Sommar utomhus spel för barn
Bristande rörelse påverkar barns hälsa negativt, vilket särskilt gäller för skolbarn. På sommaren har de mycket ledig tid, och vädret ute är bra. Hur kan du använda denna möjlighet till din fördel? Sommarlekar för barn hjälper till att organisera fritidsaktiviteter för alla, utan undantag, både småbarn och ungdomar.
Sommarspel för barn är inte bara intressanta, utan också användbara
Varför är sommarspel användbara för barn?
Tre svala årstider med regn och slask, små lägenheter, lektioner i skolan begränsar våra barns rörlighet. TV, dator, telefon upptar deras uppmärksamhet på fritiden från 5-6 års ålder. Ändå är det mycket viktigt att barnet leder en aktiv livsstil: rätt utveckling av hjärtat, lungorna, hjärnan, ryggraden är förknippad med fysisk aktivitet.
Sommarlekar utomhus hjälper barnen att stärka musklerna, utveckla fingerfärdighet, uthållighet och balans. Det som är särskilt trevligt är att det händer under ett roligt spel.
Att leka tillsammans är ett bra sätt att lära barn att interagera med varandra, spela i ett lag, visa sina bästa egenskaper och uppnå framgång.
Psykologer tror att att spendera tid med en dator eller titta på TV begränsar utvecklingen av dessa färdigheter. Ändå är de en nödvändig del av socialiseringen.
Att gå på dagis eller studera i skolan är dessutom en tid med intensiv rytm i livet, där barnet tvingas passa in. För att kompensera för den vuxnas faktiskt dagliga rutin räcker det inte att bara utan mål sommar hemma. Därför är sommarlekar för barn ett bra tillfälle att lindra den psykologiska stress som har samlats under resten av året.
Bollspel är älskade av människor i alla åldrar. Bollen kan användas för att organisera en mängd olika tävlingar - från lag till individ.
Pioneerball var och förblir en av de mest älskade gårdstävlingarna. Detta lagspel är mer lämpligt för skolbarn. Barnen kan också spela det om du förbereder en lekplats som passar deras ålder. För att genomföra behöver du en volleyboll och ett nät sträckt i mitten av platsen.
Två lag spelas med lika många spelare, från 2 till 10.
Spelets princip liknar volleyboll, men med mindre strikta regler. Bollen kastas över nätet, huvuduppgiften är att kasta den så att spelarna i det andra laget inte kan fånga den. Den fångade spelaren kan kasta sig själv eller passera till en annan i sitt lag.
För skolelever kan du spela volleyboll, och för barn är en skumgummi eller lättviktig strandboll lämplig.
Om barn inte interagerar särskilt bra i en grupp, kan du ge dem möjlighet att uttrycka sig individuellt och utan att behöva kämpa. Enkla tävlingar är lämpliga för detta:
vem ska kasta nästa;
kommer att hamna i korgen fler gånger;
kasta upp över alla andra och fånga.
Tennisbollar är bra för att utveckla precisionen att träffa ett mål målat på en vägg eller staket.
När man anordnar sommar utomhuslekar för barn är det viktigt att ta hand om alla deltagares säkerhet så att det roliga inte överskuggas av olyckor. Följande regler gör att du kan organisera din fritid så bekvämt och säkert som möjligt:
platsen för evenemang bör vara borta från vägtrafik;
om spelet involverar aktiv tävling, är det bäst att ordna det på en jordtrampad plats, och inte på asfalt;
det bör inte finnas några nässlor och andra stickande växter runt platsen, liksom växter med taggar och vassa grenar;
du måste först ta bort pinnar, stenar, fragment från den valda platsen - allt som kan skada ett fallet barn;
kläder och skor bör vara lämpliga för aktiva spel, utan vassa föremål och snören;
Korrekt organisation av spel för barn gör att alla deltagare, oavsett ålder, kan njuta och dra nytta av det.