Skidåkning för barn: från Ourson till Star

Piou Piou nivå: första stegen i snön

Manuell aktivitet, färgläggning, barnrim, idé för en utflykt ... prenumerera snabbt på Momes nyhetsbrev, dina barn kommer att älska det!

Från 3 år kan ditt barn lära sig att åka skidor i Piou Piou Club på din resort. Ett skyddat utrymme, dekorerat med barnsliga figurer så att han känner sig bekväm där, och utrustad med specifik utrustning: snötrådar, löpande band... Hans första steg i snön övervakas av instruktörer från Ecole du French Skiing vars mål är att göra lärandet roligt och roligt.

Efter en veckas lektioner delas en Piou Piou-medalj ut till varje barn som inte har fått sin Ourson, det första av ESF:s förmågastester.

Ourson skidnivå: nybörjarklass

Ourson-nivån gäller små som har fått Piou Piou-medaljen eller barn över 6 år som aldrig har åkt skidor. Instruktörerna lär dem först hur man tar på och av sina skidor själva.

De börjar sedan glida parallella skidor i en låg sluttning, att röra sig på ett slingrande sätt och stanna tack vare den berömda snöplogsvängen. Det är också nivån där de använder skidliftarna för första gången, utan att tålmodigt ta sig uppför backen "anka" eller "trappa".

Ourson är det första av den franska skidskolans förmågastester och den sista nivån där lektioner ges i din resorts snöträdgård.

Snöflinganivå i skidan: hastighetskontroll

För att få sin Snowflake måste ditt barn veta hur man kontrollerar sin hastighet, bromsar och stannar. Han kan göra sju till åtta snöplogsvängar (V-skidor) och sätta tillbaka sina skidor parallellt när han korsar backen.

Sista testet: ett balanstest. Inför sluttningen eller korsningen måste han kunna hoppa på sina skidor, röra sig från ena foten till den andra, övervinna en liten gupp... samtidigt som han förblir balanserad.

Från denna nivå ges inte längre ESF-lektioner i Snow Garden, utan på de gröna och sedan blå backarna på din resort.

1:a stjärnnivå i skidåkning: första skids

Efter Flocon, på väg till stjärnorna. För att få den första lär sig de små att kedja sladdar med hänsyn till terrängen, andra användare eller snöns kvalitet.

De kan nu hålla balansen när de glider i även måttliga backar, lämna en rak linje med sina skidor när de korsar och ta små steg för att svänga nedför.

Det är också på den här nivån som de upptäcker sladdar i vinkel i backen.

2:a stjärnnivån i skidåkning: behärskning av svängar

Ditt barn kommer att ha nått nivån för den andra stjärnan när han kommer att kunna göra tio eller så förbättrade elementära svängar (med parallella skidor), samtidigt som de tar hänsyn till de yttre elementen (avlastning, andra användare, kvaliteten på snön, etc.). ).

Han klarar av att korsa passager med urholkar och gupp utan att tappa balansen och behärskar även att sladda i vinkel.

Slutligen lär han sig att använda det grundläggande steget för skridskoåkare (liknande rörelsen som utförs på rullskridskor eller skridskor) som gör att han kan röra sig framåt på plan mark genom att trycka på ett ben och sedan på det andra.

3:e stjärnnivå i skidåkning: all schuss

För att vinna den 3:e stjärnan måste du kunna stränga ihop svängar med korta och medelhöga radier pålagda av insatser, men även sladda i en vinkel varvat med backkorsningar (enkel festong), samtidigt som du håller skidorna parallella. Ditt barn måste också veta hur man bibehåller balansen i schuss (direkt nedförsbacke vänd mot sluttningen) trots håligheter och gupp, komma i läge för att söka fart och avsluta med sladd för att bromsa.

Bronsstjärna i skidåkning: redo för tävling

På bronsstjärnans nivå lär sig ditt barn att snabbt kedja mycket korta svängar längs falllinjen (scull) och att ta sig ner i slalom med tempoväxlingar. Den fulländar sina sladdar genom att minska dem varje gång den ändrar riktning och passerar gupp med en lätt start. Hans nivå gör att han nu kan åka skidor på alla typer av snö. Efter att ha erhållit bronsstjärnan återstår bara att delta i tävlingen för att få andra belöningar: guldstjärnan, sämskskinnet, pilen eller raketen.

I videon: 7 aktiviteter att göra tillsammans även med en stor skillnad i ålder

Kommentera uppropet