Innehåll
De sammandragningar av livmodern som inträffar några timmar till några dagar efter förlossningen, oavsett om det är en vaginal förlossning eller ett kejsarsnitt, kallas "trenches".
I förlängningen betecknar vi också smärtan som är förknippad med dessa livmodersammandragningar, såsom diken.
Postpartum smärta: vad beror skyttegravarna på?
Efter att ha blivit mamma trodde du att du hade blivit av, åtminstone för ett tag, från livmoderns sammandragningar och andra ganska obehagliga mensvärk. Bara här, om naturen är bra gjort eftersom den tillåter livmodern att expandera på fritiden under graviditeten, innebär det också en återgång till det normala efteråt. Livmodern måste återgå till sin ursprungliga storlek!
Och det är vad skyttegravarna är till för. Dessa livmodersammandragningar verkar i tre steg:
- de tillåter stänga blodkärlen som var kopplade till moderkakan för att undvika blödning;
- de hjälpa livmodern att återgå till sin ursprungliga storlek i bukhålan, endast 5 till 10 cm;
- de gradvis befria livmodern från alla sista blodproppar, vilket resulterar i blödning och förlust som kallas " sjöar ".
I medicinsk jargong talar vi om "livmoderinvolution" för att hänvisa till denna transformation av livmodern som orsakar dessa skyttegravar. Observera att skyttegravarna drabbar fler fleråriga kvinnor, som har haft flera graviditeter, än förstagångskvinnor, för vilka det är den första graviditeten.
Man räknar med att livmodern återfår sin storlek på två till tre veckor, men lochia dyker vanligtvis inte upp förrän 4 till 10 dagar efter förlossningen, medan skyttegravarna varar i en hel vecka. Det som kallas "lite retur av blöjor”, En blödningsfas som kan vara en månad.
Uterussmärta är särskilt närvarande under amning
Den livmodersmärta och sammandragningar som följer efter förlossningen, eller avskurna, utlöses eller till och med förstärks av utsöndringen avOxytocin, förlossningshormon och anknytning, men som också ingriper under amning. Att suga barnet framkallar en utsöndring av oxytocin hos mamman, som sedan skickar en sammandragningssignal till kroppen att mata ut mjölken. Utfodring åtföljs därför ofta av diken under dagarna efter förlossningen.
Skyttegravar efter förlossning: hur lindrar man dem?
Förutom medicin finns det några tips för minska smärtan i skyttegravarna : kissa ofta för att undvika trycket från en full blåsa på livmodern, använd en varmvattensflaska, ligga på mage med en kudde i nedre delen av magen, eller hantera sammandragningar med andningsövningar undervisas under förlossningsförberedande sessioner ...
För att lindra smärtan i skyttegravarna ordinerar barnmorskor och gynekologer vanligtvis spasmolytika till icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) förknippade med paracetamol. Det är självklart att rekommendera självmedicinera inte utan medicinsk rådgivningäven för vad som verkar vara enkla smärtor i skyttegravarna. Det är viktigt att bekräfta diagnosen så att du inte missar ett annat tillstånd eller komplikation i efterdyningarna av förlossningen.
Det är därför särskilt lämpligt att rådfråga vid :
- kraftiga blödningar (mer än 4 dambindor på 2 timmar) och/eller inte minskar under dagarna;
- buksmärtor som kvarstår under dagarna;
- illaluktande flytningar;
- oförklarlig feber.