseldioxid, bakpulver som tar bort fläckar, perlit med polerande effekt eller titandioxid som är ett vitt pigment. opacifierande.

Dessa medel finns i större mängder i blekningsformler. Deras innehåll regleras dock av ISO 11609-standarden, för att begränsa deras nötningsförmåga och för att göra dem användbara dagligen.

Tandkräm mot tandsten

Om man inte lyckas ta bort tandsten, har denna typ av tandkräm faktiskt en effekt på tandplack, vilket är orsaken till tandstensbildning. Tandplack är en avlagring av matrester, saliv och bakterier, som över månader förvandlas till tandsten. När vågen väl är installerad är det bara en avkalkning på kontoret som är riktigt effektiv för att ta bort den.

Tandkräm mot tandsten hjälper till att lossa tandplack och avsätter en tunn hinna på tanden, vilket begränsar plackuppbyggnaden vid nästa måltid.

Fluor eller tandkräm mot röta

Fluor är ett spårämne som finns naturligt i tänderna. Det är den anti-röta föreningen par excellence: den verkar genom direkt kontakt genom att stärka mineralstrukturen i tandemaljen.

Nästan alla tandkrämer innehåller fluor i olika mängder. Konventionella tandkrämer innehåller i genomsnitt 1000 ppm (parts per million) medan förstärkta tandkrämer innehåller upp till 1500. Hos vissa personer, särskilt benägna att få hål, kan den dagliga användningen av en starkt fluorerad tandkräm vara effektiv.

Tandkräm för känsligt tandkött

Blödning och smärta när du borstar tänderna, svullet och/eller vikande tandkött, visar roten av tanden: ömtåligt tandkött kan orsaka många symtom och gå så långt som tandköttsinflammation eller till och med parodontit.

Användningen av en lämplig tandkräm kan då hjälpa till att lindra känsliga vävnader och därmed symtomen. Dessa tandkrämer för känsligt tandkött innehåller i allmänhet lugnande och läkande medel.  

Tandkrämer för känsliga tänder

Även om tandköttet kan vara känsligt, så kan även tänderna själva. Tandöverkänslighet leder i allmänhet till smärta vid kontakt med kall eller mycket söt mat. Det orsakas av en förändring av tandemaljen, som inte längre effektivt skyddar dentin, ett område av tanden rikt på nervändar.

Valet av tandkräm är därför viktigt. Det är först och främst önskvärt att inte välja tandkrämsvithet, för nötande, vilket skulle riskera att förvärra problemet, och att välja en tandkräm för känsliga tänder som innehåller en förening som fäster på dentinet för att skydda den.

Hur vägleder du ditt val bland de många produkter som finns tillgängliga för oss? "Tvärtemot vad förpackningarna och annonserna vill att vi ska tro, är valet av tandkräm inte viktigt för munhälsan", säger Dr Selim Helali, tandläkare i Paris, för vilken valet av borste och borstningsteknik är mycket mer.

"Det kan dock vara fördelaktigt att välja vissa produkter snarare än andra vid speciella kliniska situationer: tandköttsinflammation, ömhet, parodontit eller operation, till exempel", tillägger specialisten.

Var försiktig, fluordoseringen varierar beroende på barnens ålder, det är viktigt att inte erbjuda vuxentandkräm till små barn.

Fluor = fara?

"För höga doser av fluor hos barn under 6 år kan orsaka fluoros, som manifesteras av bruna eller vita fläckar på tandemaljen", insisterar tandläkaren.

Så fort tänderna på de små börjar komma ut kan de borstas med en liten passande borste lätt fuktad. Användning av tandkräm bör endast göras när barnet vet hur det ska spottas ut.

Mängden fluor, beroende på barnets ålder: 

• Från två års ålder bör tandkräm ge mellan 250 och 600 ppm fluor.
• Från tre år: mellan 500 och 1000 ppm.
• Och från endast 6 år kan barn använda tandkräm i samma dos som vuxna, nämligen mellan 1000 och 1500 ppm fluor.

Whitening tandkrämer innehåller lätt slipande ämnen. De kan användas dagligen så länge du väljer en tandborste med mjuka borst och gör mjuka rörelser. Personer med tandkänslighet bör undvika dem.

En nyligen publicerad undersökning publicerad på "Aktera för miljön" (1), innehåller nästan två tandkrämer av tre titandioxid, ett ämne som starkt misstänks vara cancerframkallande. Det är därför att föredra att välja tandkrämer som är fria från det.