Innehåll
Var och en av oss har hemliga tankar som inte uttrycks och noggrant göms: avundsjuka på vår bästa vän, ilska mot våra föräldrar, önskan att slå en medresenär i en trång tunnelbanevagn. Ibland döljer vi dem även för oss själva. Vi låtsas att de inte finns. Men de sätter fortfarande sina spår.
Det verkar som att du kan tänka på något skamligt eller göra det i hemlighet, tills ingen hör eller ser något som du inte vill erkänna, och den här lilla saken kommer inte att påverka livet i allmänhet. Men sådana tankar manifesteras nödvändigtvis i handlingar, handlingar, relationer.
Barnet sluter ögonen med händerna och säger: "Jag är inte här." Han tror faktiskt att han inte längre är på den plats som han inte ser. Men hans övertygelse påverkar inte uppfattningen av andra som ser honom perfekt.
Det är samma sak med tankar: även om de inte syns så läser de flesta hur vi behandlar dem och hur vi uppfattar oss själva.
Hela hemligheten blir uppenbar
Det är inte alls nödvändigt att formulera tankar till ord så att de blir märkbara för andra. Allt detta sänds perfekt till världen både icke-verbalt: ställningar, gester, ansiktsuttryck, blickar och verbalt: ordförråd, ton, klang och till och med pauser mellan orden. "Allt kretsar i det här universum, återvänder till oss och startar cirklar på vattnet."
Varje tanke, varje tvivel, hemlig handling, beslut eller känsla - allt detta lämnar cirklar på det omedvetnas vatten, som divergerar bredare och berör först de som är i närheten och sedan de som är lite längre bort. Ju mer och längre de tänker i en riktning, desto bredare blir utrymmet de kommer att röra vid.
Varje tanke, känsla och ännu mer en handling, till och med en hemlig sådan, lämnar ganska påtagliga spår i psyket, som manifesterar sig i omvärlden och avslöjas i samspel med andra och i deras inställning till dig.
Varför händer det här? Faktum är att människor har illusionen att allt de gjorde eller tänkte i hemlighet förblir utan ett vittne och därför är det som om detta inte hände. Att ingen såg den kränkta hunden, förstörde någon annans bok. Ingen hörde orden som kastades i avsky i förbigående, kände inte igen de avundsjuka tankarna.
Men det finns alltid ett vittne. Det finns alltid någon som såg, hörde, visste. Och den personen är du. Den som gör saker som han skäms för sig själv vet alltid vad han gör. Den vars tankar är fyllda av illvilja och förbittring vet alltid vad han tänker, vad han i hemlighet önskar och längtar efter. Och den omedvetna idén om en person om sig själv bildas med hänsyn till allt detta omärkliga, dolda.
Masker hjälper inte
Alla vet om sig själv var han inte är helt ärlig eller inte modig nog, var han var feg, var han var småaktig och avundsjuk. Och de som omger oss läser vår självbild som den är, utan censur, och det blir tydligt för dem, om än omedvetet, vem som står bredvid.
Det är därför vi delar in människor i de som vi vill vara med, kommunicera, vara vänner, lära oss, skratta och de som vi inte vill beröra varken med våra ögon eller i sociala nätverk, som orsakar rädsla och en önskan att gå förbi. Vi delar in människor i de som vill lita på det mest intima, och de som inte ens kan lita på med en bagatell.
På dem som vi känner sympati för, och de som orsakar avsky. Ja, du kan vara en avancerad skådespelare och skickligt bära masker, men smickra inte dig själv. Det är omöjligt att helt vänja sig vid rollen, på ett eller annat sätt, men kroppen kommer att ge ut alla de reaktioner och tankar som är gömda under masken. Bara lite mindre hård, men ändå tillräckligt märkbar för omedvetna omgivningen att kalibrera den och märka den därefter.
Psykopater har en oklanderlig självbild hur monstruösa de än är.
Du känner säkert de som är förvånade: varför behandlar folk mig så illa? Varför litar de inte på mig, eftersom jag är en så respektabel och respektabel medborgare? Varför blir de inte kära, för att jag är snygg, vältränad, stilfullt klädd och kvick? Varför anställer de inte, för att jag har en så cool portfölj?
Hemliga tankar, synder som bara han känner till, svek mot sig själv eller andra, allt detta sätter avtryck på en persons inställning till sig själv - och som ett resultat av attityden hos omgivningen. Naturligtvis kan du bli en narcissistisk psykopat och sluta känna skam och skuld för något av dina handlingar. Det här är ett skämt, men det finns en viss sanning i det.
Den inre bilden av var och en av oss bildas inte av tankar och handlingar i sig själva, utan av vår inställning till dem, vår bedömning. Om det interna värdesystemet tillåter dig att sparka en herrelös hund och detta inte anses vara en dålig gärning, kommer uppfattningen av dig själv och den inre bilden inte att lida, den kommer att förbli attraktiv. Så för andra kommer det också att sändas som attraktivt.
Det är en sorglig sak, men det är sant: skamlösa, hjärtlösa, främmande för vanlig mänsklig moral, psykopater är så attraktiva av just denna anledning. Deras inre bild av sig själva är oklanderlig, oavsett vilka monstruösa handlingar de begår.
Hur man ändrar den inre bilden av sig själv
Men ljuset övervinner alltid mörkret. Det finns ett sätt att få tillbaka en attraktiv inre bild av dig själv, även om den redan är ganska bortskämd. Först och främst måste du acceptera din skugga. Det är väldigt viktigt. Det är nödvändigt. Du måste acceptera din skugga för att inte kvävas av en känsla av skam för den du verkligen är.
Så den outhärdliga smärtan hindrar dig inte från att möta sanningen och se punkten där du är just nu. Och efter att redan ha sett utgångspunkten är det lättare att bygga en plan för att lösa problemet. En lång kedja av orsaker och effekter tar oss till denna punkt där var och en av oss är för tillfället, och det är från denna position som vi behöver lära oss att ta steg mot utgången - att vidta nya handlingar, tänka nya tankar, känna nytt. känslor, fatta nya beslut. Gå bort från de vanliga mönstren.
Det krävs en viss vilja att bygga upp och ta sig ur det vanliga mönstret.
Oavsett hur fruktansvärt den perfekta gärningen kan vara, kan självpandeling inte rätta till den. Men du kan förändra din framtid genom nya beteendemönster: uppväga allt gammalt med nya, goda, värdiga, vackra tankar och handlingar.
Med varje ny form som tränger in i det omedvetna dyker nya spår upp och nya cirklar lanseras som bär din nya bild till omgivningen: vacker, värdig, stark. Inte felfri, naturligtvis inte, det finns inga idealiska, men den här nya bilden är vackrare, värdigare och starkare än det förflutna.
Men detta kräver en viss vilja att bygga upp och ta sig ur det vanliga mönstret. Och ibland är tröghetskraften stor och frestelsen att vända tillbaka till de gamla rälsen är stor. Om det inte finns tillräckligt med självständig insats måste du be om hjälp från anhöriga eller specialister — och fortsätta att ändra tankar, ord, handlingar för att komma närmare en ny bild av dig själv.