Hur man förbereder en maträtt "Salad Frestelse"
Grönt äpple, 2 stjälkar selleri, en halv burk konserverad ananas och 150-200 gr ost (Gouda, Poshekhonsky, etc.) skuren i identiska kuber, krydda med 2 msk. l. majonnäs och blanda. Låt stå i kylen i 30-40 minuter och servera sedan.
Receptingredienser “Sallad frestelse»:
- Grönt äpple 200 gr
- stjälkselleri 180 g
- konserverad ananas 150 g
- poshekhonsky ost 150 gr
- majonnäs 50 gr.
Näringsvärdet för rätten "Salad Frestelse" (per 100 gram):
Kalorier: 142.7 kcal.
Ekorrar: 5.9 gr.
fett: 10.2 gr.
kolhydrater: 6.3 gr.
Antal portioner: 68Ingredienser och kaloriinnehåll i receptet "Sallad Temptation"
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| farmor smith äpple | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.4 | 96 |
| selleri | 180 g | 180 | 1.62 | 0.18 | 3.78 | 21.6 |
| konserverad ananas | 150 gr | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
| poshekhonsky ost | 150 gr | 150 | 39 | 39.75 | 0 | 525 |
| mjölk majonnäs | 50 g | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| Totalt | 730 | 42.8 | 74.4 | 46.1 | 1041.6 | |
| 1 betjänar | 11 | 0.6 | 1.1 | 0.7 | 15.3 | |
| 100 gram | 100 | 5.9 | 10.2 | 6.3 | 142.7 |