I vissa situationer kan du finna dig själv hjälplös inför dina känslor, inte för att du inte kan kontrollera dem. Fysiskt kan man, men socialt kan man ibland inte. Det finns sociala restriktioner. Hela den mänskliga kulturen bygger på det faktum att känslor övervägande är ofrivilliga reaktioner, och överföringen av känslor till kategorin medvetna och godtyckliga handlingar är farligt eftersom det förstör själva grunden för mänskliga relationer. Därav begränsningarna.
Man-hustru situation
Familjen, mannen och frun har framgångsrikt genomfört känslohanteringskurser - och båda vet att den andres känslor nu är kontrollerade: de utlöses när det behövs och tas bort när de inte behövs.
Maken kom hem väldigt sent, ringde inte, hustrun var missnöjd. Om mannen inte gillar det, hur kan han prata med henne? ”Tan, har du bestämt dig för att påverka mig med ditt missnöje nu? Ta bort ditt missnöje, det passar dig inte och löser inte problemet. Om du vill prata, prata med ett normalt ansikte och ta av dig ditt missnöjda ansikte omedelbart!” Så? Det är så människor inte lever, det är så den normala grunden för normala relationer försvinner.
Vad ska man göra i det här fallet? Titta →
Situationen med barnet
Och hur kan man påverka barn? Att prata är ineffektivt, de kan helt enkelt inte lyssna på konversationer, låt dem gå förbi deras öron. Barn kan bara på allvar påverkas av känslor, men så länge barnen tror att deras föräldrar har riktiga känslor. Och tänk dig nu att en tonårsson är medveten om att hans mamma gick kurser i att hantera känslor, hans mamma berättade för honom vad det betyder, och nu grälar sonen med sin syster och kallar henne en dåre och starkare. Mamma sa till honom: "Stopp!", Han slutar inte. Nu är mamma arg på honom, säger: "Sluta genast, jag är arg på dig!", Och han svarar henne: "Var inte arg, mamma, vet du hur du ska hantera dina känslor? Sätt dig ner och slappna av, ställ dig i ordning, negativa känslor är skadliga för hälsan! ”, Detta händer med barn till psykologer. Så fort barnet inser att föräldrarna på allvar kan hantera sina känslor är föräldrarna i stort sett hjälplösa inför barnet.
Du behöver inte berätta detta för andra. Du måste berätta för dig själv. Du kan ibland dela med nära vänner för att testa inre ärlighet, för att utveckla inre ärlighet - detta är ibland användbart och viktigt. Ibland märker du inte något hos dig själv, och när dina nära berättar på ett vänligt sätt vad du verkligen gör kan du nicka — ja, du har rätt.