Förebyggande

Du kan hjälpa till att förebygga torra ögon-syndrom genom att anta vissa vanor:

• Undvik att ta emotluft direkt i ögonen.
• Använd en luftfuktare.
• Sänk värmen.
• Bär några solglasögon utanför.
• Minska antalet timmar du använder kontaktlinser.
• Undvik att röka.
• Undvik förorenad atmosfär,
• Fabrikat regelbundna raster under långvarigt arbete vid datorn, eller när du läser, tittar på avstånd i några sekunder och blinkar.
• Läs bipacksedeln för alla läkemedel du tar och fråga din läkare om det är möjligt att ersätta dem när de kan orsaka torra ögon.
• Använd slutna glasögon för att skydda ögat från den tuffa miljön och för att bibehålla hög luftfuktighet i ögat.
• Gå aldrig till poolen utan att bära skyddsglasögon, klor är irriterande för ögonen.

Medicinska behandlingar

– Den enklaste och snabbaste initiala behandlingen för lindring är användningen av ögondroppar eller konstgjorda tårar (fuktgivande ögondroppar) som kompenserar för bristen på tårar. Detta tillvägagångssätt ger vanligtvis lindring för milda fall av torra ögon. En läkare eller optiker kan rekommendera lämplig typ av droppar, beroende på fallet, eftersom inte alla droppar skapas lika. Vissa, som fysiologiskt serum, innehåller bara vatten och mineralsalter, medan tårfilmen även innehåller lipider (fett med en smörjande roll). Smörjgeler avsedda för torra ögon är därför mer effektiva.

– Rehabiliteringen av att blinka med ögonen är enkel, men ibland väldigt användbar.

– Azitromycin, ett antibiotikum i ögondroppar, kommer sannolikt att förbättra torra ögon, inte genom en antibiotisk effekt, utan förmodligen genom en antienzymatisk effekt som gör det möjligt att förbättra kvaliteten på sekret. Dosen är 2 droppar per dag i 3 dagar, 2-3 gånger per månad.

Vissa orala antibiotika kan också användas för samma ändamål (azytromycin, doxycyklin, minocyklin, lymecyklin, erytromycin, metronidazol).

– I vissa fall kan läkemedel med antiinflammatorisk effekt ha en intressant effekt, kortikosteroider, ciklosporin ögondroppar,

– Användning av uppvärmda glasögon med fuktkammare förbättrar torra ögon (Blephasteam®) kan föreslås av ögonläkaren.

– Han kan också ordinera sklerala linser för att hålla hornhinnan fuktig hela tiden.

– En ny teknik kan behandla vissa torra ögon, de där lipidfilmen inte längre produceras tillräckligt av de meibomiska körtlarna. Det kan räcka med att värma ögonlocken med varma kompresser och sedan massera dem dagligen, vilket stimulerar eller täpper till dessa körtlar. Det finns anordningar (lipiflow®) som används av ögonläkare för att värma insidan av ögonlocken och massera dem, samtidigt som de skyddar ögats yta. Denna metod stimulerar dessa körtlar vilket resulterar i bättre ögonkomfort och ett minskat behov av konstgjord tårfilm. Effektiviteten av denna behandling är cirka 9 månader och den är fortfarande dyr.

Ögonläkare kan också utföra sondering-avblockering av Meibomian körtlar med engångssonder (Maskin®-sonder)

– Det är också möjligt att installera mikroskopiska silikontrårpluggar i tårevakueringsöppningarna för att öka deras kvantitet på ögat. Det är ibland användbart att överväga kauterisering av rivevakueringsportarna.

Kompletterande behandlingar

Havtornsolja förresten oral⁴. Med 1 gram av denna olja på morgonen och kvällen i en kapsel observerades på tre månader en förbättring av symtomen på torra ögon jämfört med placebo, särskilt ögonrodnad och brännande känsla och förmågan att använda linser. av kontakt.

Omega-3 associerade med antioxidanter⁵ : 3 kapslar per dag under 12 veckor av ett kosttillskott innehållande omega-3 och antioxidanter gav förbättring i torra ögon. Antioxidanterna var vitamin A, askorbinsyra, vitamin E, zink, koppar, magnesium, selen och aminosyror, tyrosin, cystein och glutation (Brudysec® 1.5 g).