Innehåll
Bärnsten. Som en droppe av solen i din handflata. Naturligt bärnsten har länge varit känt för sina medicinska egenskaper. För att läka kroppen hade människor det som smycken, applicerade det på det sjuka organet och använde det som ett pulver inuti. Senare blev det känt att vår kropp oberoende producerar en liknande substans, och den är helt enkelt oersättlig för den.
Enligt statistiken för sökmotorer är bärnstenssyra mycket populärt bland människorna idag. Det visar sig att det rengör kroppen, bidrar till förvärvet av en vacker och smal figur, stimulerar immunförsvaret och minskar trötthet. Naturligtvis är det inte alla dess fördelar. Bärnstenssyra har ett antal andra lika användbara och viktiga egenskaper, som i vår tid av tekniska framsteg och brådska är till stor hjälp för att upprätthålla kroppens ton och hälsa.
Livsmedel som är rika på bärnstenssyra:
Allmänna egenskaper hos bärnstenssyra
Bärnstenssyra tillhör klassen organiska syror. Under gynnsamma förhållanden produceras den av kroppen oberoende och i rätt mängd. Bärnstenssyra är ett transparent vitt pulver som smakar som citronsyra.
Bärnstenssyra finns naturligt i många livsmedel. På företagen produceras syran av naturligt bärnsten. Hypotalamus och binjurarna har en speciell effekt på funktionen av bärnstenssyra i kroppen. I kroppen presenteras bärnstenssyra i form av succinater - salter av bärnstenssyra.
Dagligt behov av bärnstenssyra
För att bestämma den erforderliga mängden syra som ska konsumeras dagligen måste du använda följande formel: 0,03 gr. * kroppsvikt för den person för vilken beräkningen utförs. Den resulterande produkten kommer att kallas den dagliga hastigheten av bärnstenssyra.
Behovet av bärnstenssyra ökar:
- med försvagad immunitet
- övervikt;
- hudproblem (inflammation, akne);
- med en minskning av hjärnaktivitet;
- för behandling av kroniskt trötthetssyndrom (CFS);
- i ålderdom, när kroppens förmåga att fylla på nivån av bärnstenssyra sjunker på egen hand;
- med diabetes mellitus.
Behovet av bärnstenssyra minskar:
- med individuell syraintolerans associerad med allergiska reaktioner;
- högt blodtryck
- urolithiasis;
- duodenalsår;
- ökad surhet i magsaften;
- glaukom (ökat intraokulärt tryck);
- kranskärlssjukdom.
Assimilering av bärnstenssyra
Bärnstenssyra absorberas väl av kroppen utan att ackumuleras i organ och vävnader. Dessutom är det inte beroendeframkallande och smakar gott. Den mest fullständiga assimileringen av bärnstenssyra i kroppen uppnås genom att organisera rätt daglig behandling, god näring och optimal fysisk aktivitet. Det är den komplexa effekten av sådana faktorer på kroppen som leder till maximal assimilering av syra.
Användbara egenskaper av bärnstenssyra och dess effekt på kroppen
Bärnstenssyra hjälper till att öka kroppens försvar, vilket stimulerar regenereringsprocesser. Det sänker blodsockernivån till önskad nivå. Bärnstenssyra återställer också den optimala syra-basbalansen i kroppen.
Det är därför, med en tillräcklig nivå av bärnstenssyra i blodet (cirka 40 μM) observeras en ökning av arbetsförmågan, lätthet och kraft efter sömn noteras, nervsystemet stärks och stressmotståndet ökar.
Tack vare bärnstenssyra återställs hjärnans arbetsförmåga, kroppens uthållighet ökar och den manliga potentialen växer. Accelereringen av ämnesomsättningen och rengöringen av kroppen från toxiner sker också tack vare bärnstenssyra. Dessutom bidrar det till viktminskning.
Interaktion med andra element
Bärnstenssyra samverkar bra med andra organiska syror såsom äppelsyra, pyruvsyra och ättiksyra. Dessutom har den förmågan att konvertera till äppelsyra och vice versa. Vitaminer och spårämnen ökar effekten av bärnstenssyra på kroppen och ger kroppen ytterligare fördelar.
Tecken på brist på bärnstenssyra i kroppen
- låg immunitet
- konstant trötthet och svaghet
- utseendet på hudutslag
- övervikt;
- låg hjärnaktivitet.
Tecken på överskott av bärnstenssyra i kroppen
- matsmältningssystemets störningar
- obehag i njureområdet
- ökad känslighet hos tandemaljen.
Faktorer som påverkar innehållet av bärnstenssyra i kroppen:
I inflammatoriska processer minskar mängden fri syra i kroppen kraftigt. Kostintag påverkar också syrahalten. Konsumtionen av alkaliserande mat leder till bildandet av salter av bärnstenssyra, medan dess innehåll i kroppen ökar.
Bärnstenssyra och hälsa
Det är bra när alla organ fungerar harmoniskt och kroppen producerar en tillräcklig mängd av de ämnen den behöver. Men detta händer tyvärr inte alltid. På grund av olika hälsoproblem kanske kroppen inte producerar tillräckligt med bärnstenssyra.
I det här fallet kommer olika kosttillskott som innehåller bärnstenssyra och läkemedel som säljs på apoteket till undsättning. Om din läkare är ok med dig och du har symtom på brist på syra i kroppen kan du börja behandlingen.
Vanligtvis, efter att ha genomgått en behandling med bärnstenssyra, förbättras hudtillståndet, hela kroppen rengörs med en gradvis förlust av extra pund. Kraft ökar och arbetsförmåga och uthållighet ökar.