Paret kämpade med infertilitet i åtta år utan framgång. Allt var värdelöst tills de blev seriösa om sig själva.
Läkare börjar prata om infertilitet när ett par inte kan bli gravid efter ett års aktiva försök. 39-åriga Emra och hennes 39-åriga make Avni ville verkligen ha en riktigt stor familj: de hade redan två barn, men de ville ha minst ett till. Men under åtta år lyckades de inte. Paret blev desperata. Och sedan blev det klart: vi måste ta upp oss själva.
Emra och Avnis första barn föddes med IVF. Andra gången lyckades tjejen bli gravid själv. Och så ... Då gick de upp i vikt så snabbt att det påverkade deras fertilitet.
”Vi är från en cypriotisk familj, maten är en viktig del av vår kultur. Vi båda älskar pasta, potatisrätter. Dessutom var vi så bra tillsammans att vi inte uppmärksammade det faktum att vi blev tjocka alls. Vi kände oss mysiga och bekväma med varandra ”, säger Emra.
Så paret åt till en imponerande storlek: Avni vägde 161 kilo, Emra - 113. Dessutom fick flickan diagnosen polycystiskt äggstockssyndrom, på grund av vilket hon blev fet ännu snabbare, och förmågan att bli gravid också sjönk snabbt. Och sedan kom vändpunkten: Avni var inlagd på sjukhus med andningsproblem. Läkare, efter att ha undersökt den överviktiga patienten, uttalade domen: han var på gränsen till typ II -diabetes. Du behöver en diet, du behöver en hälsosam livsstil.
”Vi insåg att vi snabbt måste förändra allt. Jag var rädd för Avni. Han var också rädd, eftersom diabetes är mycket allvarligt, säger Emra i en intervju med .
Paret tog hälsa tillsammans. De var tvungna att dela med sig av sin favorit kolhydratmat och anmäla sig till gymmet. Självklart började vikten gå bort. Ett år senare tappade Emra nästan 40 kilo när hennes tränare började märka att flickan på något sätt såg för trött ut, frånvarande.
”Hon frågade mig vad som hände. Jag sa att jag har en fördröjning, men för mitt tillstånd är det normalt, - säger Emra. "Men tränaren insisterade på att jag skulle köpa ett graviditetstest."
Vid den tiden började paret tänka på ännu en omgång IVF. Och knappt någon kan föreställa sig chocken av tjejen när hon såg tre remsor på testet - hon blev gravid naturligt! Förresten, vid den tiden hade hennes man tappat nästan hälften av sin vikt - han tappade 80 kilo. Och även detta kunde inte annat än spela en roll.
Efter den tilldelade tiden födde Emra en tjej som hette Serena. Och efter bara tre månader blev hon gravid igen! Det visade sig att du inte behövde tortera dig själv med IVF för att starta en drömfamilj - du var bara tvungen att gå ner i vikt.
Nu är paret helt nöjda: de uppfostrar tre tjejer och en pojke.
”Vi är bara i sjunde himlen. Jag kan fortfarande inte tro att jag lyckades bli gravid och föda själv, och till och med så snabbt! ” - Emra ler.
Emra och Avnis kost tills ...
Frukost - spannmål med mjölk eller rostat bröd
middag - smörgåsar, pommes frites, choklad och yoghurt
middag - biff, jackpotatis bakad med ost, bönor och sallad
mellanmål - chokladkakor och chips
…och efter
Frukost - pocherade ägg med tomater
middag - kycklingsallad
middag - fisk med grönsaker och sötpotatis
mellanmål - frukt, gurka eller morotpinnar