Ofta kan man, även med en blick på en person, anta om han mår bra. För mycket förråder oss: gång, utseende, hudens, hårets, tändernas skick ... Våra naglar är inte mindre viktiga i denna serie.
Även utan att vara läkare är det lätt att gissa att till exempel ägaren till skalande naglar med djupa spår kan ha metaboliska problem.
Framför allt påverkar hypovitaminos nagelplattans tillstånd: från brist på vitamin A, E, C börjar naglarna att exfoliera och gå sönder. Det kan dock finnas flera orsaker till detta: brist på järn, zink, selen eller kalcium; exponering för aggressiva rengöringsmedel; lång vistelse i en fuktig miljö.
Brist på C -vitamin eller folsyra kan orsaka bruna fläckar på naglarna.
Utseendet på längsgående spår på naglarna kan indikera närvaron av ett fokus för kronisk inflammation i kroppen eller en allvarlig brist på protein. Tvärgående spår uppträder ofta på grund av en infektionssjukdom eller allvarlig stress (till exempel genomgår operation eller en lång kost).
Ofta visas flera vita prickar på naglarna - ett tecken på zinkbrist eller överdrivet blodsocker. Om de inte försvinner under en lång tid, bör du vara uppmärksam på tillståndet i det kardiovaskulära systemet.
Missfärgning av naglar är ett allvarligt diagnostiskt tecken, förutsatt att det inte orsakas av rökning eller användning av mörkt lack utan bas under lacken. Gulning kan tyda på sjukdomar i levern och gallblåsan, och mörkare och mjukgörande av nagelplattan är en indikator på anemi och försämrad blodtillförsel till fingertopparna.
Naturligtvis är ovanstående symptom mycket villkorliga - om du misstänker någon sjukdom måste du konsultera en specialist. Det här är bara de riktlinjer som behövs för att inte förlora hälsan i det eviga loppet i vårt dagliga liv, för ofta är allt vi behöver bara att vara lite mer uppmärksamma på oss själva ...